sylwetka

hades--tak obawy masy i złego wyglądu to typowe dla kulturystów z sercem dla tego sportu, więc nie przejmuj się tym ja też teraz nie wyglądam tak jak bym chciał.Trzeba pamiętać że robimy to okresowo pod sezon a nie dla świru.Masę jak i definicję trzeba robić to jest wpisane w harmonogram roczny.Przyjdzie czas że znowu będziesz cieszył się swoją [...]

Zbyt rozbudowany trening w stosunku do stażu i braku właściwej diety. Brak diety = mizerne efekty.Mimo to sylwetka zmieniła się in plus . Przemyśl to i zrób to właściwie,a za rok nie będzie już tyle negatywnych komentarzy.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-06 11:30:25

Ziki nie wyrwałem bo co z tego sylwetka fitness jest skoro z ryja pełna padaka A teraz własnie usmazyłem karkówke i zrobiłem szame bo ide na cały dzien do pracy. Zaczałem pić sok z grejprutów różowych ,zobaczymy czy to coś pobuja. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-07-08 06:42:02

"Ziki nie wyrwałem bo co z tego sylwetka fitness jest skoro z ryja pełna padaka " nie sadze zeby to bylo problemem w wyrwaniu dupy...ale rozne przekonania ludzie maja thermospeed-jadlem po 8 a moze i 10 dziennie...shit

super ! bardzo mi sie podoba taka sylwetka naprawde bardzo fajnie jest co pokazywac bez soga sie obejdzzie bo abona nie mam

witam sylwetka pierwsza klasa podaj jakich suplementow i odzywek uzywasz i uzywales, i wiekszosc trenujesz treningiem nastawionym pod katem trojboju czy bardziej kulturystycznym?

Witam! Bardzo fajna kulturystyczna sylwetka proporcje takze do Egiptu w sam raz na mala lanserke:) pozdro

Sylwetka niezla, a na zywo wyglada jeszcze lepiej. Ale nie ma rozy bez kolcow, ciezko jest kupic ubrania, prawda ? Zmieniony przez - BSCooL w dniu 2005-07-18 20:41:47

za***iscie sylwetka pierwsza klasa SOG

JAK DLA MNIE NAJLEPSZA SYLWETKA NA TYM FORUM POZDRAWIAM

nie wiem czy sie juz nie wpowiadalem kiedys w tym temacie ale moge powtorzyc =D sylwetka marzenie :)

Sylwetka naprawde bardzo dobra, strasznie mnie zainteresowalo to co napisales o treningu brzucha, ja wlasnie jak wiele zreszta osob myslalem ze trzeba katowac brzuch maksymalna iloscia powtorzen w seriach praktycznie bez odpoczynku a tu prosze :D, moglbys napisac tutaj swoj trening brzucha, ilosc serii, powtorzen, cwiczenia jakie wykonujesz i [...]

Kapitalna sylwetka! sog leci ; )

ale sylwetka. chciałbym tak wyglądać ale to chyba nie możliwe.

Super!Kompletna sylwetka.Wpadaj częściej

sylwetka wymiata Wrzuc wiecej fot .

sylwetka pierwszego sortu P.S. Wy,modowie, macie jakas obsesje na punkcie banowania za odswiezanie "starych" tematow ... wiele razy probowalem to zrozumiec - jest cos naprawde ciekawego, to idzie w gore (jak jakas ch.ujnia to wiadomo - ban), jesli bedzie mialo spasc, to spadnie ...

W tamtym roku było jak by odrobinę lepiej wizualnie ale sylwetka cały czas kozak! No i 300 kg w przysiadzie... Kurde nurtuje mnie pewno pytanie nie chce go tylko źle zadać więc sformułuje mnw tak: jak myślisz do jakiej wagi i wymiarów jest w stanie dojść bez silniejszego wpsomagania, przeciętna osoba o twoim typie budowy i wzr i ile teoretycznie [...]

Sylwetka marzenie... osiągi robią wrażenie Sog

Kurde sylwetka marzenie Jak się człowiek napatrzy na takie sylwetki to go nogi same na siłke ciągną :D