suplementy

[...] 400mg w tym b-ekdyzon 2mg Ekstrakt z Tribulus terrestris 400mg w tym saponiny 240mg Ekstrakt z żeń-szenia 400mg w tym ginsenozydy 320mg Fitosterole 400mg w tym b-sitosterol 190mg w tym campesterol 98mg w tym stigmasterol 102mg Kuba S. wg. mnie lepiej brac suplementy, w ktorych sklad jest ubozszy, ale w sensownych dawkach. Kuba Z. jak na gg.

Pościgi, strzelaniny, suplementy.. ciężkie życie od podstawówki %-) cytat JACOLDA : ,, kolejny wal Krzysia mianowice : szuka naiwniakow ktorzy założą konta w banku z kartą bez limitu wyplat i ... dostep do banku jak i karta wyslane sa do "prawych rak cybera" a osoba ktora zalozyla konto , od teraz staje sie naszym nadawcą paczek i miejscem [...]

GŁOWA->DIETA->TRENING->REGENERACJA->SUPLEMENTY Kasia nie czytasz uważnie, u niej głowa na pierwszym miejscu Może jak czyta to się odezwie? Iza nieee... Takiego jogurtu to nie chcę, bo nikt go ze mnie nie będzie chciał zlizać

[...] wykonasz pracę na treningu, jeśli oprócz treningów trzymasz porządnie jedzenie, wysypiasz się i jeszcze dbasz o podstawy jak witaminy/minerały kwasy tłuszczowe i ewentualnie suplementy jak bcaa czy kreatyna, to nie widzę możliwości by nie dać rady zrobić treningu dzień po dniu, tym bardziej że mówimy o FBW a nie o splicie, który jest [...]

Różnia się jakością surowca, ich badania masz w dziale odzywki i suplementy

Zależy jak bardzo nie przestrzegasz diety i zalezy jakie to suplementy. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Poczytaj

Jakieś efekty będą, suplementy bez diety to strata kasy

Takie pytanie z czystej ciekawości . czy takie coś jak HGH od Burneiki lub buzery testosteronu tj. Tribulus Terrestris to są jeszcze suplementy ? W końcu to Hormony .

Może być , ważne żeby była przerwa pomiędzy treingami anie 2 czy 3 z rzędu . A ja teraz zadam pytanie są suplementy któe obniżają odporność?

podobno gaba nie działa bo nie przekracza bariery krew-mózg 'GABA podany doustnie ulega enzymatycznemu i kwasowemu rozkładowi do wolnego kwasu masłowego i dlatego nie wywiera działania takiego, jak w ośrodkowym układzie nerwowym. Rozkład GABA powodują także enzymy wytwarzane przez mikroorganizmy przewodu pokarmowego. Ponadto bariera krew-neuron i [...]

Powoduje rozrost miesnia sercowego co prowadzi do smierci. tak,ale Twoje podwyższone ciśnienie a nie kreatyna po odpowiednim dobraniu leków można normalnie funkcjonować,stosować suplementy itp tylko najlepiej znajdź dobrego specjalistę ( najlepiej lekarza sportowego dla którego kreatyna to suplement nie śmierć w kaps)

witam;) z racji tego chce chcialbym zakupic poczatkowe suplementy ;) i moje pytanie jest nastepujace czy dobrym poczatkiem bedzie gold omega 3 sport gainer (zastanawiam sie jaki) gdyz mam ubytki w diecie gdyz chodze do szkoly; oraz taka kwsetia mnie interesuje czy do szkoly lepiej zabierac np bialko z mielkiem w postaco koktajlu czy gainera? [...]

Witam, zaczynam cykl. Cel: masa, siła. Zakupione suplementy to: - Vitalmax Creatin Monohydrate 300g - Witaminy OLimp Vita-Min Multiple Sport - HI TEC L-Glutami - UNS WPC Classic80+ Co do dawkowania białka i witamin to znalazłem informacje na forum, ale co do kreatyny i glutaminy mam pytanie. Kreatyna: DT 5g rano na czczo z godzinke przed [...]

[...] troche mięcha nabrac przed wakacjami :P Co zrobilibyście na moim miejscu? Wiek: 17 Waga / wzrost: 84/189 Staż treningowy: pół roku Cel cyklu: Masa Stosowane już wcześniej suplementy : brak Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : brak Dieta: Dokladnej brak, jem [...]

[...] na trening personalny i po prostu trener doradził mi abym zaopatrzyła się dodatkowo w CLA z zieloną herbatą i L-karnityną... Jako kompletny laik w tej dziedzinie kupiłam te suplementy z myślą o ich cudownym działaniu( a przynajmniej widocznych efektach stosowania ich) a tu widzę zonk.. }:-( dlatego tu rodzi się moje pytanie, co faktycznie z [...]

A czy te suplementy mają jakieś skutki uboczne, bo chyba robią jakieś badania przed puszczeniem ich na rynek, a ja i tak nie brał bym tego dużo, tylko wtedy jakbym miał ćwiczyć, lub zapier.... w robocie, bo do tej pory to co jadłem chyba mi wystarczało, ale jak chcę przybrać na masie to chyba przydało by się dożucić do pieca.

Czy suplementy na podwyższenie poziomu testosteronu działają, czy to tylko kasa w błoto? bo z tego co czytam to opinie są skrajnie różne ;/

[...] zamknięty, ale w poniedziałek rano zamówienie zostanie odczytane, wysłane, we wtorek powinno być :) Smaku nie mogę Ci polecić, bo kupiłem właściwie przez przypadek adwokat, i rewelacji wg mnie nie robi, ale da się wypić. Poczytaj temat o tym białku w dziale suplementy i odżywki, tam są opinie ;) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-07-06 22:22:26

Nie unikniesz spalania mięśni, możesz zabezpieczyć się BCAA tak jak napisałeś. Dodatkowe suplementy to oczywiście witaminy/minerały. Co do rozkładu b/t/w to proponowany rozkład to 45%/10%/45%, więc ograniczamy tłuszcze. No chyba że wybierzesz low carb, wtedy wygląda to trochę inaczej. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-08 21:02:25

Na początku takie suplementy zbędne