****************************TEST SPONSOROWANY NUTRIFARM&OLIMP************************ Witam serdecznie będę przez najbliższe 8 tygodni prowadził test sponsorowany dla firmy NUTRIFARM&OLIMP za co chciałem bardzo podziękować. Może zacznę od tego że dwa tygodnie temu zakończyłem cykl masowy na którym załapałem około 4kg, dieta oscylowała około [...]
[...] białka w diecie? A może po treningu zależy Ci na dostarczeniu łatwostrawnych protein z dużą zawartością leucyny zanim polecisz na spotkanie z klientem? W takich chwilach suplementy białkowe są wręcz nieodzowne. Najpowszechniej występującymi, a co za tym idzie najczęściej stosowanymi spośród odżywek wysokobiałkowych są te oparte na bazie [...]
[...] – zalety i wady 25. Rotacja węglowodanów – dieta cud? 26. Głodzenie się, a spalanie tłuszczu – jak uniknąć załamania metabolicznego? II Suplementy w sporcie 1. Czy suplementy są bezpieczne? a) Ocena jakości suplementu – na co zwrócić uwagę przy zakupie? b) Znajomość historii medycznej konsumenta c) Czytanie ze zrozumieniem etykiety [...]
[...] reklam, skontaktowałem się ze specjalistą w tej dziedzinie. Pracuje on nad badaniami i rozwojem białek od ponad 25 lat i zatrudniany jest przez wiele firm, które sprzedają suplementy proteinowe i produkty zastępujące posiłki. Ponieważ woli on utrzymać dobre relacje ze wszystkimi swoimi klientami, poprosił, żebyśmy nie ujawniali jego tożsamości. [...]
[...] w IFBB. 13. NAGRODY Wysokość nagród ustalana jest corocznie w zależności od poziomu i sukcesu w danej dyscyplinie. Do puli nagród wchodzą nagrody finansowe, rzeczowe i suplementy odżywkowe. Obowiązek podatkowy, jeżeli zaistnieje, leży po stronie osoby nagrodzonej. W przypadku niepełnej liczby finalistów w danej kategorii (mniejszej niż 3 [...]
Każdy sportowiec stosujący suplementy diety wysokobiałkowej zetknął się na pewno z określeniem „białka serwatki". Nie każdy jednak wie co kryje się za tymi słowami. W okresach intensywnego treningu mającego na celu przyrost masy mięśniowej sportowcy wspomagają dietę różnego typu odżywkami białkowymi. Obecnie na rynku dostępnych jest kilkanaście [...]
[...] rąk (wznosy bokiem/rozpiętki/ górna część ruchu wyciskania) -pij dużo wody mineralnej, przy takim treningu pot nie będzie ci obcy, a z nim ucieka nie tylko woda. - suplementy dietetyczne w każdej formie- zalecane. Na koniec, chciałbym przytoczyć znane wszystkim powiedzenie - "im więcej, tym lepiej", co oznaczać ma przełamanie się i [...]
[...] aby kulturysta sięgał po nią, a nie jak większość ludzi obżerał się tłustym, ochydnym jedzeniem, mającym mało wartości odżywczych. I stało się. Trzeciego dnia rzekł: stworzę suplementy diety, aby wspomóc kulturyste w diecie, i pomóc mu w rozwijaniu ciała i przyśpieszeniu efektów. I stało się. I rzekł TRENER: stworzę Joe Weidera, który wymyśli [...]
[...] stosowanie odżywek białkowych wyklucza się z redukcją obwodu w pasie, czy w późniejszym etapie zaawansowania, dajmy na to po pół roku czy roku warto dołączyć tego typu suplementy, celem ewentualnego zwiększenia masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu? 8. To pytanie padło wcześniej, ale jest dość istotne, więc je tu umieszczę: [...]
[...] na białko, ale to zapotrzebowanie może z łatwością być pokryte właściwym dobraniem składników pożywienia. Żaden uznany naukowiec nie dostarczył dowodu na to, że suplementy białka mogą w tych przypadkach być konieczne czy zalecane. Tłuszcze Mit: Wszystkie tłuszcze należy ograniczyć. Faktem jest, że generalnie jemy za dużo tłuszczów, [...]
[...] Trudno dokładnie stwierdzić, jakie korzyści przynosi multiwitamina - o ile w ogóle jej zażywanie jest korzystne. A jednak Amerykanie wciąż wydają 23,7 mld dolarów rocznie na suplementy diety, i to mimo rozpowszechnionej niedawno informacji o tym, że wysoki poziom witaminy D - która kiedyś uchodziła za mur obronny przed przewlekłymi chorobami i [...]
Artykuł ma posłużyć temu, aby "Jak najmądrzej i najzdrowiej pobudzić swój Wzrost" u osobników płci męskiej, bez żadnych środków które nie dają 100% pewności (Nie mam na myśli HGH, który w tym temacie nie będzie poruszany z takiego powodu, gdyż powinien być tylko i wyłącznie skonsultowany z Lekarzem Endykrologiem). W Artykule sprostowanych jest [...]
Regularne Posiłki - Czyli dlaczego warto w ogóle jeść? Witam serdecznie, do tej pory spędzałem sporo czasu w dziale treningowym na forum. Czas na zmianę, postanowiłem umieścić informacje, które dla niektórych są oczywiste, a znowu dla innych kompletnie nie znane, mam nadzieję, że po tym artykule zamkną przeglądarkę, bogatsi o wiedzę, która nie [...]
Niektóre suplementy opierają się wyłącznie na statystycznych przypuszczeniach nie potwierdzonych wiarygodnymi badaniami naukowymi. Tak było w przypadku intensywnie reklamowanego do niedawna fosforanu kreatyny. Cząsteczki fosforanu są zbyt duże i nietrwałe aby przedostać się do mięśni. Jeżeli jakaś substancja uczestniczy w przemianach [...]
Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]
[...] fizycznego zawsze skonsultować się z lekarzem. Dieta -> wrzuciłem link w ankiecie Trening ten mam zamiar używać do połowy / końca września wtedy też zmienić trg i zarzucić suplementy najprawdopodobniej stek kreatynowy. PROPOZYCJA TRENINGU Na rozruch : a) Poniedziałek - Klatka piersiowa: • Wyciskanie sztangi leżąc 4x13/10/8/10 [...]
[...] Tak myslalem 6 tygodni potem regeneracja i nowy cykl. 2. No wlasnie jesli dociagnac ten , to co dalej?? 3. Czy jechac dalej na tej diecie - skoro daje mi efekty?? 4. Jakie suplementy ?? Czy cos dodac , zmienic , a moze wogole przestac ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 116,1 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja , potem rzezba - [...]
[...] nozna, plywanie, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko, BCAA Ćwiczę już rok, ostatni mój trening wyglądał tak (sorki że nie używam profesjonalnego język ale jeszcze go nie poznałem do końca): Poniedziałek: [...]
[...] z poprzedniej, nie przesadzajmy, to nie są jakieś super kwoty, ale zawsze coś, na karnet na siłownię i basen bez ograniczenia mi spokojnie wystarczy, jeszcze na jakieś suplementy, ale o tym później. Więc tak, planowałem np: poniedziałek-basen, wtorek-siłownia, środa-basen, czwartek-siłownia piątek-basen sobota(ewentualnie)-siłownia Lecz [...]
[...] zaprojektowany aby zapobiegać działaniu toksycznych metabolitów od sterydów i szybko wyeliminować je z wątroby.Jeżeli brałeś doustnie sterydy anaboliczne , różnego rodzaju suplementy albo suplementy farmaceutyczne potrzebujesz Liver Longer aby chronić swoje zdrowie. Czy kiedykolwiek używałeś sterydów anabolicznych , takich jak Dianabol , [...]
TEST SPONSOROWANY OLIMP - MARCELLLL podsumowanie str. 79!!!
