SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • jakie DAA na ta chwile

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że polak z usa sprzedaje suplementy na polskim rynku to nie znaczy że odrazu nam musi ładować syf. mnie tam bardzo sie podoba jego podejscie do tego. ale w sumie sfd to chyba konkurencja ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2012-04-25 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron, właśnie mam wrażenie, że ja mocy w łapach nie mam, a podciąganie to nie wiem czym idzie %-) Ruda,/-)_ dawaj 26 kwietnia 2012 dnt.. praca.. suplementy: acidolac,o3,merzspezial,magnez,rutinoscorbin, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/faa9bc2aea584ee7819312dd09d3eb2f.png przymusowa regeneracja w pracy..uprzejmie informuję, że znowu jestem cała w [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 04:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klata góra/dół priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Wiem, że wyniki są w miare proporcjonalne ale klatka wg mnie odstaje wyglądem od reszty. Jeśli jest potrzeba to wrzuce dziś fotkę, a na razie podam obszerne informacje: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: choiniarz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-04-26 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie DAA na ta chwile

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że polak z usa sprzedaje suplementy na polskim rynku to nie znaczy że odrazu nam musi ładować syf. mnie tam bardzo sie podoba jego podejscie do tego. ale w sumie sfd to chyba konkurencja ? jak nie masz pojecia o czym piszesz to nie pisz w ogóle, mówi ci coś "marka" SNI ? to konkurent sports one w kategorii największe wały w historii [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2012-04-26 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem chętny do przetestowania. Wiek: 23 lata. Staż treningowy: długi, od końcówki 2004 roku. stosowane wcześniej suplementy przed treningowe: kilka lat temu jedna saszetka Nitroxa z Megabola%-)tyle, nigdy nie stosowałem suplementów przed treningowych ograniczam się do kawusi. Obecnie kawka + 100mg kofeiny przed treningiem i jest [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2012-04-26 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW około 1roku~ katować dalej czy coś zmieniać?

    Post
    Trening dla początkujących

    ismytime Ja proponował bym zacząć od podstawy przeczytania regulaminu w dziale i wypełnienia ankiety w dziale . "więc tu moje pytanie, czy dalej jechać FBW czy może pora przejść na indywidualny plan na konkretne partie , a nie całe ciało na 'każdej sesji treningowej' " stosuj metodę która w tej chwili pozwala ci iść do przodu , jeśli idziesz na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-04-26 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, w takim razie jutro czeka mnie 60 pompek męskich \-) 27 kwietnia 2012 DT praca 6-18 trening 19 suplementy: acidolac, o3, rutinoscorbin, kawa, zielona herbata, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4e10c8748324ebd9b1f057c4ae9a9b5.png _______________________ miska na jutro. ten ryż to w jednym posiłku, przed treningiem nie mam za wspaniałego [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIT do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie ma przysiadu i martwego ciągu?Bo na przysiad nie ma warunków i nie można go bezpiecznie wykonać na naszej siłowni,a martwy ciąg odpada ze względu na plecy,które są wystarczająco mocno obciążone po treningu na wodzie i samo wykonanie martwego ciągu po 1.5-2 godzinnym treningu wioślarskiego takie lekkie nie jest. Tak,sam rozpisywałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-04-26 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a xplode.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Suplementy/odżywki które wymieniłeś nie mają wpływu na pogłębianie się ginekomastii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-04-26 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack na większą wytrzymałosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zelazna kondcyje i 3 minutowe rundy to dla mnie nie wielki problem to czuje sie inaczej;) i chciałbym spróbowac jak to jest z takim stackiem;) a propo regeneracji wiadomo suplementy to nie złoty srodek i wiadomo cudów nie ma liczy sie ciezki trening, ale jak zaczynam czuc, ze mam pierwsze objawy przetrenowania to czas wyluzowac;) dzis jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-04-27 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam szybki matebolizm? jak to sprawdzić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta = dobre efekty Dieta + suple = dobre efekty Nie zapominaj że to są SUPLEMENTY DIETY, a nie SUBSTYTUTY DIETY Olej gainera. To tylko jedzenie w proszku a nie jakieś magiczne proszki. Skup sie na misce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-04-27 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    dzisiaj nie było ani roweru ani ćwiczeń, za to jest wnuk, więc było mnóstwo aerobów %-) 1600 BTW 110/80/120 napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84a9506f40d84077ba814ad2a850d467.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04282c22fccf4bbba795df90bfafcaeb.png

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 EKSPERYMENTU JAJNIKOWEGO Napoje: woda, pokrzywa, dziurawiec, przewrotnik,kawa zbożowa, Warzywa: uwzględnione w misce + zielone: kapusta pekińska, ogórek zielony, brokuły suplementy: O3, chela-mag B6, chela-calcium, wit. E /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f838c877346b46a1a3e32ad9b59afa3d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f43117613e841da8104169697535081.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missworld chyba przytulę się do tego treningu na stałe. Podoba mi się że jest dużo na nogi no i jest bardziej kondycyjny niż siłowy ;-) DZIEŃ 27.04.2012 –PIĄTEK (66 DZIEŃ) Właśnie zaczynam dłuuugi weekend ;-) Dziś to chyba odkurzacz miałam w brzuchu %-) Kupiłam sobie masło orzechowe, taką mam ochotę na coś dobrego i tłustego. Jak by nie było, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucy, ja przestałam czytać czasy innych dziewczyn, bo to bez sensu. Każda robi wg swoich możliwości. Jedne mają dużą siłę, inne są zwinne i wytrzymałe. Nie ma sensu się porównywać ;-) Lejjlunia, trochę jednka BF w bzuchu złapałam, ale nic to, myślę, że zejdzie. Mam nadzieję, że nie wyśmiewasz moich 15 kg, bo laski ciskają 2x tyle w obwodach;-) [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 27.04.2012 –PIĄTEK (66 DZIEŃ) Brak sił. Myślałam, że nie dojadę na rowerze na siłkę. Miałam jechać po siłowni na mały rower, ale brakło mi sił. A na siłce coś mnie bolała głowa. To chyba ta pogoda. Nie pochwaliłam się… jutro jadę na wycieczkę rowerem z 30 km stuknie jak nic. Tylko nie wiem w jakim czasie. Bo to taka wycieczka z [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria Pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? zdefiniuj czy ciagle to caly rok czy np po lroku .. ale ciagle to BCAA np BA dosyć długo ale czasem jakas przerwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-04-28 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie Creatine magna power ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ten dział DZIAŁ odzywki i suplementy ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-04-29 13:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 17 lat Waga : 54 kg Wzrost : 164 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Ostatnio przerabiany plan: nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2012-04-29 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Bieganie / jazda rowerem / basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : CM3 1250 Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL 80kg, maxa reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-04-29 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)