[...] na plecach. Miałem i przed cyklem problemy z syfami i jedna laska, która zajmuje się depilacją powiedziała mi, że mam słabe włosy i nie mogą się przebić przez skórę stad syfy. Powiedziała żeby zrobić kilka peelingów ed i zgolić na zero maszynką do golenia. Moje pytanie jest takie, jak będzie po tym zgoleniu? Twardsze będą faktycznie? [...]
Micha dzisiejsza już wyjedzona całkiem: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_14.png picie: woda (nadal mam ssanie na wodę), kawa suple: Neurovit, DIM, tran, minerały koloidalne Rzec by można, że rozkład idealny jak dla mnie, nie mam ochoty na żadne syfy, jestem najedzona, jest dobrze ;-D
[...] w smaku i w dzialaniu. Tylko trzeba zrozumiec, ze prawdopodobnie jak bedzie TANIE i bedzie mialo dobry smak to zasluga tego smaku bedzie np CUKIER, SYROP GF albo inne syfy tego typu, ktoreg raczej w bialku nie powinny wystepowac, huh? Dlatego wolalbym juz to SFD "niesmaczne" ( kwestia gustu oczywiscie) niz kupic cos "podejrzanie" taniego [...]
[...] mi tylko trening (bo akurat sport zawsze lubiłam) no i stan "po spożyciu" To jak zrezygnowałaś na czas redu albo jak ktoś krzywo na Ciebie nie spojrzy i zacznie namawiać na syfy a odmówić nie wypada czy zmieniłaś to na całe życie? Pisze to co wynoszę z Twoich wypisek. A tutaj co chwila pojawia się "zawaliłam" - to głównie zwróciło moja uwagę. [...]
Odkopuje. Ja mam skłonności do trądziku i wpieprzam nabiał, piję mleko i czy to robie, czy nie, syfy i tak są. A wzrost insuliny, igf-1 i wrażliwość receptorów na androgeny to tylko zachęcające do spożywania nabiału plusy. Pij mleko, będziesz wielki? To chyba nie tylko mit i slogan w takim razie :-)
Jem po prostu zdrowiej odstawiłem wszystkie syfy typu kolorowe napoje,słodycze,fast foody.Jem 4-5 Razy dziennie.Aeroby oczywiście stosuje 4x w tygodniu po treningu biegam 30-60 minut w zależności od dnia :)
no ja wolałbym na szybko nie mam czasu na przygotowanie gainera,poza tym dziwią mnie syfy na plecach mam ich dość sporo i nie wiem od czego,białka za dużo nie jem,wiec się zastanawiam od nitro tez nie,bo mam to juz od 4 miechów,może od większego wysiłku ?i z potu?tylko ze to są ropne nie wiem skąd się biorą Zmieniony przez - zzz230 w dniu [...]
No syfy masakra, to chyba przez to że jem dużo smażonego + zawsze miałem tendencję. Muszę to jakoś ogarnąć ale nie wiem jak :) Wiem że dobrze działa Izotek ale nie chce się tak truć.
Jak syfy tylko na plecach, to zakup differin(maść z retinoidem) i smaruj regularnie, po 2 tyg będzie gorzej, bo zaczerwieni się(normalna reakcja i nie przejmuj się). Widoczna poprawa po ok. 4 tygodniach.
[...] tylko plecy,a nie twarz. Ciesz się chociaż z tego. Aczkolwiek pokazywać takie plecy w lato to też nie jest przyjemne i niestety,jak napisali wyżej pierw rzucają się w oczy syfy a nie mięśnie. Jeśli chcesz się tego pozbyć to tak jak napisałeś Izotek. Lub inne jego zamienniki np. Axotret - to samo , a tańsze. Co do trucia organizmu? Brałem to [...]
Siemanko chciałbym dobrać coś do Metki i Winstrolu, brałem metke i trochę sie zgorszyłem bo syfy na plecach miałem dlugiii czas. Może polecacie coś zamiast metki. Chciałem do tego dorzucić tez kreatyne bo mam cała puchę staka. Myślałem też o Ph ale odradzano mi :) Jest może jakiś sposób aby zapobiec trądzikowi po metce ?
[...] na tej samej dece, i mimo że jest to underground (podróbka) to kopie należycie. Pociągnij cykl do 12 tygodni, i kup do tego obowiązkowo HCG i Nolvadex. Po Clomidzie wyjdą Ci syfy i Twoi uczniowie od razu się skapną że coś jest nie tak. Łap: http://sterydy.net/s,deca-durabolin http://sterydy.net/s,enentan-testosteronu [...]
ta znam jedną taką, robi mi na złość, aby nie przyznać racji i uparcie cwiczy A6W od 3 m-cy żrąc syfy i wmawia sobie i mi ze jej boczki spadły (goowno prawda) i że moja dieta to jest bez sensu bo to samo osiągnie ona tylko ćwicząc i to nawet lepiej bo ona schudnie tam gdzie chce- tylko z brzucha :-D
No to może zacznę od początku :> Około 2 miesiące temu postanowiłem się za siebie wziąść:) Zacząłem jeść zdrowo,wyeliminowałem wszystkie syfy z mojej diety(zero słodzonych,słodyczy,czipsów,FF) Sama woda 2-3 litry dziennie,mleczko,maślanki itd.Równocześnie z dietą ustaliłem sobie trening 4x w tygodniu.W jego skład wchodzi 30 minut treningu [...]
ja nie umiem grzywek ogarniać i tyle i mi się syfy robią od nich , a pot kapie na siłowni. Więc wolę nie grzywkę... ale Tobie ładnie w takiej :) - ja patrzę na wygode głównie :P