Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak zaczęłam studia to jedząc słodycze i inne serki, syfy itp spadło mi ze 3 kg w 1,5 miesiąca, a zrobiłam raptem kilka treningów \-) da się, mój organizm jak tylko jest na minusie, to choćbym syf jadła to będzie palił tłuszcz
[...] w okularkach) z laptopem coś tam skrobał zawzięcie. -Dzień Dobry, Proszę TRECA CM3 małe opakowanie... (lekko się zaczerwienił) i mówi -Oj Treca nie prowadzimy, ostatnio syfy tam wykryli w białku, ludzie się pochorowali nie polecam Panu... -No mówię ok, ale jednak chciałem kreatynę (CM3 to jabłczan wie PAN) -No tak tak ale nie polecam, ludzie [...]
Ok, to będę robił ładowania co tydzień-dwa. Wtedy fat zmniejszę do minimum i będzie leciało białko z ww. Jakie te węgle ładować? Mogą być takie syfy jak Solaros podjada czy co?
Ok, to będę robił ładowania co tydzień-dwa. Wtedy fat zmniejszę do minimum i będzie leciało białko z ww. Jakie te węgle ładować? Mogą być takie syfy jak Solaros podjada czy co? nie - nie 'mogom' musisz poprobowac sam! \na mnie siwetnie dziala psychicznie a na razie nie widze roznic pomiedzy ww zlozonym + malo fatu a ww proste + sporo fatu ba nawet [...]
[...] sie roznic o 20% i wszystko jest zgodnie z prawem, redukujesz a dostaniesz gajnera, poszukaj na bordach usa, moze znajdziesz jakies badania czy rzetelne opinie i cos z mniejszych firm lepiej trzyma poziom niz te syfy z korporacji;) albo nieamerykanskie bialko w ameryce znajdz %-) Zmieniony przez - notojazdazkoksem w dniu 2013-01-13 19:48:25
ogólnie to większe libido, agresor to zalezny od organizmu, ja akurat szybciej sie irytuje :) ja mastera poznaje po tym, ze syfy mi wywala konkretne, pompa to wiadomo tez lepsza, miesnie nabierają wyraźniejsze krztałty.
Rafinowany cukier (napoje, słodycze) sam w sobie może powodować tzw. syfy. Więc lepiej jedz noo-pept do izoteku :). **CO do matury (i sesji) - Najważniejsze znaleźć efekywny dla siebie system nauki, robić to systematycznie :) mózg się przyzwyczaja. A dla leniwych można wybrać coś z a)naturalnych - Żeń Szeń, Gingko Bilboa, Maca, Vinpocetinum, [...]