deathfury - nie koniecznie jest coś złego, ale moze być - różni trenerzy / dietetycy prezentują różne poglądy na temat poszczególnych strategii pracy nad sylwetką. Mi niekomfortowo wspólpracuje się z osobami, które nie ufają metodom jakie wprowadzam i konsultują je na boku z innymi osobami, często takimi które nie mają nawet specjalnej wiedzy z [...]
[...] mniej szybki, mniej wydolny niż tej samy masy umięśniony z bf ok 10%...Co prawda nie boks ale K1, jednak polecam obejrzeć walkęMichał Wlazło Vs Tomasz Sarara Gala Battle of WarriorsWlazło wygląda jak młody bóg, a Sarara... zobaczcie sami. ...Czyżby śmierdziało lenistwem od naszych młodych bokserów?A może niskie bf, wyrzeźbiona sylwetka to mit @-)
sylwetka ok ,juz myśl powoli o zawodach tylko pamietaj ,nie przesadzaj z tym tenisem w ktorego grasz ,bo zobacz co moze Ci grozić };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e4713bc521445cd8743a8d5406d7cd2.jpg
[...] na szczyt łatwiej jest manewrować wagą bf`em ale jeśli i tak już są w wadze ciężkiej to czy nie powinni się zabrać za budowanie jeszcze większej siły co zaowocuje zwiększeniem tkanki mięśniowej? Oraz oczywiste dla mnie jest to że najważniejsze jest wyszkolenie i talent, a nie sama sylwetka. Zmieniony przez - Pipel w dniu 2013-10-21 18:17:00
mi sie jego sylwetka nigdy nie podobala i nigdy nie wiedzialem o co halo z nim, bo nic szczegolnego to on nie jest, do tego na pro? widac slabo obstawione zawody musialy byc.
Bardzo dobra sylwetka. Jak Pan Jan określił - będziesz jednym z najlepiej zbudowanych Ironów. Pewnie część przed startem oceni Cię słabiej...i się zdziwią :-)) Co do katowania brzucha, w sobotę zrobiłem dodatkowo brzuch w tygodniu i pierwszy raz zrobiłem skręty na maszynie z obciążeniem. Dzisiaj skośne mnie tak palą przy każdym ruchu, że aż miło.
Bioniche jasna, z poczatku bolal okrutnie i gule byly, po paru inj przeszlo, dzieki bogu, co do dzialania to moj pierwszy kontakt z Trenen E, ale cos chyba dziala, sylwetka na plus, zylki jakies wyszly dodatkowe, zobaczymy co dose ma do zaoferowania.
Oczywiście, że to była estetyczna sylwetka, ale żeby tą estetykę mieć, to najpierw trzeba trochę masy nabrać i być "zbitym", żeby potem coś zostało po redukcji...
[...] zależało mi na pełnym zgięciu w ramieniu (broda nad drążkiem), więc w górnej fazie ruchu do pracy włączały się inne partie mięśni m.in. bicepsy, plecy czułem słabiej, a sylwetka szła do pionu. Niemniej postępy były. Ćwiczyłem z przyjacielem, który ma silniejszą wolę walki, i on tym samym treningiem robił dwukrotnie szybszy postęp (podobna [...]
no więc ja się wypowiem: nigdy nie wezmę saa :-D Ja też sobie powiedziałem, że kilku rzeczy - w tym SAA ofc - nigdy nie wezmę, bo zdrowie > sylwetka, ale jeśli już w pierwszym roku wziąłem jeden ze środków (co prawda najlżejszy, ale...) z mojej listy to znaczy, że chyba nie spełnię tego postanowienia... Chociaż samo SAA wydaje mi się trochę [...]
[...] wiem o czym mówię ale to chyba non sens porównywać mnie amatora do trenującego w stanach, dobrze zarabiającego czołowego Polskiego boksera. Celowo używam słów atletyczna sylwetka, a nie kulturystyczna, więc proszę czytać dokładniej, a Szpilce właśnie bliżej do endomorfika czy mezomorfika. Tłuszcz= energia? ile trwają walki? 3min x12 rund co [...]
no więc ja się wypowiem: nigdy nie wezmę saa :-D Ja też sobie powiedziałem, że kilku rzeczy - w tym SAA ofc - nigdy nie wezmę, bo zdrowie > sylwetka, ale jeśli już w pierwszym roku wziąłem jeden ze środków (co prawda najlżejszy, ale...) z mojej listy to znaczy, że chyba nie spełnię tego postanowienia... Chociaż samo SAA wydaje mi się trochę [...]
Sylwetka boksera
