sylwetka

wypas sylwetka. Twaróg w codziennej diecie nadaje sie jedynie jako ostatni posiłek, a i tu są pewne wątpliwości. najlepszym przykladem na zaprzeczenie tego twierdzenia jest osoba chudziny.

sylwetka wy***a## :) sog oczywiście

Świetna sylwetka. :)

Sylwetka poprostu super :) Oceniajac stare fotki z pierwszej strony to: Jedynie co mi sie nie podoba to Twoje chude nogi, duza dysproporcja fenomenalnej góry ciała w stosunku do słabiutkich nóżek. Super "suche" miecho, choc przydaloby sie wiecej tego miecha. Waga w stosunku do wzrostu dosc niska, ale bardzo niskie bf co jest duzym [...]

sylwetka bardzo estetyczna tak chciałbym wyglądać za rok a wagę to masz Pan na bank zepsutą hehe

Super sylwetka SOGacz

Proforma sylwetka przekozacka

Fajna Atletyczna Sylwetka. Sog. Pzdr..

[...] poprawa wyników fizycznych pod kątem testów rekrutacyjnych ( są tą - drążek nachwyt siłowo , bieg 1 km , bieg tzw koperta 10x10m i pływanie 50 m ). Oczywiście siła czy sylwetka również są dla mnie ważne. chciałbym więcej podciągać się na drążku , szybciej biegać , poprawić wyniki na średnie dystanse , dołożyć trochę muskulatury , tak aby [...]

ładny progres ,super sylwetka

[...] na następnym treningu już mogłem zrobić 12, to automatycznie byłem „silniejszy” i mogłem dźwigać większy ciężar. Pompki to taka trochę siłownia, tylko łatwiejsza, nie tak męcząca i z mniejszym obciążeniem. Dlatego sam jestem ciekaw, co z tego wyniknie, jak i czy w ogóle zmieni się sylwetka. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2020-02-08 08:32:01

to tak dla kontrastu standardowa sylwetka dzisiejszej młodzieży

Radek Dzięki Krzychu No pierwsyz tren ppressa po przerwie to nie ma co szaleć E, chłopok trochę wcześniej pytał o wskazówki nt treningu wiec byłem miły Rafał No masz rację I cieszę się, że to widac Najlepsze jest to, że wymiary do przodu, a sylwetka coraz lepsza Oby tak dalej i może Cię kiedyś dogonie

Adzik, jakie plany na przyszłe dni ? Robisz w końcu coś konkretnego z sylwetką ? Czy dalej wieczna masa ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-08-11 13:00:03

Pewno Aga woli grzac sie przy bojlerze};-) A tak na serio jakbys zrobił reduckjie to mogło by to całkiem konkretnie wygladac, bo raczej miecha na tobie troche jest. Nie mówie ze od razu "do kości" ale tak żeby sylwetka nabrała takiej wyrazistosci.

http://pl.youtube.com/watch?v=3gA_U3NIs24 jego sylwetka nie robi na mnie wrażenia przynajmniej nie pozytywnego.

dobra sylwetka, w sam raz na twoj staż , czyli raczej wszystko dobrze Ci idzie ;)

Podoba mi się twoja dieta. Spalacz ci nie jest potrzebny, mozesz ewentualnie dodać Whey Protein w diecie jako uzupełnienie białka. Sylwetka dobra. Zamiast oliwy z oliwek mozesz zamiennie uzywać orzechów (najlepiej włoskie, migdały), tranu. Na noc mozesz jesc tez twaróg z olliwą z oliwek, chyba ze nie jesz nabiału, bo nie zauwazyłam u ciebie nic [...]

kolezanka widze podobnej budowy co ja :-) szczupla sylwetka, a w brzuszek wszystko idzie.. podgladac bede i kciuki trzymam :-)

Tez cie obserwowałem, bardzo dobrze wypadles. No tak, moja kategoria bez szalu, nikt nie robil wielkiego wrażenia. Mi sie żadna sylwetka z top 6 nie podobała. Wygrali po prostu najlepiej docięci Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2017-02-19 12:56:45