swietne bialko

[...] wiec jesli chodzi o tesosteron skupilbym sie na ZMA, bo tych pierwiastkow moze brakowac w diecie i nie nadrobisz tego wiekiem. Co do sys nerwowego wspomniana tauryna i swietne do zakuwania w szkole polaczenie z ALC (acetylo-L-karnityna.) Z tluszczy suplementowac mozesz CLA, inne rowniez. Z bialkiem , kreatyna i innymi jest tak ze ta sama [...]

jesli o bialko chodzi to Syntrax Nectar -swietne, chociarz drogie

Skeba Dzięki będę stosował to co napisałeś plus uzupełniająco Gainera i Białko Obiecuje Ci, ze jak zjesz to co ja jadłem to osiagniesz swietne rezultaty - bez białka i gainera. Ty wazysz niecale 60 kg - obiecuje Ci, ze nie dasz rady zjesc tego, ale probuj.

Na mnie Shock działał bardzo dobrze (świetne pobudzenie). Czytałem niedawno że nie powinno go się przyjmować razem z białkiem, a ja już sobie zaplanowałem mix przedtreningowy: 5g BCAA 1g Tauryny 1 paczka Animal Pak 1 porcja Universal Shock Therapy 1 porcja Universal Storm 1g Acetyl L-Karnityny 1g Witaminy C Czy BCAA i Taurynę traktować jako białko [...]

Jak widać, białko to nowość na rynku, nie jedzie żadną chemią, ani aspartamem. Zresztą skład widać na zdjęciu. Świetne dla ludzi, którzy nie chcą robić zbyt dużych odstępstw od diety, a uszczęśliwić swoje podniebienia :)

Ja wogóle nie polecam mieszać niczego widelcem. Ovopol to świetne i b.tanie białko. Handluje nim parę osób na SFD.

Mój facet szedł pod kontrolą dietetyka i trenera dietą przez prawie/ponad (nie pamiętam) 5 miesięcy i schudł z podobnej jak Ty wagi do 89 kg. Jadł regularnie 4 razy dziennie i ćwiczył 3 razy w tygodniu - najpierw anaeroby, potem aeroby. Nie słania się na nogach i ma świetne wyniki. Dolne partie ma już nieźle odchudzone, ale zostało jeszcze trochę [...]

Myslę że warto sie zainteresować tą firma.Ma swietne białka w dobrej cenie szczegolnie białko kazeinowe. Dostępne głownie w Warszawie w punktach Strefy Mocy

wez nowe bialko olimpu wpi natural.Tanie i naprawde swietne :)

Czemu uważasz że ser z makaronem jest zły? Makaron pełnoziarnisty to świetne źródło węglowodanów, a ser biały to także dobre białko, a tłuszcze w potreningowym zostawić czy wywalić?

<lol2>No i to jest b. dobra teoria bo to jest prawda. Na początku przygody z ciężarami należy jedynie zadbać o zdrowe odżywianie. Nie potrzebna nam dieta ani żadne suple-- tylko rozsądne posiłki oczywiście jak najzdrowsze. Ale potem zaczynają się schody kiedy nasze ciało stoi w miejscu i nie chce rosnąć. Wtedy zasiadamy pięknie przed [...]

Jak już kolega wyżej powiedział - wylicz swoje zapotrzebowanie, ułóż dietę tak żeby makroskladniki się zgadzały i chociaż spójrz jak powinno to wyglądać :) To samo co up - żółtko zawiera dużo więcej białka niż samo białko jaja, do tego dużo zdrowych tłuszczy, których u Ciebie zdecydowanie brakuje. Powinieneś jeść conajmniej 1g tłuszczy na kilogram [...]

Dobry temat... z miesiąc temu byłem w sklepie triceps.pl w krakowie zapytałem czy dostane NitroE Mówi ze nie ma, ale za to ma wspaniałe "inne" suple z tego gatunku typu shock therapy czy nano vapor które sa "spoooro" lepsze niż wcześniej wspomniany NitroE. Pytam dalej czy jest ostrowia, sprzedawca mówi że nie mają bo to [...]

wcale się nie dziwie, że nie chcesz syfiastych gainerów, dobry wybór. Cykl kreatynowy napewno przydałby ci się, ale jeszcze nie teraz. Rozumiem Twój ból, chociaż jestem typowym endo. Po prosty ekto jakby się nie starali, to musza starać sie jeszcze 2 razy mocniej. W każdym razie jesteś na dobrej drodze. NIEMNIEJ, masz mało mięsa w diecie, mało [...]

Tak są świetne ... jak chcesz tłuszczu złapać...sprawdź zawartość tłuszczu i laktozy...samo białko nic nie znaczy...to 5 razy bardziej tuczące niż gainery

ja bym polecam z gainerkow monster masa z biogenixa (swietne proporcje wegli do bialka 3/1 i bardzo dobry sklad) Do tego bialko na noc SP albo jakiegos treca i bedzie dobrze. Do tego jak nie boisz sie faszerowac chemia :P:P to kup sobie witaminki 9dobre sa olimp vitamin), zma, omega 3 , a reszte kasy zostaw na nastepne cykle i na jedzonko :D

1. Gratuluję. 2. Wyniki świetne. 3. Omkę odpuść bo to co planujesz jest do bani. 4. Trochę za poźno na białko, które jest NIEZBEDNE w trakcie cyklu (anabolizm i takie tam) - chyba, że dostarczałeś je z pożywienia jak wybitni dietetycy. 5. Zrób porządny cykl

Na początek to naucz się systematyczności i zdrowych nawyków żywieniowych. 5-6posilkow, w miare o stalych porach, w kazdym pelnowartościowe białko i wegle o niskim IG + warzywa praktycznie do każdego posiłku. W miedzy czasie czytaj forum, i poprawiaj stopniowo swoją dietę. A suple sobie daruj, bo na początku możesz mieć świetne efekty bez nich, [...]

[...] od 5 dni.Wiec tak od 1,5 miesieca zaczolem brac gainer i bialko po 2 tyg dodalem mono a od 2 tyg biore jeszcze PumpTech.Po dodaniu tego PumpTecha pompa i regeneracja swietne ale gdy dodalem do tego wszystkiego Adenergy to poprostu teraz niemozna usiedziec w miejscu ,miesnie az prosza o wysilek .Od 2 tyg zaobserwowalem takze wzrost sily na [...]

Co to jest bialko kurze ? Jajka smialo w calosci. Piers kurczaka i indyka, to swietne zrodla bialek. Wedliny ? Wiekszosc syf ! Powodzenia,