suplementy

[...] Sobota-Interwały dzieki za wypowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 90 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka. Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dobra siłownia Dieta: Tak mam.W miare zasobnosci portfela trzymam ;p;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] dużo szybciej. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące regularnie Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: odżywka białkowa po treningu

[...] Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: opisana w temacie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zakupiony Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

[...] hantlami? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 177 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: 10 zasad żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 13 miesiecy Uprawiane inne sporty: PIlka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga,sztangielki,lawka,obciazenia,drazek Dieta: jak wyzej ^^^ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Bialko WPC 80

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka ze skosem dod. , wyciągiem, wioślarz, łamaniec, sztangielka,steper Dieta: Jem zdrowo: owoce, warzywa, jajka, mleko. Staram się jeść produkty bogate w białko. Ograniczam tłuszcze zwierzęce, słodycze, napoje gazowane. Piję duzo wody Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad rok ale nieregularnie Uprawiane inne sporty: gry zespołowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek, sztangielki, ławka... Dieta: Będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Piłka Nożna Dostęp do sprzętu : lawka plaska , skos , wyciąg hantle gryf lamany gryf prosty , hantle drazek , poręcze , i zwykla maszyna na barki Dieta : staram sie jesc 5-6 posilkow dziennie nie jem slodyczy itp pije duzo wody nie pije alkocholu i napojów gazowanych Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna prolab

[...] Siłownia domowa: Gryf(prsoty i łamany), ławka (skos), hantle, wyciąg, maszyna do nog, modlitewnik Dieta: Nie posiadam Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: ActivLab Musli Gainbody Zmieniony przez - tomekku90 w dniu 2011-02-07 15:21:22 Zmieniony przez - tomekku90 w dniu 2011-02-07 15:22:02 Zmieniony przez - tomekku90 [...]

[...] zaangażowanie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: W trakcie przygotowań Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] zbędne informacje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17,5lat Waga: 80kg Wzrost: 177cm Cel cyklu: masa, siła. stosowane już wcześniej suplementy : W dawnych czasach - białka, kreatyny. Uprawiane inne sporty: aktualnie tylko i wyłącznie pływanie. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

[...] sugestie. POzdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel cyklu: lepsza definicja mięsni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, HMB, białko Uprawiane inne sporty: Pływanie, bieganie stosowane wcześniej spalacze : kiedys były suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB [...]

[...] uchwytem do karku 4x 12-8 -wioslowanie hantlem 4x 12-8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] - trenowanie pod okiem Naszych mistrzów - członków ELITARNEJ GRUPY -TREC TEAM’u! TREC TEAM będzie nadzorował Wasze treningi, sposób odżywiania a także doradzi jakie suplementy dobrać pod Wasz cel sportowy, który chcecie osiągnąć. UWAGA: ilość blogów jest ograniczona! W jednym czasie 6 osób może prowadzić Blog treningowy w Naszym dziale. [...]

[...] Z PRZODU 3serie 10 powt Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie 2 lata Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzed Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nic

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 59 kg Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: na siłowni 6h ,w domu rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek,sztangi,sztangielki,(do 60 kg) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

[...] to w półtora roku? Bardzo proszę o porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 176 Cel treningowy: Siła , Masa Staż treningowy na słowni: Początek Uprawiane inne sporty: Siatkówka , Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Od tygodnia jem coraz więcej bogata w białko : jaja , mleko itd, Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -