suplementy

[...] z wątrobą, zoabczymy co i jak po wizycie u lekarza ! Podsumowanie posumowania hehe Szama mi bardzo smakuje, musze jeszcze tą dietę troszke podszlifować, chodzi mi o suplementy, ale z tym powoli ! narazie wcinam Omege-3 z olimpu bo taką miałem pozniej kupuje tran mollers. I jeszcze jedna ważna rzecz dotycząca wagi ! Ważyłem się w domu i [...]

[...] uspokoje albo będę wiedział że jednak coś nie tak z moją wątrobą Przepisał mi jeszcze dwa leki: 1. Liv52 2. Wintaminum B compositum, od jutra zaczynam brać ale leki a nie suplementy hehe (żartuje oczywiście) szczerze dobrze że poszedłem na te badania ! Jutro będe miał dzień treningowy za dzisiejszy i troche więcej biegania! Dieta trzymana! [...]

Trening jeszcze nie dla Ciebie. Lepszą opcją będzie kilka podstawowych ćwiczeń podzielonych na dwa treningi i robienie ich zamiennie. Oczywiście podstawą są nadal ćwiczenia złote i wielostawowe. Jak dietę masz dobrze ułożoną to suplementy Ci zupełnie nie potrzebne

Amerykanie nie bawia sie w pol-srodki. Hekade wszystko co podales jest pozyskiwane z pozywienia, wystarczy odzywiac sie odpowiednio i ten 1000 zmieni sie na kilka stow dodatkowo do diety. Odzywki to tylko suplementy diety.

[...] Będę miał w tygodniu 2 dni wolne od treningów aerobowych czy siłowych. Więc w te dni nie będę spożywał suplementów takie jak białko czy carbo/vitargo , więc w DNT te suplementy zastępować jedzeniem , żeby kalorii było tyle samo co w dzień z treningiem? Zmieniony przez - siuvax w dniu 2013-05-23 00:32:17 Zmieniony przez - siuvax w dniu [...]

[...] bcaa,glutamina , następnie aeroby , po aerobach samo vitargo i białko i posiłek tak samo. Mi z tym dzien bez treningu chodzi o to , że w dzień z treningiem przyjmujemy suplementy vitargo,białko , a w dzień bez treningu tego nie przyjmujemy. Więc chodzi mi o to czy w dzień be treningu do posiłków pododawać białka i węglowodanów , nie dodawać [...]

[...] chciałbym rozpocząć sykl kreatynowy w oparciu o stack nie zawierający w swoim składzie monohydratu oraz arginine (w celu "nabicia" mięsni), jakby Pan proponował dawkować oba suplementy? czy takie dawkowanie jest dobre? DT: rano po przebudzeniu: bcaa+porcja stacka+ 1,5g argininy 30 min poźniej pierwszy posiłek 30 min przed treningiem booster [...]

[...] Forma kozak , życzę powodzenia i chciałbym zadać parę pytań : 1.Kalorię w dzień treningowy a w dzień nie treningowy. Wiekszosc osob cwiczacych na silowni po treningu zażywa suplementy tj. carbo,białko i są to jakieś kalorię , czyli żeby w dzien nie treningowy wyrównać kalorie jemy więcej? 2.Liczenie b,t,w. Dam taki przykład ryż paraboiled , [...]

[...] ale finansowo i zdrowotnie i powtarzam: jeżeli chcecie aby ktoś się bogacił kosztem Waszego zdrowia, bo wg takiego typa "jak nie zayebiesz konkret dawki to Cię nie ruszy" proszę bardzo... ja się z takich ludzi śmieję a nadmiar kaski wolę przeznaczyć na dobre żarcie i suplementy do cyklu na na pewno "bezpieczniejszych" dawkach.

oto Ankieta. ? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:zzxx1920 PŁEĆ:Men WIEK:21 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI [...]

HIIT to nie jest trening aerobowy! Zacznij od biegania po treningu siłowym-2x po 20/25 min. na start. Po jakimś czasie dodaj w dni nietreningowe interwały. Suplementy nie potrzebne.

[...] spalacz tluszczu dzisiaj byl trening na nogi . zawsz bolalo mnie lewe kolano a dzisiaj cwiczylo mi sie rewelacyjnie - nic nie bolalo. czy zadzialalo to ze biore nowe suplementy(chodzi o dzialanie psychologicze )czy to ze jestem juz troche lzejszy. pozatym stwierdzilem ze jestem bardzo slaby jeszcze. ostatnie cwiczenie (odwodzenie rak na [...]

[...] juz wracam do sił a prawie od dwoch dni spalem caly czas nie miałem sił.Mam zamiar badać się dalej nie zostawie tego tak.Dorotko zaden lekarz nie powiedzial mi ze To przez suplementy tylko na czas odpoczynku zebym je odstawil tak samo jak silownie. Jeden z lekarzy powiedział mi ze mam jelitowke haah sa i tacy pozdr Zmieniony przez - limakus12 w [...]

Mogę Ci podpowiedzieć ze leki/suplementy/substancje moczopędne zmniejszają ciśnienie (z wyjątkami). Ale przy kreatynie to dosyć nietrafiony pomysł. Znowu te poprawiające stosunek dobrego do złego cholesterolu raczej działają słabo. Zioła też niektóre mogą być dosyć niebezpieczne. Przyznam się szczerze ze obawiam Ci się coś polecić bo to ciśnienie [...]

[...] spokojnie suplementować zarówno kreatyna jak i beta-alanina tutaj raczej nie widzę żadnych przeciwwskazań w stosunku do wieku czytam stażu treningowego są to zwyczajne suplementy podstawowe które mogą znaleźć się każdego sportowca nawet były badania naukowe które mówiły że u osób starszych również znajdują zastosowanie nawet tych nie [...]

Sonbaty nie zrozum mnie źle. Bolid produkuje (przynamniej produkował) jeszcze dla 2-3 firm w Czechach, nie pamiętam nazw, musiałbym poszperać- też wiem to z prasy. Mieli też oferty zagraniczne (m.in. Portugalia). Składy odżywek białowych Bolid są inne niż Megabol, porównaj etykiety. Suplementy mają nawet inne nazwy. Obecnie w marketingu właściciel [...]

[...] i farmaceutyczne) dążą do zwrotu kosztów badawczo- wdrożeniowych, które są ogromne. To trwa ok 5 lat (czas zarotu inwestycji) - wtedy surowiec jest drogi i drogie są suplementy. Potem, jeżeli substancja przejdzie test rynkowy (działa), wzrasta obrót i następuje kalkulacja inwestycji, co prowadzi do spadku ceny surowca i produktów [...]

Z tego co do mnie doszlo to chodzilo tez o inne suplementy. 666

hmmm...a ja słyszałem ,że chodziło o kreatynę i inne suplementy odżywcze dostępne w US... wydaje mi się wiec ,że chodziło o prohormony...jak ktoś nagrzmocił się nor-dioli jak opętany to nic dziwnego,że wyszedł pozytywny w testach:)))))) Moderator Działu Suplementacja

Probuj jak najwiecej zyskac z diety, suple maja ja tylko uzupelnic. Kreatyna po 6 miechach treningu. Dzialy odzywianie i suplementy sie kłania Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-08-25 16:26:27