sylwetka

ale spadki masakryczna sylwetka poprostu

najlepsza sylwetka ktora do tej pory widzialem gratuluje

e tam spadki zarabiscie wygladasz.. moze waga spadła ale sylwetka raczej została jeszcze zrobisz szesciopak i rzadzisz w tej Iralandii!! ;)

Super sylwetka! Nogi naprawde mocne! Jeszcze te 47w lapce przy 90kg dla mnie nie osiagalne! Gratulacje SOG!

Sylwetka hmm... dla mnie ideał, tez tak chce

dla mnie Twoja sylwetka to powiedzmy ideal do ktorego daze. sog

Marcin_Olb Za***ista sylwetka.A powiedz mi klatke to hantelkami robisz?? Pozdro. Aha tyle co ty bierzesz na tric to ja na klate nie wezme:) Pozdro.

To Ty bierzesz sterydy ... ? Trzeba bylo nie pisac,zaraz stado malolatow na Ciebie naskoczy ze mozna to zrobic bez i ze niepotrzebnie bierzesz i ze bla bla bla ... Kozacka sylwetka,strach pomyslec co bedzie jak wejdziesz na bombe Sog sie nalezy Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-10-04 20:47:41

sylwetka godna podziwu . Moim zdaniem musisz troszke nad bicepsem popracować żeby bardziej szczyt bica wyrobic . Podaj jak możesz swój trening obecny . Pozdrawiam i życze dalszych przyrostów

Sylwetka zaje****a, SOG

Super sylwetka BISMARK Swietne nogi ,plecy i wogole calosc b.dobra. Widac ze znasz sie na rzeczy!! Daje cos taki trening izometryczny?? Mozesz krotko opisac jak to robiles ?? Jak dlugo , serie , czas napiecia itd ?? Z gory dzieki Ogolnie widac ze masz gena. Jak ja bym jadl tylko 2 posilki dziennie to pewnie polecial bym po calosci z miesnia. Ja [...]

Nie sadze zeby Marcin mial ambicje bic kogokolwiek czy siac wygladem postrach Cala sylwetka jest bardzo dobra, nogi nie odstaja absolutnie

sylwetka super....jest masa jest klasa

[...] problemu. Obecnie mam 81,5 (chce mieć mniej; mam dietę i biegam, już straciłem 1-2 kilogramy) jednak bez wysiłku mogę wskoczyć na +90 kilogramów wagi. Wystarczy, że będę jadł co jest pod ręką. Sprawa genetyczna. No, tylko ja nie chce być szeroki i sprawny fizycznie, że żal serce ściska. Cel to taka sylwetka. http://www.mensfitness.com/fitness/71

bez stresu panowie co do tematu, to podoba mi sie twoja sylwetka z wyjatkiem brzucha;) ogolnie widac ze duzo roboty poswieciles pzdr

Bardzo fajna sylwetka, właśnie do czegoś takiego dążę. Kawał chłopa z Ciebie. Ćwicz nogi, zrzuć trochę brzucha a będzie kozacko. pozdro, braveJack !

nie f***Master zle mnie zrozumiales... mi sie pdoba nawet sylwetka jak ktos ma 38-39cm w lapie bardzo ladnie zzrzezbiona nie koniecznie musi byc jakims smokiem ... a u nas nawet i takich jakos nie widac:> poznaje sie to po przedramionach a przewaznie maja zapalki zamiast przedramion

tak bardzo nerwowy a jeszcze bardziej po nagraniu dissu powiedzial ze czeka i skonfrontuje sie z nim chetnie a nie pije juz 3 miesiace dlatego sylwetka caly czas do przodu

[...] postawie przodem fotka 1 palce stóp skieruj leciutko na zewnątrz i znowu łopatki rozciągaj także na zewnątrz..gdy stoisz bokiem zawsze patrz przed siebie do przodu...sylwetka proporcjonalna widać to nawet w okresie budowy masy mięśniowej... brawo zachęcam do dalszej rywalizacji....pozdrawiam.. Zmieniony przez - Majchrzyk w dniu 2011-10-02 [...]

witaj... ProSatan dobra sylwetka i pozowanie też jest ok ale dam kilka wskazówek..nie stój na zablokowanych kolanach -wypchnij je lekko na zewnątrz to pozwoli na lepszą separację mięśni czworogłowych ud .. przy pozie triceps bokiem musisz się wyprostować (lekko się garbisz) w pozach bokiem klatka i triceps dosuń uda do siebie wręcz je dociskając [...]