surimi

[...] - bez rozpietek 4 s x 10 p x 5.5/8/8/8 kg na reke +40 MIN na rowerku DIETA: 1.5 g masła orzechowego, 40 g płatków owsianych , 35 g wpc 2.3 białka jaj , 1 jajo , 1 paluszek surimi , połowa pomidora 3.4 wafle ryżowe , 3 truskawki , 35 g wpc 4.110 g piersi kurczaka , warzywa , 5 ml oliwy 5.150 g serka wiejskiego , warzywa , 5 ml oliwy [...]

[...] mama DHA, Śniadanie: Jaglanka na mleku z wpc, kiwi Przekąska: sałata z tuńczykiem i jajkiem, pomidor, ogórek. Plus sałatka w ramach poczęstunku z makaronu ryżowego i surimi Obiad: Wrapy z kurczakiem i warzywami Kolacja: Omlet z jabłkami Ciastki Nic. Pomimo tego, że w ramach poczęstunku były dwa talerze z ciastem i na sam widok za każdym [...]

[...] szczury, ani kot ani nawet pies go nie ruszyły xD pare zdjęc z okresu jak mnie nie było:) jajka faszerowane, przygotowanie, zwykłe, 2 kawałki jakies tam ryby, "przysmak surimi"(g**** ale zjadłem bo dużo białka pewnie:D) i omlet z pieczarkami jak powiniene wyglądać(książka kucharska) i mój:D no i hamak który zrobiłem rat'om:D lasek w [...]

[...] przerwy po 2 sek, akurat na zmianę pozycji, wyszło czasowo 8:32 wieczorem będzie trening z piłką jak wczoraj, a jutro nareszcie siłownia plan michy na dziś: czy to surimi mieści się w dopuszczalnych produktach ? bo luby namawia strasznie na sałatkę i nie wiem czy będę mogła również ją wciągnąć... Zmieniony przez - rallygunia w dniu [...]

Kurcze a ja zeżarłam te surimi...nawet nie wiem ile czego w sobie miały bo na wagę w rybnym kupowałam wrzuciłam orientacyjnie w dzienniku.... trening zrobiony: 1. Mostek na piłce , tylko palce się opierają na podłodze. Przytrzymać 3 sek. 15x 2. Mostek na piłce , tylko palce się opierają na podłodze, jedna noga pionowo (pionowo się nie dało, była [...]

[...] rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy Trening - A, tydzień 5, 3 serie*10 *wieczór: 4.dorsz, filet bez skóry z piekarnika (ok.300g) z oliwą i masłem, mandarynki,4 paluszki surimi + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą bazyliową i octem jabłkowym i tu niestety porażka - 2 płatki maca, 5 płatków [...]

[...] mandarynki, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór- winko z Mężem z okazji jego magisterki ;-D: 4.łosoś wędzony, 3 surimi, kilka kawałków serów: owczego Provolone lokale i Bursztyn, pomidorki koktajlowe z oliwą i oregano, oliwki zielone, kawałek gorzkiej czekolady (83% kakao) 5. peak whey [...]

paluszki surimi, to kraba na oczy nie widziały. Zerknij na sklad pierwszych lepszych: cukier, pomielone odpady z ryb, chemia. Syf jak stąd do Tokio :-D

wszystko co nie ma niedozwolonych skladnikow sie miesci surimi to chyba tylko ryba w glonach wiec ok

[...] 7.1 węglowodanów filet z mintaja 80g olej rzepakowy 20g ziemniaki 60g 269.6 kcal 14.9 białka 21.1 tłuszczy 7.9 węglowodanów 140g chleb zytni, 20g szynka drobiowa, 30 ser, 25 surimi 456.9 kcal 21.3 białka 8.7 tłuszczy 72.8 węglowodanów udo wedzone z kurczaka 220g 347.6 kcal 37.2 białka 22.2 tłuszczy 0.0 węglowodanów Razem: kcal 1701,1 B 94,3 T [...]

Przysmak Surimi to nie są czasem jakieś kraby? :) To zwykłe jajka an twardo + rybka? Czy coś jeszcze?

[...] ********** załączam trening z wczoraj (niejaki progres w MC) i dietę - zabrakło mi orzechów (zapomniałam kupić) i nie miałam już czym dobić. Z góry biję się w piersi za to surimi - nabyłam kiedyś chyba sześciopak i muszę to zeżreć pomału. A jak ma się do diety sushi? Można? UWIELBIAAAAAAAAAAAAAM, mogłabym pożerać na tony ************** [...]

[...] 5, 3 serie*10 *wieczór: 4.dorsz, filet bez skóry z piekarnika (ok.300g) z oliwą, grejpfrut 5.pstrąg wędzony z biedronki z pieprzem (65g), łosoś wędzony (ok.50g), 4 paluszki surimi + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą bazyliową i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, [...]

migotka, w surimi, o ile się nie mylę jest sporo chemii. W wyborczej był artykuł w którym opisywali skład wybranych produktów. Poszukaj w wyszukiwarce artykuł o nazwie "Lubisz sushi? A wiesz co jesz?" powinno wyskoczyć :)

Ovejaojj szkoda medaliony to moje ulubiony przysmak tak samo jak ala krewetki/surimi w oleju lub w chili... czy to mozna jesc?? http://alma24.pl/pr_images/8667.jpg pewnie nie ... trening: rower 2 godziny suplementy: tran, olej z wiesiolka, magnez, kwas foliowy jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dab7015a0bb246f28febd2125511fa8a.png Zmieniony [...]

[...] pozbycie się reszty garnka ziemniaków, co przyszło mi bez problemów. W każdym razie ciągle poniżej zapotrzebowania, nie zaleje się 8-) na zdjęciu eksperyment-paluszki rybne surimi o smaku krabowym. Spodziewałem się czegoś na kształt sushi, ale się pomyliłem :P w sumie, to nie polecam, złe nie jest, dobre też nie. [...]

[...] przez duzy wysiłek czy coś ? Prosze o porade No a tak poza odżywkami to czas dojeść troche kcal :) Została mi jeszcze reszta z obiadu bo nie dałem rady wszystkiego zjesć. Ryż fasolka szparagowa i kurczak z pary. Dorzuciłem do tego 5 paluszkow surimi i plaster sera. Później jakiś mega twaróg sobie zarzuce z masłem orzechowym na dobranoc :)

Hej, Dzięki za odpowiedź Kebula pod muffinki tuńczykowe kryje się: tuńczyk, surimi, jaja, mleko, płatki owsiane, proszek do pieczenia, przyprawy. Co do treningu, to układany mam przez trenera na siłowni. Generalnie to też wydawała mi się że brakuje czegoś na klatę :-( Ogólnie sam trening, w sensie ćwiczenia mi się podoba, ale z drugiej strony mi [...]

[...] jakoś tak brak mi czegoś ... Moja dzisiejsza micha przedstawia się tak ( znów praca więc dwa pudłą spożyte w formie 5 posiłków): 1. mleko z kawą Pudło nr 1 100 g surimi, 30 g makaronu ryżowego, koperek, łyżeczka majonezu z łyżką jogurtu, 2 jajka całe i 1 białko Pudło nr 2 375 g kurczaka, 50 g ryżu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 50 g ryżu, [...]

To może zamień je na jaja skoro nie jesz mięsa. Bo te paluszki to straszne śmieci, zobacz ile mają węgli z panierki. I sok pij jeśli sama wyciskasz, jak nie to zamiast niego lepiej dorzuć białko i tłuszcze żeby dobić do kaloryczności sensownie:-)) no i twoje surimi nie mają w ogóle kcal:-? Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-01-29 22:13:39