Moim zdaniem niektóre konkurencje powinny być rozbite na więcej kategorii wzrostowych. Z kulturystyką ekstremalną było już git w tym roku, po 8-10 osób w kategorii, ale klasyk, męska sylwetka, bikini, sylwetkowe to jakaś masakra :-P Myslę, że nie głupim pomysłem byłoby zrobić eliminacje w jeden dzień, a w drugi finały :-)
[...] się tak samo: Brasilia. Co ciekawe dla miłośników starej dobrej kulturystyki-są to mistrzostwa świata kulturystów i nic więcej. Nie ma żadnych innych konkurencji typu meska sylwetka,fitness,bikini-na te konkurencje są osobne mistrzostwa świata. Nie ma tam także kulturystów klasycznych-chyba ,że wystartują w danej kategorii wagowej. W Brazylii [...]
[...] 4s Wiosłowanie hantlą 15x29kg 12x35kg 12x40kg 11x45kg Ściąganie na wyciągu do klatki wąskim chwytem 4s Szrugsy hantlami siedząc 3s 25 min bieżni Trening moge powiedzieć że mino wyciągow to jednak przechetałem sie zdrowo i konkretnie sie polał pot :) jak na moje oko sylwetka na + masa ciut ruszyła :D zobaczymy jak to bedzie dalej wyglądało :)
po fotce wyczuwam problemy z kupnem spodni %) a tak wgl to w 100% zgadzam się z postami wcześniej- świetna sylwetka!! nie ma na co narzekać :) ale zawsze jest tak, że człowiek chce być najlepszą wersją siebie dlatego zamiast skupić się na zaletach widzi tylko wady :))
[...] idzie :D Coraz więcej żył się pojawia, oby tak dalej! Łapy już są suche prawie, gorzej z nogami, co widać na zdjęciu jaka jest łydka :( no ale nic, za 2,5tyg koniec :D Męska sylwetka? :D I jak w robocie, opłaca się być trenerkiem? Fajna fucha? ;> Dziś mega nuda, 4 konsultacje, 1 trening sprzedany, ludzi prawie nie było, może w weekend będzie [...]
dzięki Wam za pocieszenie };-) hehe po fotce wyczuwam problemy z kupnem spodni %) a tak wgl to w 100% zgadzam się z postami wcześniej- świetna sylwetka!! nie ma na co narzekać :) ale zawsze jest tak, że człowiek chce być najlepszą wersją siebie dlatego zamiast skupić się na zaletach widzi tylko wady :)) Wiesz, lepiej widzieć te słabsze strony niż [...]
[...] forum i ten wydawał się najbardziej odpowiedni spośród pozostałych. a więc jak w temacie. Ile na oko mam %tkanki tłuszczowej? dodam, że zdjęcie robione pod dość dobrym światłem przez co sylwetka wygląda lepiej niż pod światłem dziennym, ale nigdzie indziej nie mam lustra :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c1df2ecdc575408ea1b292cf161972a4.jpg
ale preparat na stawy to maść czy do łykania ? jak maść do smarowania to najmocniejszy voltaren czyni cuda, bolące stawy nim smaruje a nawet uszy jak bolą ;-) najlepsza sylwetka w świecie grapplingu :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccbd5091f34a43389e251b6a14021660.jpg Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2014-11-06 17:28:45
Zgłaszam swoją kandydaturę. Również mało rzeczy w życiu wygrałem i dostałem za darmo ale nie to jest istotne w tym temacie :-) Moim celem jest ładna sylwetka jednak nie będę i nie startuje w żadnych sportach sylwetkowych. Rozpatruje wszystko pod kątem sportów wytrzymałościowych i wytrzymałościowo - siłowych i z tego poziomu bardzo chętnie [...]
Lower (+arms) POWER Wspięcia na łydki siedząc 6x 15-8 x65kg z zatrzymaniem Uginanie ramion ze sztangą szeroko 3x12-8 x37kg - łokcie blisko tułowia, sylwetka przechylona lekko do przodu Młotki 3x12-8 x27kg Poręcze wersja triceps - wąski chwyt, łokcie blisko ciała, bardziej pionowe ustawienie tułowia 3x10-6 x45kg Prostowanie ramion z liną w [...]
Załóżmy że mamy mężczyznę 30 lat. (Nie chodzi o mnie ja tylko piszę pracę.) Zdecydował się na cykl na testosteronie. Chodzi tylko i wyłącznie o testosteron i libido. Sylwetka go w ogóle nie interesuje. I teraz czytałem tak że podczas cyklu na testosteronie wiadomo testosteron jest większy oraz libido ale co będzie gdy odstawi się testosteron czy [...]
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016
