SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Grudniowy cykl ;) Masa + siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl wystarczy. Zaznaczam ze dieta oczywiscie jest scisle przestrzegana. Pozdro Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa + sila stosowane już wcześniej suplementy : xplode, shock, storm, mono, carbo Uprawiane inne sporty : siatkowka, basen, rower stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-12-02 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem zakrycia łopatek- do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesięcy przed wakacjami i po wakacjach do dziś dobre 2 miechy Uprawiane inne sporty: wieczorami biegam i w szkole lekcje w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka płaska, sztanga, sztangielki, drążek Dieta: jest, choć nieraz ciężko przestrzegać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2009-12-02 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na regeneracje? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel cyklu: celem jest regeneracja stosowane już wcześniej suplementy : stosuje aktulanie mutant mass mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: jaki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-12-02 15:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ćwiczeniach na rzeźbe!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Żółtodziub Uprawiane inne sporty: Głównie w-f. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka z regulacja oparcia i modlitewnik, zestaw gryfów(2x małe na hantle, długi prosty i łamany) do tego 100 kg obciążenia) Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Nie chce nic brać w tym wieku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-02 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW cd.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 180 Cel treningowy: Kondycja, Wygląd, Siła Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangielki 2x10 kg Ekspander Sprężynowy Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-12-02 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesni brzucha Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: wczesniej 3 lata karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet Dieta: staram sie jesc okolo 1-1,5 g białka na kg ciała, wegli nie mierze tluszcze ograniczam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-12-02 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta Sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - siłownia domowa Uprawiane inne sporty: w-f, rekreacyjnie po lekcjach siatkówka, piłka nożn, koszykówka, zamierzam biegać i jeździć na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle 10kg 2 hantle 15 kg ławka prosta wielkie chęci Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-12-02 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest ta ankieta ale niech będzie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jeśli chodzi o brzuch to full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-12-02 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje produktów - OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Postanowiłem założyć ten temat ze względu na tak wiele nowości, którymi firma OLIMP w ostatnim czasie bardzo zaskakuje. W coraz to szerszej gamie produktów odzywek po suplementy diety, ich „staki" oraz pojedyncze formy często spotyka sie wiele pozytywnych opinii odnośnie produktu. Skład jest niejednokrotnie analizowany, porównywany, oraz [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11685 Data: 2009-12-02 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do zweryfikowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W SIADZIE 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-12-02 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerobowy - czy będzie skuteczny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 170 Cel treningowy: Redukcja tłuszczu, chudsze nogi Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): rowerek treningowy Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-12-02 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: w planie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainbolic 6000 protein 80 olimpu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-12-02 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninh na masowke.... Moze doskonaly? ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2,5 miesiaca Uprawiane inne sporty: pilka nozna, tenis stolowy ^^ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full oprocz maszyn ;) Tylko wyciag gorny i dolny... Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-12-02 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 2 dni + kreatyna (monohydrat)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie i skakanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nic nie brałem chcę wziąść 1st raz kreatynę (monohydrat) Zmieniony przez - Focini w dniu 2009-12-02 23:29:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-12-02 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 26 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery,aminokwasy,dibecoziden magnum + troche innych rzeczy nie będących typowo suplementami Uprawiane inne sporty: żadne stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-12-03 04:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybsze rosniecie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: sporty walki 2 lata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: bialko po treningu weglowodany ( makarony ) godzine przed treningiem Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bialko , Tribex 1500 , shock therapy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-12-03 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blistrów x 30 caps = 300 caps = 40,00 zł Możliwośc odbioru osobistego / wysyłki za pobraniem Wysyłka przy wpłacie na konto: 5,00 zł data ważności na 2011 i 06.2010 Oraz inne suplementy: 100 % Pozytywów zależy mi na szybkiej sprzedaży oraz tanie NOWE ksiażki o rozwoju osobistym: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1532567 możliwość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-12-03 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 172 Cel treningowy: Rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Ogólnorozwojowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Brak ale chciałbym pomyśleć nad nią. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-12-03 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): Teraz posiadam mini siłownię w domowym zaciszu: Ławeczka Gyf prsty 150cm Gryf mocno łamany 120cm Gryf x2 35cm Obciążenia: 2x 10kg 4x 5kg 4x 2kg 4x 1kg Dieta: Jest: posiłki nisko tłuszczowe, dużo białka i węglowodanów Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: 3miesiące creatyne, później Carbo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-12-03 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu co na start

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dacie rade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam ale Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel cyklu: wieksze barki i masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pilka reczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-12-03 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)