SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • PePo forma 12kwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    rewelacyjna sylwetka zrobiona w duzej mierze na hst - jak gdzies pisales - i bez dopingu. sog.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren - 3 dni przed AUSTRALIAN GP 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jego sylwetka jest poprostu super!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2006-04-20 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciska minister Wassermann?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze rekord ministra Wassermanna wynosi 120 kg na klate! Cytyje pana Wassermanna - "Polityk musi dbac o sylwetke: nie powinien wygladac jak Schwarzenegger, ale wysportowana sylwetka pomaga, budzi pozytywne skojarzenia. Sam glownie podnosze ciezary. Gdy bylem prokuratorem krajowym, czesto odwiedzalem silownie, wtedy tez ustanowilem swoj zyciowy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2006-04-20 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śmiało je spożyć w innym wypadku otłuszczenie murowane, węgle złożone to takie które wolno uwalniają glukoze we krwi przez co dostarczają nam energi w dłuższej przestrzeni czasu np. (warzywa, płątki owsine, chleb razowy, makaron, ryż brązowy, kasza gryczana) i to na nich powinniśmy bazować diete jeśli chcemy żeby nasza sylwetka jakoś wyglądała

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-04-20 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poko sylwetka SOG powodzenia w dalszym dązeniu do celu pozdro

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na 4 dni przed debiutami

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka dobra.brzuch na zdjęciach sprawia wrazenia ze odstaje od reszty,trochę duże zatłuszczenie jak na zaowdy?(teraz pewnie wszyscy na mnie najada ale taka prawda) p.s.na zdjeciu 6 napiołeś plecy czy normalnie stanąleś tyłem do zdjęcia?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12082 Data: 2006-04-21 06:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a BCAA POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaczynasz, ze tak powiem od dupy strony. Jak chcesz pracować nad sylwetką to zapisz się na dobrą siłownie z instruktorem, i w miare możliwości od razu zwracaj uwage na diete, na suple przyjdzie jeszcze czas!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-04-21 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie jesttaka prawda że prawdoipodobnie chłop nie ma genetyki i jest możliwość że sport siłowy nie jest stworzony dla niego bo poprostu nie może dobrze wyglądać z powodu wielu czynników. Mam wiele kontaktów w różncych miejscach z takimni ludzmi którzy choć wiele dają z siebie nie wyglądają dobrze , wiadomo ze zawsze można wyglądać lepiej ale [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14863 Data: 2006-04-21 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e my to don kichot`y(czy jakos tak nie iwem jak sie to pisze) a naszaq sylwetka to wiatrak

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramiona są tym samym typem mięśni co brzuch i łydki - mimo że pracują cały dzień to normalne rutynowe czynności (nie praca na budowie) nie męczą ich zanadto jak i w wiekszosci rónież trening na inne partie mięśniowe. Są tą oporną grupą mięśniowa, która jedni mają bez ćwiczeń, a druzy musza dużo ją ćwiczyć a i tak często bez efektów. Ta grpa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-04-21 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIEKTÓRZY Z WAS NIE SA ENDOMORFAMI TYLKO JESTESCIE GRUBI PO PROSTU, NIEKTORZY MAJA NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY, CHOCIAZ PRZY ENDOMORFICZNEJ BUDOWIE TEZ MA SIE NISKI POZIOM H. TARCZYCY, NAJWAZNIEJSZE CO CHARAKTERYZUJE ENDOMORFA TO DUZA DUPA, SEROKIE BIODRA , KOBIECA SYLWETKA,NAWET STAWAW NIE TRZEBA MIEC GRUBYCH,ja zawsze od dziecka uprawialem sporty, [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 18:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePo forma 12kwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do czegos takiego daze. Sylwetka swietna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie boogie wy***ana sylwetka 'wychodowana' na pizzy

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chudzia super sylwetka jak dla mnie :) mam kilka pytań do ciebie jak można : 1.Jak u ciebie ze srawnością umysłową i ogólnie fizyczną ?? 2.Ćwiczysz rozumiem zgodnie z postem Qazara ?? 3.Mi sie też wydaje ze na CKD ogromną role odgrywa odwodnienie organizmu przez co wyglądamy w jednej chwili 20kg chudsi oczywiście tłuszcz też się pali podczas [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia z debiutow.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka bardzo dobra. Gratuluję dobrego miejsca na zawodach. To zawsze nowe dośw, motywacja też zapewne poszła maxymalnie do góry nie ? sog

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2006-04-22 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zajefajna sylwetka. Łap SoGacza

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ocenie Wszyscy tu macie racje- ten kto się "wygala" to nie żaden pedał... Dalsza polemika na temat golenia niepotrzebna. Koniec tych dygresji. Jak na ten staż sylwetka przyzwoita. Ładnie rysuje się klatka, ładne barki. Natomiast słabe kaptury i przedramiona, a brzuch wygląda na niećwiczony. Ćwicz dalej, pilnuj treningu i diety. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2006-04-22 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie 16lat..

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna sylwetka sog ;)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15933 Data: 2006-04-22 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar co innego odchudzić, a co innego zrobić redukcję i mieć spore mięśnie. Funky jak zrzuci cały ten tłuszcz to w łapie bedzie miał chyba ze 32 cm. A co do kobiet to co to za porównanie? Twoim zdaniem facet z sylwetką kobiecą dobrze wygląda??

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie czytasz mnie uwaznie funky nie ma za wiele meisni ,nie porownuj tluszczu do meisni to 2 rozne tkanki ,co do facetow z babska sylwetka, chciec to moc wierz mi

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)