SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Tak tanio jak ja kupuje suplementy to malo kto kupuje Jak by sie 2 iu sprawdzilo nie wiem ale mysle ze na noc nie ma sensu bo w nocy naturalne gh jest wysokie a podajac na noc blokujesz je szybciej a tak jak dasz rano czy po treningu to kreci przez dzien a w nocy twoje Mysle ze sens by mialo ale gh ogolnie nie jest cudownym srodkiem i czesto [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 00:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna: trzeci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 25 3) waga/wzrost 86 kg /190 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono dwa cykle 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiące 10) informacje na temat diety białko + tyle węgli ile dam rade 11)przewidziane finanse na cykl w granicach rozsądku Witam, Zacznę od tego, że jestem dość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-09-25 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan na redukcje do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: było 93, juz 85! Wzrost: 172 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, sztangielka Dieta: do sprawdzenia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cynk, magnez, b6

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-09-25 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcąc zacząć ćwiczyć muszę wszystko budować od nowa czy mięśnie w dalszym ciągu są ukształtowane, tylko niewytrenowane. Jaki trening na początek powinienem zacząć i jakie suplementy dołożyć. Mój cel to odbudowa wszystkich partii mięśni i uwidocznienie ich możliwie na maxa ale nie chciałbym być za bardzo zmasowany ze względu na wzrost. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa -trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie... kiedys 2 lata ;/ Uprawiane inne sporty: wszystko... żarcik w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: Jem wszystko zawsze i wszedzie. Pije duzo wody. Malo tłuszczy... Ogólnie wiem o co kaman ;p Przeciwskaznania medyczne: _______ Zażywane suplementy: nie... moze za jakieś czas??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-09-25 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Rady od Was

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poradzili panowie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 75 kg Wzrost: 180 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: jak każdy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez maszyn Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2009-09-25 15:39:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MOCNY CYKL

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz od tego dział Odżywki i Suplementy? ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2009-09-25 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny lub poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: oko 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: była i bedzie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: jeszcze nie, zamiezam niedlugo zaczac od mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-09-25 16:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni : 5 miesiąc Dostęp do sprzętu: hantelki, sztanga łamana, prosta, modlitewnik, ławka prosta + skos (nie stabilny, więc wole nie ryzykować ) Dieta : Pije duzo wody. Staram się trzymać 10 zasad. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2009-09-25 18:47:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-09-25 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan oraz dieta dla poczotkujacego pomoc;:]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanaga hantle wyciag taki do lawki Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-09-25 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _radek ja dostałem nie raz w dziale "odżywki i suplementy" na temat kreatyny i kto mnie zawsze kosił "knife" od tego czasu dużo się nauczyłem i od tego czas. już tam nie wchodzę* *nie pisze Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-25 17:15:12 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-25 17:15:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka/Drążek/Modlitewnik/Gryfy/Obciążenie Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Kreatyna/Tauryna/Gainer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2009-09-25 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarstwo - jakie suplementy??!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze polaczyc jakos oba te suplementy?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2009-09-25 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny lub poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: plywanie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko serwatkowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-09-25 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • end ić to nie są suplementy dla Ciebie albo ja ide sie połozyć. pod pociąg.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom+Shock+Mono+Uni-Liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 16 Waga : 87 Wzrost : 184 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery do uzupelnienia diety , monohydrat 400 capsów Uprawiane inne sporty : ------- stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : gainer ilość dni wolnych od kreatyny : -------- przewidziane finanse na cykl : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-09-25 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie sylwetki i szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: chodziłem przez kilka miesięcy ale musiałem zrezygnowac Uprawiane inne sporty: piłka nożna i to co na wuefie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam 2 gryfy po 10 kg każdy Dieta: żadnej konkretnej Przeciwskaznania medyczne: nie licząc obolałych nóg i odciskó to brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-09-25 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - początkujący.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zażywam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-09-25 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    w aakg nie ma tlenku azotu porównać oba suplementy ciężko, chodź oba cenię wszystko zależy czego od nich oczekujesz żeby dawać sogi musisz mieć abonament

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2009-09-25 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety Cię zmartwię oba suplementy na masę nie mają wpływu, jeśli tak to znikomy co nie znaczy, że nie warto ich stosować na cyklu masowym ale wydaję mi się że w Twoim przypadku w ogóle nie warto sięgać po suplementy zamieść wypełnioną ankietę działu, z naciskiem na punkt nr 10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2009-09-25 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)