sylwetka

Ladne ciezary, bede zagladal do dzienniczka ;) Tez troche czekam z wrzuceniem fot i filmikow, ale twoja sylwetka jest pewnie o wiele lepsza ;d

No może minimalnie szerokości brakuje, ale grubość jest bardzo dobra :-) Ogólnie sylwetka jest proporcjonalna, raczej niczego nie brakuje. Wysłałem nuty na gg, dostałeś? %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-02-04 16:41:51

a jak juz sylwetka sie zrobi za darmo to pozwolcie nawpyerdalac sie slodyczy i lodow %-)

Heloł Najlepiej jak sylwetka sama się zrobi %-) Zróbcie mi ją a potem oddajcie %-), za darmo oczywiście

połowa płacze o technice a za pewne 1/2 ćwiczeń kaleczycie :-) Autorze jest moc i sylwetka też niczego sobie rób swoje a osiągniesz cel pzdr

Bo większość osób to chcą pomocy 24h, na każde zawołanie od zaraz, a od siebie nic. Najlepiej jak sylwetka sama się zrobi %-)

Heh, spokojnie Panowie,bo to nie jest miejsce na ubliżanie sobie tylko jak sam temat głosi na ocenę sylwetki,chociaż z niektórymi wypowiedziami kierującymi się do n3x się zgodzę,ale mniejsza o to;). Sylwetka bardzo fajna,masywna. A co do filmiku to to "szarpanie" budzi grozę:/. Radzę Ci jak najrzadziej podchodzić do max ciężaru,bo w Twoim [...]

na sile go promuja, sylwetka przecietna.

[...] "daszek" tez rośnie mierzyłem wczoraj po treningu to było coś ponad 44cm, ale to na pompie jakiej dawno nie miałem. Na sucho nie wiem czy bedzie ze 42cm. ogólnie jakby sylwetka była zawsze taka jak na pompie to by było spoko. po czwartkowym treningu nóg, taki zakwas że ja yebie, a dzis sie wybieram pograc w hokeja Zmieniony przez - [...]

Dokładnie , hejty lecą niesamowite. Ci co mówią że nie był na redukcji nigdy to proszę : http://www.youtube.com/watch?v=Jecbd8ytPXE&feature=related Link na pewno był ale koleś ma formę lepszą niż nie jeden byk z tego forum , pozdro.Tutaj na filmiku jeszcze mi się jego sylwetka podoba.

To normalne, że po takiej przerwie wytrzymałościówki mogą człowieka porządnie zmęczyć, ale dawna forma szybko wróci;-) Sylwetka piękna:-) A kasza jaglana ma jedną dużą zaletę - można ją przygotować i na słodko i na słono:-)

[...] z celem Stosując diete w okresie masowym nie trzymam się ścisłego schematu, jedynie konkretnych zasad, przykładowo wygląda dzień tak (nie podaje ilosci bo zmienia się z sylwetka): Posiłek I - płatki owsiane - odżywka proteinowa - rodzynki - owoc np. banan Posiłek II,III,IV,V - ryż/kasza/makaron - pierś z kurczaka/wołowina (rzadko ze wzgledu [...]

to, że w wieku 20 lat jest zarośniety jak 50latek - ale od czego jest laser;)! A tak w ogóle to mi sie podoba jego sylwetka hejterzy:P

Już nie gadaj że nie wykombinujesz żeby cała sylwetka była ujęta w kadrze. Mc git prócz tego co Mateusz powiedział - odkładaj koniecznie. No i nie widać czy prostujesz. Podciaganie - ładnie że sama się podciągasz ale tak szczerze to gufno widać. Wiosło - mimo egipskich ciemności dostrzegłem że inicjujesz ruch szrugsem zamiast retrakcją (spięciem) [...]

Bardzo dobra sylwetka, masywna , spora. Co do wyniku to nieźle nie zważając na technikę. SOG

Nie wiem ile wzial towaru ale po klakach na barkach widac ze sporo, wiec sylwetka bez rewelacji

Dobrze powiedziane.. swiniak. Wyglada jakby od poczatku swojej przygody z silownia ani razu nie byl na redukcji. Ciagle tylko masa. Nie chce nikogo urazic bo kazdy ma inny gust a o gustach sie nie dyskutuje, ale do mnie taka sylwetka nie przemawia. Pozdrawiam ;)

[...] pracują, bo nie raz już tricepsy mnie bolały po takich treningach. Dlatego chciałem zapytać i się poradzić jak to jest z tymi suplementami czy warto w nie inwestować w moim wypadku. Moim celem nie jest zrobienie z siebie pakera, a raczej interesuje mnie bardziej atletyczna sylwetka z fajnym brzuchem. Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.

nic sie nie dzieje zlego, popuchniety pewnie jestes;-) aromataza szaleje i tyle. Jak celem jest sylwetka to zacznij krecic aero. Ewentualnie moze podjedz odrobine atd i obserwuj ;-) a cisnienie tak jak snara napisal moze zmieniac sie w danej chwili Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-02-03 16:33:08

Sylwetką troszkę przypomina Flexa