suplementy

BCAA pomiedzy Carbo + izolat po cardio Abstrach**ac od tego czy te suplementy sa Ci potrzebne

[...] firmy są godne polecenia na sprzęcie Kelton się nie zawiodłem i mogę go polecić z czystą przyjemnością każdemu kto ma wątpliwości w wyborze sprzętu do swojej siłowni, zaś suplementy od firmy ActivLab są przede wszystkim skuteczne w działaniu, sprawdzone, w dobrym smaku i przystępnej cenie dla każdego porównując tu cena a jakość. Zestawy które [...]

Jak to się mówi na wszystko przyjdzie czas, jeśli ktoś zakupi taki zestaw to będzie musiał się doinformować po co są takie suplementy i co one dają, z resztą firma Kelton daj plan treningowy do zakupionego zestawu więc nowicjusz wie o co chodzi z grubsza. taki użytkownik na starcie ma dobry sprzęt i kilka supli które pomogą mu rozwijając nie tylko [...]

O suplementy zawsze może spytać w tym dziale lub Activlabie Odpowiemy doradzimy Jak zestaw z suplementami nie odpowiada zawsze można kupić sam sprzęt Dobre urozmaicenie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-07-18 21:23:33

Dziękuje wszystkim za wypowiedzi ;) Zauważcie że ciężko na rynku o takie właśnie zestawy. Tutaj wszystko macie ładnie skonfigurowane. Fajny sprzet + suplementy ;) Chętnie poczytam kolejne wypowiedzi :) Serdecznie Was pozdrawiam, Ewa z Kelton :)

Odżywki to uzupełnienie diety, to możesz zawsze stosować. Jeśli pod pojęciem odżywki rozumujesz również suplementy to: Nie - bez diety. Nie - na początku.

I czy konieczne sa suplementy?

Suplementy nie są konieczne, a ćwiczenia możesz robić nawet i bez obciążenia, tam był przykładowy plan i możesz go swobodnie modyfikować

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Suplementy nie są Ci potrzebne, a odżywki jedynie jako uzupełnienie diety (jednak jedzenie jest lepsze od prochu).

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html fajnie by bylo brac suplementy i nic od siebie :-)

j/w Michail ma racje oczywiscie moje zdanie na ten temat , niech najpierw ułozy diete masowa bez odzywek a dopiero z biegiem czasu i stazu bedzie wzbogacał ja w odzywki i suplementy

to nie wierzcie...co wy macie za problemy...dobry trening + odpowiednia dieta +ew. jakies suplementy, dobra regeneracja (np. z zma/zha) i efekty same przyjdą..) pamietam w pierwszym roku moich ciwczen skoczylem z 55 na 95kg na ławce...teraz bedziecie sie pytac co bralem?? OK odpowiem --> jadlem mnostwo ryzu, makaronu, ciemnego pieczywa, dalej: [...]

WIEK: 23 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 WAGA CIAŁA:89 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 MASA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2x week klatka dol/gora PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:Tak, [...]

[...] siłowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : wegan Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy :- Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):- okej chodzilo mi o wznosy w przod [...]

[...] możliwości zrobienia zdjęcia, ale w pasie 102 pępek 107cm 2) 18 lat 3) 104kg/184 cm 4) staż treningowy- 4 miesiące 5) cel cyklu- redukcja+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-nie 7) stosowane wcześniej spalacze-Nie 10) informacje na temat diety 4 posiłki dziennie śniadanie płatki kukurydzane z mlekiem + kanapa z szynką i herbata 2 [...]

[...] 73kg biceps: niewiele ponad 30 ;) Jak już zaznaczyłem, mam do dyspozycji 100 zeta, które wpadło mi niespodziewanie, ale po ich wydaniu, raczej już pewnie nigdy nie sięgnę po suplementy, gdyż uważam, że 'faszerowanie' się sztucznymi odżywkami na dłuższą metę nie jest do końca właściwe, zwłaszcza dla takiego amatora jak ja. Zasadniczo chodzi mi nie [...]

co racja to racja :) 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 96 kg/ 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata:113 -Udo:65 -Talia 97 5 .STAZ NA SILOWNI:4,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: trochę było tego 8 .POZIOM BF% średni 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej tyję niż chudnę:P 10 .WYNIKI [...]

Jak panowie wyzej raczej nie ma możliwości odczucia suplementacji witaminowej jak zależy Ci na polepszeniu snu to są od tego inne suplementy

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

poza tym są to suplementy diety nie saa, więc taki dodatek jest karygodny.