suplementy

[...] dawkach, itp. Pozdrawiam serdecznie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: bieganie, plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od [...]

[...] pomóc Pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 14,5 Waga: 75 kg Wzrost: 182 cm Cel treningowy: nabrać masy Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek, hantle Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] inne sporty: Karate kyokushin 9 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Na siłowni full osprzęt, ale chciałbym ćwiczyć też w domu bo zależy mi Dieta: Nie mam :( No ale jeżel to pomoże to: -Nie jadam Chipsów -Nie pijam oranżady i alkoholu -Nie palę Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

[...] ogólny wzrost Staż treningowy na słowni: 4,5 miesiaca, wczesniej troche ale to za mlodu... Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka płaska, skośna w górę i w dół, gryf łamany Dieta: nie specjalna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga własnej roboty,obciązenie 2kg, 1 sztangielka 4kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Autentic w dniu 2009-01-25 21:33:04 Zmieniony przez - Autentic w dniu 2009-01-25 22:16:54 Zmieniony przez - Autentic w dniu 2009-01-25 [...]

[...] : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : nie mam Przeciwskaznania medyczne : nie ma żadnych Zażywane suplementy : cykl mono + tauryna Chcialbym teraz poswiecic z miesiac jeszcze na powrot do starych ciezarow i wspomoc sie suplementami, prosilbym o korekte planu jezeli ejst [...]

[...] wymyslec sposob unikniecia wyladu na wakacje jak walen. Chce wprowadzic jakas diete ktora oczywiscie wybiore sobie z forum mam ochote rowniez zamowiac jakies odchudzajace suplementy ale w tym kompletnie nie mam na ta chwile rozeznania co jest na "topie" kiedys stosowalem rozne (pare lat temu) ale czasy sie zmienily odzywki tez ;] czy cos [...]

[...] nożna, pływanie 2 razy w tygodniu, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka w pełnym wyposażeniu, sztangielki,rowerek, ławeczka na brzuszki, (worek treningowy) Dieta: nie stosuje ale jestem otwarty na wszelkie propozycje i zalecenia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzezba i sila Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangileki i lwaczka Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: juz sie skonczyly;p

[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyposażona siłownia Dieta: tymczasowo brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - darecky17 w dniu 2009-01-25 23:44:58 Zmieniony przez - darecky17 w dniu 2009-01-25 23:50:01 Zmieniony przez - darecky17 w dniu 2009-01-26 [...]

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 186 Cel treningowy : redukcja, budowa mięsni Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Proszę o jakieś rady :)

[...] miesiące Uprawiane inne sporty: kickboxing, pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, przyrząd do ćwiczenia mięśni pleców i brzucha Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na razie tylko Multi Vitamin i Omega 3-6-9 firmy Health Genesis

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości." Witam, Start: 26 Stycznia Celem tego cyklu jest masa, siła. Najlepiej jakby wyszła z tego [...]

[...] Waga: 76 Wzrost: 174 Cel treningowy: narzie masa Staż treningowy na słowni: 1,5roku Uprawiane inne sporty: wf plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fuul osprzet Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: Hiperlordoza Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - Francuz001 w dniu 2009-01-26 09:29:55

[...] się dobrze w moim ciele. Postanowiłem zapisać się na siłownię, by do wakacji uwidocznić mięśnie brzucha i schudnąć. Niedawno byłem na próbie w takiej siłowni, mają tam dobry sprzęt. I tutaj moje pytanie do was: Co zrobić żeby schudnąć i mieć lepiej wyrzeźbione ciało? Co i ile trenować? Zażywać jakieś suplementy? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź!

Wiek: 22 Wzrost: 187 Waga: 105 Klatka: 123 Biceps: 42,5 Przedramię: 33 Staż: rok Suplementy do testu: Mutant Mass: Dzień treningowy- Do sniadania i 30 minut po treningu Dzien nietreningowy- 2 razy w srodku dnia Elit 12: Dzien treningowy- Przed Treningiem i przed snem Dzien nietreningowy- do sniadania i przed snem Green Magnitude Dzien treningowy- [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): http://img84.imageshack.us/my.php?image=lolka6.gif Wiek: 17 Waga: 85.5 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa miesn + sila stosowane już wcześniej suplementy : AAKG trec, bialko 80% Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

posiadam następujące suplementy: Dymatize Bcaa 2200 COMPLEX 200t Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 1,6kg Universal Nutrition SuperCuts 130t cel: poprawa jakości umięśnienia oraz redukcja "otłuszczenia" zalegającego na tychże mięśniach. trenig siłowy 3xtyg aeroby: po trenigu siłowym oraz pływanie, piłka nożna w weekendy staż 2,5 roku dieta: [...]

[...] na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak sprzetu,trening w domu. Dieta: ogranicza sie do zjedzenia kostki twarogu dziennie,wypicia litra mleka oraz czestego jedzenia jajek. czasem piers z kurczaka i ryz. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] bral juz to ktos?? czy to wogole warto jest stosowac i czy cos pomoze bo nie wiem ale te suplementy wydaja mi sie troche przereklamowane. z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiem Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-26 16:59:47