SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • A nie za stary już jesteś ? Przyznam, że oba nazwiska nic mi nie mówią ale zaraz obadam w googlach Edit: Wstępnie obadałem i sylwetka Pisulskiego bardziej do mnie trafia, i cofam to o za starym, bo taka muskulatura to myślę kilka konsekwentnych lat i gotowe. Przyznam, że moje 'optimum' sylwetkowe jest nieco większe, ale nie mam jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 01:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    przemiana za***ista ale wiadomo że micha MUSI byc dopięta ! obciąłem sporo węgli dodałem troche więcej białka zeszło jakieś 6-8 kilo ale sylwetka się zmieniła widać mięśnie brzucha i jest dobre użylenie teraz idzie też sporo wina więc mięsień robi się jeszcze bardziej zbity ! krótko mówiąc jestem w c*** zadowolony ale zdaje sobie sprawę że bez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2011-09-12 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plaży; dodatkowo odnowiłam trochę kontaktów - częściej wychodziłam z domu wieczorem, bo nie wstydziłam się nabytych przez kilka lat wałków. I byłam z siebie dumna, że sylwetka jest lepsza, pomimo, że jadłam więcej niż przez ostatnie 10 lat. Niestety przy mojej pensji nie stać mnie na razie na psychologa dowiadywałam się w zeszłym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie głodziła na zmiane z objadaniem, nie chce bys kiedys wylądowała na 100kg na wadze jak nie zmienisz swojego podejścia, nie będziesz działać kombinować to pogódź sie z ta sylwetka co masz, mozesz ja jedynie poprawić jakościowo utrzymywac w rosadnych ramach poprzez sport ale duzo mniej tłuszczu bez trzymania sie zasad swoich genów miec nie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za szybki spadek mieśnia

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] swojego orgiazmu. Cały czas robiłem masę i nie trzymałem diety. Od 4 miesięcy zacząłem podchodzić do tego bardziej stanowczo, również zacząłem uprawiać box i biegać moja sylwetka zupełnie się zmieniła ale oczywiście w pozytywnie. Dzięki za pomoc z dietą. Jeszcze jak mógł bym prosić o pomoc w ułożeniu treningu na nogi bo dosłownie zapałeczki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-09-12 16:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarażać innych dobrą dietą i stylem życia i będą na to dowody. Odchudzam się dla siebie, dla lepszego zdrowia, samopoczucia i większej pewności siebie. Moim celem nie jest sylwetka jak wasze, bo wiem, że takiej nie uzyskam. Chcę troszkę schudnąć, być bardziej szczupła i mieć lepszą strukturę ciała. I co na pewno nie wstydzić się chodzić w [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    zalezy kto sie czego spodziewa , ja walilem testopa i jestem bardzo zadowolony , faja drzewa lamala , sylwetka nabrala lepszych ksztaltow ogolnie 7 miechow nic nie walilem takze efekt byl niezly , ogolnie nie lubie sie masowac wole lepsza jakosc miesnia dlatego nie zrobilem nie wiadomo ile mieso poza tym bylem na wczasach , nie powiem bo juz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2011-09-12 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już to pisałem- sylwetka nie porywa ale bardzo podoba mi się Twoje nastawienie, nie da się też nie zwrócić uwagi na nienaganną technikę wykonywania ćwiczeń niech masa będzie z Tobą! sog

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica imo niewielka, sylwetka cały czas przeciętna. bez urazy autorze- nie piszę tego złośliwie :)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupiłem wczoraj.Łącze z inhibitorem aromatazy,więc na razie nie wiem.Po samym inhibitorze który zacząłem brać 2 tygodnie wcześniej - 5 powtórzeń więcej na drążku,miesień bardziej twardy,sylwetka taka bardziej ubita.Zobaczymy co będzie jak połącze z daa

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2011-09-13 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka kozak ! prz1993 - rocznik 92 Pitt - pamiętam jak w tamtym roku klatka Mateusza była jedną z najbardziej wyróżniających się partii teraz trzeba będzie ją bardziej dotyrać,ale za to plecy są extra !

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARyNeKM wita

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wygląda jak sylwetka pawel-bezkoksu i doklejany twój łeb

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zawodowe kulturystki to już zupełnie, ale to zupełnie inna bajka. Zresztą "na sucho" to one nie ćwiczą. My rozmawiamy o normalnych kobietach, dla których taka sylwetka nigdy nie będzie osiągalna. Po za tym największą poprawę sylwetki i najwięcej sadła (a ważyłam swojego czasu tyle co mały hipopotam) straciłam trenując siłowo, z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2011-09-13 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żony kulturystów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moim zdaniem Trish Warren wygląda bardzo dobrze. Świetna umięśniona sylwetka i do tego seksowanie i kobieco. A żona Rhula jest ogromna, takie łapy mi się marzą;D

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniper/dziennik/ I Am The King And I Be Fit.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera - cel idealny. Sylwetka kolesia ze zdjęcia jest kozacka i sam bym chciał do takiej dojść. Ale to pewnie dłuuugie lata przede mną. Życzę powodzenia i wytrwałości, a i samozaparcia, bo co jak nie my sami, doprowadzi nas do upragnionego celu? Bede odwiedzał, a i zachecam do odwiedzania mojego dziennika. Zaczynam praktycznie od kości :) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7922 Data: 2011-09-14 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-09-14 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wniosek z tego taki , ze zaniedbal ta partie Ogolem sylwetka na duzy +

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Byle wyraźne te filmy. Jeden z boku cała sylwetka a drugi z tyłu. Również cała. Przypomnij mi sie bo mam straszny zapyerdol teraz to też rzuce okiem. -przysiadu dynamiczno-silowego (olimpijskiego) - sztangisci wykonuja tylnie przysiady olimpijskie glownie dla rwania, dla podrzutu maja przednie - przysiadu silowego - trojbojowego, bez [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 06:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak te "napakowane mięśniaki", wyrywał laski, zostawi ją dla ładniejszej itp. ale w rzeczywistości jeśli w ogóle regularny trening dany delikwent utrzyma to jego sylwetka się co najwyżej nieco poprawi, więc nie ma się czego obawiać. Kobiety za dużo myślą, analizują nie mając jednocześnie pojęcia o danym temacie (faceci też tak mają, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2011-09-16 09:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Straciłeś siłę, masę czy też rzeźbienie staje się niemożliwe ? Hi Tec Nutrition w tym Ci pomoże profesjonalne suplementy które zmienią Twe oblicze. Bardzo chciał bym wziąć udział w waszym teście, ćwiczę już ponad dwa lata na siłowni dotychczas moje osiągi były średnie, miałem teraz cykl na masie, otłuszczałem się za bardzo, teraz chciał bym to [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2011-09-16 09:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)