SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Pomoc- Dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 190 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: poł roku z przerwa 3 tygodnie Uprawiane inne sporty: chcwilowa nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest sztanga łamana, gryf sztangielki oraz atlas Dieta: szukam Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: narazie brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2011-02-03 18:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Nowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cm wzrostu i 80 kilo wagi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 193 Cel treningowy: zwiekszenie miesni Staż treningowy na słowni: nic Uprawiane inne sporty: siatkowka 6 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantelki Dieta: zadna Przeciwskaznania medyczne: nic Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-06-01 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamany paliczek kciuka - jak pomoc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam zlamany paliczek prawego kciuka,lapa w gipsie. prosze o pomoc/podpowiedz jakie suplementy pomoga organizmowi w zroscie kosci. Codziennie jem multivitamine, multimineraly dodakowo wapn+magnez oraz glukozamine. Co jeszcze sugerujecie?Dzieki z gory za pomoc,pzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2004-05-31 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA + AMINO BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sadła i zwiększyć siłę. DZIEKUJE ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-01-04 01:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Universal Nutrition - Storm,N.O - Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na poczatku listopada. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : AAKG,kreatyna,Serious Mass,N.O - Xplode Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-10-11 13:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy systematycznie, zdarzały się np. 2 miesiące ćwiczeń i pół roku przerwy.. Uprawiane inne sporty: aktualnie brak z powodu kontuzji Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga z obciążeniem, 1 sztangietka, ławka regulowana Dieta: w przygotowaniu Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-03-16 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening masa+siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 164 Cel treningowy: masa , siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ztanka sztangielki ...itp Dieta: jest... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Nitrobolon 2

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-05-12 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase 2 dni w tyg trening !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 2 tyg. Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tradycyjna siłownia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: sporty wyczynowe (zawodowo) Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-03-26 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry Cykl wybieram

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 102 Wzrost: 196 Cel treningowy: Redukcja siła żezba Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Profesjonalna siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Zadnych Zażywane suplementy: Zadnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-08-17 01:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczeni kreatyny i białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po południu dobre połaczeni? po 5 g obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od kreatyny: . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-09-27 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tr- rok z przerwami uprawiane sporty - piłka nozna dostęp do sprzetu - silownia wiec troche tego jest:) ale brak bramy.... dieta - jest(masa) przeciwskazania medyczne - brak suplementy - mass mutant czeka na otwarcie TRENING A: przysiady ze sztangą 5x8 Uginanie nóg leżąc 3x12 (czym zastąpić - nie mam sprzętu) wyciskanie leżąc poziomo - 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-12-16 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepsza regeneracja przy Muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] l-glutaminy 3 tabletki BCAA w trakcie dnia na pusty zoladek kolejne 2-3 gramy glutaminy na noc przed spaniem 3 gramy l-glutaminy , 3 tabletki BCAA oraz za 30 minut ewentualnie bialko jesli zdecydujesz sie na te pore brania. JEsli nie suplementy te wez tuz przed snem " Mam wpc i troche bcaa, czy dokupic reszte co jest w tej rozpisce ? i co z zma?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2006-11-13 20:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej ?? :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: rzeźba, siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: czasem gram w piłke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantelki Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - arek1508 w dniu 2008-08-08 00:24:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-08-08 00:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a diet byla w nim najlepsza obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : tse/scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadnych ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-06-18 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i spalacza, jak proponujecie abym do zażywał w dni treningowe i bez treningowe? 3. czy ww. środki są w ogóle dobrym pomysłem czy jest coś lepszego? zażywałem już kiedyś suplementy, dawno dawno temu jakieś 5lat, brałem kreatyne, hmb oraz thermo speed extrem. Teraz ćwicze od jakichś 5miesięcy i chciałbym wreście wyciąć fat. 23% ;/ Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2013-03-12 17:12:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): po co fota :>? Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 178/179 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-04-02 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###łańcuch!!!###Extra!!!

    Temat
    Targowisko

    [...] szyi. Dokładne dane: waga: 106,5g długość: 55cm szerokość: 1,1cm wysokość: 0,4cm Cena to 260 zł do uzgodnienia(dogadamy się) istnieje możliwość zamiany na odżywki bądź suplementy. Ps. Proszę bez głupich wpisów ze drogo itp.(nie chcesz nie kupuj). Ten łańcuch kosztował u jubilera 425 zł. Informacje pod nr: 505225902 ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-06-03 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latek plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : FULL PRAWIE Dieta : Nie jem nie zdrowych rzeczy bo chodze do sql i za bardzo nie da rady trzymac diete . Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : - siłka 3x w tygodniu : POniedziałek : Biceps i plecy Środa : Klatka i triceps Piątek lub sobota : Brzuch , barki i nogi Nie pisze dokłądnie co robie no ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2009-04-15 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym poradzić prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale teraz już nic Uprawiane inne sporty: --------------------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf łamany, prosty, 6 hantli ławka regulowana na wszystkie skosy , wyciąg górny, brama, maszyna na prostowanie i uginanie nóg Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-05-05 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tylko białko zospokajam w reszcie mam czasem braki Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bialko wpc 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-08-30 01:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)