suplementy

[...] : MASA Staż treningowy na słowni : 3 lata Dostęp do sprzętu: full Obwody: 41,5 biceps, 116 klatka(luzem), Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : ( nitrobolon 2 + trec ultimate protein + carbo olimp, oraz ewentualnie zma ale to jeszcze nie jest pewne) Plan treningowy: Klatka: 1. Wyciskanie sztangi lezac [...]

[...] treningowy na słowni: 6 miech Uprawiane inne sporty: sw rekreacja co wekend Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa,,, hantle, sztangi, drążek, dipsy, wyciągi Dieta: odżywiam się zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam zamiar co miesiąc jeść CREA CLASSIC z VITALMAXA do wakacji

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: basen x2 w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 3400-3600 kcal Przeciwskaznania medyczne: operacja kregoslupa Zażywane suplementy: RACZEJ NIE

[...] wyczytałem że u noworodków po 3 dniach głodówki następuje znaczny spadek. 4. Czy warto stosować chrom w cyklu redukcyjnym i jeśli tak to w jakich ilościach ? 5. Jakie suplementy warto dołączyć do cyklu redukcyjnego aby przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej ? No to niedługo następna porcja pytań ;). Dziękuje za poprzednie odpowiedzi. [...]

[...] 8 miesiecy 15 kg+ ) z góry dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, x-pand , białko Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x-pand extreme pump [...]

[...] które wybrać, które waszym zdaniem da lepsze efekty w połaczeniu z mono? 1) wiek 18 2) waga/wzrost 94 3) staż treningowy 2 4) cel cyklu masa siła 5) stosowane już wcześniej suplementy cp+mono 6) stosowane wcześniej spalacze - 7) informacje na temat diety - jest 8)przewidziane finanse na cykl nie skonczone ;p 9) uwagi i sugestie chce czegos [...]

ładny cyklik sie szykuje, dobre suplementy, kolega miał po podobnym połaczeniu spory wzrost siły. pozdro

Witam, mam 16 lat i musze zrzucić z 3kg, przy okazji przygotowuje się do biegu długodystansowego (10km). Chciałbym zakupić L-karnityne i moze Cla z zieloną herbatą. Myślicie, że to pomoże w redukcji? I pytanie, czy te suple są bezpieczne czyt. czy nie obciążają wątroby/nerek? Dodam, że nie zamierzam kupować żadnych Thermo.

2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 77/179 4) staż treningowy: 7msc 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: ostrowia jako uzupełnienie diety 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem wcześniej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): [...]

[...] 16 lat Waga: 66 kg Wzrost: 181 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna 1x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: wysokobiałkowe produkty. ściśle określonej nie mam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] z oliwek 10g warzywa 3.Mięso z piersi kurczaka 100g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek 10g warzywa 4.Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 10 5.Tuńczyk w wodzie 200 Sałata 70 Pomidor 40 Ogórek 40 Chleb żytni razowy 50 6.Ser twarogowy chudy 100 (na noc) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa

[...] ;) Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: czasem se popływam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x15, drążek Dieta: jest, wysokowartościowa dla kulturysty ale troche za mało Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zastanawiam sie nad ostrowią 15kg+2xmutant mass

1 .WIEK: 15 2 .WAGA: 55 3 .WZROST: 165 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie troszke ciała :) oraz siły ;) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 500 mg 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 40 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

[...] o jakość węglowodanów, na ogół deficyt chromu nam nie grozi. nie mniej jednak można go uwzględnić dodatkowo w formie suplementu. Zalecana dobowa dawka to ok. 200ug 5. Jakie suplementy warto dołączyć do cyklu redukcyjnego aby przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej ? W pierwszej kolejności warto przede wszystkim zadbać o dobry preparat [...]

[...] z oliwek 10 5.Tuńczyk w wodzie 200 Sałata 70 Pomidor 40 Ogórek 40 Chleb żytni razowy 50 6.Ser twarogowy chudy 100 (na noc) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa Witam! mam parę pytań odnośnie całego planu. 2 lata temu trenowałem 1 rok później przerwy i odwiedzałem siłownie sporadycznie... Przez co zalałem się [...]

[...] ryż, kasza (pracuję w restauracji więc mam dostęp do dobrej jakości mięsa i zdrowych posiłków) Przeciwskazania medyczne : brak, kontuzja wyleczona w 100% procentach Zażywane suplementy : od poniedziałku białko z Ostrowii + Thermo Speed aby powalczyć trochę z fatem. Ogólnie białko, jakieś carbo, witaminy pewnie będą non stop. Za kilka miesięcy [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 m-cy Uprawiane inne sporty: chwilowo brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer, białko, cynk+magnez

[...] Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel treningowy: rzezba, masa Staż treningowy na słowni: jw Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka z modlitewnikiem, sztangielki, gryf krotki i dlugi Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko

Witam wszystkich. Wiem że było dużo postów na temat tego antybiotyku (unidox) ale nie było tam odpowiedzi na moje watpliwości. A mianowicie. Dzisiaj(28.09.2010) dostalem recepte na unidox i od jutra zaczynam go brać w dawkach ustalonych przez lekarza, w sumie 30 tabletek, pierwsze 10 dni 2x1 tabsów, następne 10 dni 1x1 tabsów. Wiem, że to jest [...]

[...] zmienili?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf, hantle, drążek, poręcze Dieta: zamierzam Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak