suplementy

[...] dba o kalorie , nieco gorzej z jakością ale na rzeźbie jakoś specjalnie mi nie zależy. Nie mam i nie miałem nic wspólnego z niedozwolonym dopingiem dlatego dobrej jakości suplementy zadziałają. Moje pytanie: Móim celem jest dalszy wzrost a czuje spore rezerwy bo trenuje lekko 2-3 razy w tygodniu. Chce wydać 200-600 zł Mam obecnie Kre-alkalyn [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 189 Cel treningowy: Redukcja. Staż treningowy na słowni: 12msc Uprawiane inne sporty: Brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt. Dieta: Na ujemnym bilansie kalorycznym. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: omega3, bcaa

Witam Serdecznie Potrzebujesz diety, nie wiesz jak ułożyć plan treningowy, do czego służą suplementy??? Na pytania powyżej oraz inne chętnie udzielę informacji. W sierpniu 2010r ukończyłem kurs Instruktora kulturystyki i sportów siłowych, zajęcia prowadzili m.in. Anna Stachowiak była mistrzyni Polski w fitness, Sławomir Ceglarek - wielokrotny [...]

[...] treningi średnio wychodziły, ciągle jestem słaba, a regeneracja to szkoda gadać, ale jeszscze jeden egzamin i sobie odbije. 11.06 DNT jedzenie 1900kcal (155B, 50W, 120T) suplementy ( arginina, witaminy, omega) 12.06 DT jedzenie 1900 kcal ( 160B, 92T, 104W) + suplementy Trening: Tabata 13.06 DT jedzenie jak zwykle, suplementy Trening: [...]

14.06 DT jedzenie jak zwykle 1900kcal suplementy( witaminy, omega, spalacz, arginina) trening: Hiit 20 minut 15.06 DT jedzenie 1903 kcal ( 160B, 92T, 104W) suplementy Trening: przysiad tylni 65 kg 5/5/5 idzie dobrze żołnierskie 25 kg 5/5/5 Wiosło 37kg 5/5/5 Uginanie ramion ze sztangą 25 kg 5/5 i 17kgx15 16.06 DT jedzenie 1906 kcal ( 160B, 93T, [...]

[...] no xplode i cell techem. Co myslicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 4 tygodnie mega h, 4 tygodnie x tren ilość dni [...]

Witam czy wszyscy zamawiają z tej stronki czy może z innej ? jak z innej to z jakiej ? http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/stymulatory-hormonu-wzrostu/apl-arginine-pyroglutamate-lysine-100kaps-c-490.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2011-06&utm_content=490#nclid=7118512afbbab7fbfc95cba9871b8ab6 i czy kazda z [...]

[...] na siłowni :1rok+ Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :pelen zestaw Ostatnio przerabiany plan:spilit Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL 110kg martwy [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, kilkadziesiat kilo obciazenia, hantle, drazek Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : może wrzucę jakiś spalacz Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

[...] po 3s, czy robic abs 2 ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: gram w pilke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko

[...] na pałe i zrezygnowałem z góry dziękuje pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] 6,7 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga( prosta, lamana) Lawka ( prosta, skos dod i ujem ) sztangielki Dieta: odzywiam sie zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2011-06-19 14:47:43

[...] jednakże mamy problem; którą wybrać! Interesuje nas gainer, ze względu na przyrost masy mięśniowej (oczywiście przy odpowiedniej diecie). W poszukiwaniach natknęliśmy się na ciekawe suplementy; najbardziej zaintrygowały nas: 1. Mutant Mass. 2. Vitalmax Whey Pro Gainer 2. 3. Incredible Bulk. Zmieniony przez - Matmar2010 w dniu 2011-06-19 14:49:03

[...] piłka... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka własnej roboty z wyciągiem, do niej modlitewnik, i niedługo prasa na nogi wymienna z modlitewnikiem. 2x krótki gryf, łamany i prosty, 110 kg obciążenia. Dieta : nie ma Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, aminokwasy

[...] masa Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: bieganie, ale zarzuciłem w związku z dietą Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): na tyle na ile potrafę ocenić, dobrze wyposażona siłownia. Dieta: jest, profesjonalnie ułożona Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

[...] siatkówka , piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta , łamana Ławeczka + skos górny hantle , modlitewnik stojaki na sztangę do ćwiczenia nóg Dieta: Niestety profesjonalnej nie ma , ale mniej tłuszczu więcej białka i wegli Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

konieczne są: - dobra dieta - przemyslany trening - regeneracja a przydatne - odpowiednio dobrane suplementy

[...] są jeszcze bcaa, glutamina, boostery,jakieś dobre wpc, jak trzeba to się wyda więcej kasy tylko musi zadziałać. choć ta beta alanina to ciekawa propozycja ze względu na inne właściwości. Jaka firma według was robi dobre suplementy. Universal, Ultimate, Muscletech, Hitech może mało popularny MULTIPOWER, ? co sądzicie, chodzi o jakość a nie ilość.

[...] na partie Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: ogolna rozbudowa Staż treningowy na słowni: 2m-c Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram sie zdrowo jesc, bez liczenia kalorii Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: bark Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga 8,5kg, obciążenie 40kg, hantle 5kg, ławeczka skośna oraz pozioma Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko Zmieniony przez - nieswiadom w dniu 2011-06-19 17:56:00