sylwetka

wynik zawsze moze pozostawic kontrowersje ale to on idzie w swiat... wiele czynnikow sie sklada na powodzenie w zawodach.. sylwetka forma danego dnia oczywiscie rozmiar miesni jak najbardziej tez .... a nawet jak to czesto jest w przypadku debiutujacych umiejetnosc pokazania tego co sie wypracowalo...

[...] miazga! Pamiętam jak zaczynałeś. Dzisiaj na facebooku mi kopara opadła. Na prawdę szacun :-) MOrales dzięki;-) teraz domyślasz sie że jest troche inaczej bo masa, wiec sylwetka gorzej wyglada, ale na wadze jakieś +10kg wiec mysle ze jak zaczne redu w maju to na lipiec bedzie jakoś to wygladac. Morales na 53s jest wiecej zdj zrobionych po [...]

widzialem wczorej jednego chlopaka ktory wyjdzie na debiutach do 90kg bardzo ciekawa sylwetka mysle ze dobry i grozny przeciwnik .. ale dosc duzo czasu jeszcze przed wami wszystkimi

[...] i tu mówisz, że masz słabą formę... ja jeszcze lata świetlne za Toba :-) no rewelacji raczej to nie ma, siebie zawsze ciezko ocenic. MOim zdaniem wcale za mna nie jestes, bf% to juz chyba masz nawet nizszy niz jap o redu miałem a u mnie teraz sylwetka coraz bardziej za mgłe zachodzi Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-09-10 04:45:56

Śledzę Twój dziennik od dawna - bardzo konkretna sylwetka.

przeglądam od początku, pisze żeby nie było że nie:-D Wysadz ten dziennik dzikusie:-)) Sylwetka fajna, nie powiem, klatkę dotyrać i będzie naprawdę git! Z dietą widzę też ładnie, suple są, tren - poparłbym BPL-G, ale skoro uważasz ze w takim czujesz sie dobrze - dawaj;-)

mesjasz19: 1. mam w tej chwili 77kg przy 184cm wzrostu więc po pierwsze nie mam zbyt dużo do zrzucenia, a po drugie pod sadełkiem nie kryje się sylwetka greckiego posągu tylko chuderlak, znając swoje możliwości (całe życie na redukcji ) wiem, że szału nie będzie 2. obecnie zlewam siłownię, bo mi się nie chce i nie chodzę w ogóle 3. mam wy***ane [...]

tego Ci nie powiem. Ale faktem jest że jak go piję od 4 miesięcy to poprawia sie sylwetka i równierz siła ( a nie biore żadnych dopalaczy ani kretki). Jednak cięzko dociec czego to zasługa. U m,n ie jest tak że jak zainwestuję kasę w naprawde pożądne odżywki to jednocześnie bardzeiej sie mobilizuję do trzymania dobrej diety i treningów. Więc [...]

no sylwetka rewelacyjna, oby żeby sędziowie ją docenili równie dobrze jak my :-P Dobry wieczór dzisiaj zrobię wpis ze wczorajszego dnia. Na śniadanko zjadłam 3białka jaj + 2 całe, (słonecznik,sezam), 4 suszone śliwki, zielona herbata, łżeczka ostropestu plamistego,łyżeczka natto. 2,3 posiłek to 25g ryżu paraboiled, 100g indyka,ogórek kiszony. [...]

Kolejne zawody tej serii odbyły sie w Jaworznie-Marcin Wlizło mimo redukcji kulturystyczneij-2000 kcal-zajał III miejsce. Jest siła i sylwetka-a mówi sie ,ze nie można . https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/10857740_10155570818670022_5471013573560136683_n.jpg?oh=ec3d510fdfbb6f06f732a92ba07f37b2&oe=55C35516

Zdrzala!!! brzusio i nóżki rewelacja, bardzo mi się podbają, ogólnie cała sylwetka na plus, widać, że dużo pracy włożyłaś. Też brzuszek....mmm...tez chcę taki Super efekty, gratuluję!!!!

Ania jest BOSKO :D:D:D uda mniamuśne, brzuszek smakowity :D w ogóle cała sylwetka rewelka :):):) widać, że się nie obijałaś i dajesz z siebie mnóstwo, mnóstwo energii i robisz kawał dobrej roboty::*:*:*

Dobrze,ze wy przynajmniej macie realne spojrzenie. Ja wciaz uwazam,ze moja sylwetka potrzebuje poprawy. To,ze zeszczuplalam to fakt z ktorym zgodzic sie nie trudno ale to nie jest to co sobie zalozylam. Zgadzam sie z tym co pisza chlopcy. Jest ok ale ramiona do powiekszenia i pupa do zapkraglenia,wiec jeszcze troche pracy mnie czeka. Redukcja [...]

[...] jeszcze 2 tyg, do tego czasu planuje wrzucić jeszcze z 1-2 kg, wtedy też wrzuce foty sylwetki do porówania. Narazie jestem zadowolony, treningi mocne i na wysokich obrotach, sylwetka imo do przodu, siła to samo, Kreatyna + DAA, napewno mi w tym pomogły. Siłowo cały czas udaje mi się zachować progresję, w ostatnich seriach treningów siły korzystam [...]

j/w wszystko zalezy od oczekiwan. sa lepsze srodki i do masowania i do wycinki, jednak jak ktos chce poprostu poprawic sylwetka - ktora bedzie wygladala ladniej, pelniej, twardziej w trakcie bicia bolda - to sie nie zawiedzie. Druga sprawa, ze bold sie bardzo dlugo rozkreca. Widocznych efektow poza poprawa epetytu nie ma co sie spodziewac [...]

Aktualnie pierwszy raz bije Bolda z Alphy, jak kogos interesuje, to srodek petarda, nasluchalem sie mitow ze to kosmetyk i wcale nie taki kosmetyk, mimo ze czasem podjem, zero cardio to sylwetka sie poprawia, az jestem sam w szoku, oby tak szlo dalej !

Okej, jesteś wiarygodny W Tańcu z gwiazdami odpadł Saleta z jedną nerką Wrzuć fotki paków Te tabletki strasznie śmierdzą chemią 1x Animal Pak 1x Animal Stack 1x Animal M-stack 1x Animal Nitro Ciekawi mnie ile zjesz tabletek w ciągu dnia w tych 4 produktach. Sylwetka Ci się poprawiła na plus, te zdjęcia w lustrze to oddają. Ręka u Ciebie [...]

[...] przez marzenie o kaloryferze masz być zwyczajnie zdołowany i nieszczęśliwy, to jest to kompletnie bez sensu. Twoje dobre samopoczucie jest o wiele ważniejsze, niż idealna sylwetka. Na pewno też zdajesz sobie sprawę, że stres nie sprzyja poprawie sylwetki, bo podnosi się poziom kortyzolu. Nie umiem Ci podpowiedzieć, co dokładnie teraz robić, [...]

ładna sylwetka trochę pracy i bedzie super

Muszę powiedzieć, że sylwetka całkiem konkretna - braki masowe są, ale te kilogramy któe już nabyłeś są b. dobrej jakości. Aż się prosi, żeby wrzucić z 5kg jakościowego mięska, wyglądałoby to kozacko no ale cele wyznaczasz Ty sam. Życzę powodzenia w dążeniu do celu.