SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Musze cie zmartwić zostały ci już tylko suplementy. Mam ten sam problem po kilku kuracjacch głównie z omki, przestała wogóle na mnnie działać. Na początku myślałem że mam na trefny towar i załtwiłem sobie recepty na ome z apteki. I co? Kupa mnóstwo energi i kasy psu w dupe. Zrobiłem sobie rok przerwy od koksu ale to nic nie dało.Sytuacja nie tyczy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2009-06-23 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek- 17lat 3) waga/wzrost- 77kg/183cm 4) staż treningowy- prawie 2 lata 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna cm3 w marcu przez niecały miesiąc 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- ok 3 miesiące 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-06-23 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono+cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze jeszcze jakies sugestie? a jak dziala orotan kreatyny czy ester ? oplaca sie w to inwestowac jesli zalezy mi na sile , a nie na masie? sila idzie do gory ale po prostu chce jak najwiecej z siebie wycisnac za kazdym razem i suplementy to tylko dodatki, trening jest i dieta tez. zma/omega 3 sie zaopatrze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-06-23 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra 2 + Mutant Mass 6.8 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odloz suplementy na pulke, i pocwicz na sucho. Ogarnij podstawy, systematyke w tym co robisz, a przede wszystkim odpowiednie odzywianie Gainera mozesz jesc w ramach uzupelnienia diety. p.s Uwierz mi, ze poki co nie jestes w stanie wykorzystac potencjalu kreatyny. Jak nieco opoznisz cykl kreatynowy, dobrze na tym wyjdziesz. Zmieniony przez - Skerx [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-06-23 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] genetyką. Na obecną chwilę łącznie mam 2800kcal, myślę że powinno wystarczyć. Na razie proporcji już nie zmieniam, zobaczę jak będzie szło wagowo i w pasie. Jeśli chodzi o suplementy to NitroProGen wanilie na prawdę piję z bólem... Iso Plus też rewelacyjnego smaku nie ma. Za to Mutanta mógłbym pić bez końca . Odnośnie Creapure to tego nie da [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atro phex

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tabletki chcę kupić tutaj,niestety nie mam innej mozliwości http://centrumsuplementacji.pl/atro-phex-98kaps-fatlossstack-hardcore-sklep-kulturystyczny-suplementy-odzywki-p-1461.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-06-23 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od tego jest dzial " odzwyki i suplementy " ) rozne stacki kreatynowe jak mowilem cel pump nitrobolon energizer

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLatka Pomoc !! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli to ta ankieta to prosze:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JasiQ PŁEĆ:Men WIEK:21 niedlugo 22 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,6 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81-82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 cm OBWÓD BICEPSU:38,5 cm bylo lepiej keidys ;p OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-06-23 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sens cwiczen...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : zamiana nagromadzonego tluszczu na mase miesniowa Staż treningowy na siłowni : ok 3mies Uprawiane inne sporty : jeszcze nic, ale zamierzam biegac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nic o czym bym wiedzial Zażywane suplementy : mysle o l-karnitynie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-06-24 08:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut z sylimarol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety a nie sterydem. Juz kilka razy stosowałem go przy wycince i nigdy nie spowodował u mnie takich skutków ubocznych aby trzeba było stosować sylimaron bądz inne suplementy ochraniające wątrobę. Podczas stosowania HH ważne jest to aby wspomagać się dodatkowo kompleksem witamin i minerałów , gdyż są w dużej ilości wydalane z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-06-24 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rpoponujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek 21 Waga 118 Wzrost 190 Staż treningowy 6lat Cel cyklu sila Stosowane już wcześniej suplementy wiekszosc Uprawiane inne sporty podoszenie ciezarow Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni shock knockout storm m stack , tcm, bialko 80, centrum animal pak . na NOx9 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-24 11:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje cos na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz koniecznie zrobić przerwę, gdyż dalsze podnoszenie ciężarów może spowodować jeszcze większe nadwyrężenie. Na tym etapie proponuję zainwestowac w suplementy poprawiające wytworzenie mazi stawowej oraz odbudowujące chrząstkę stawową . W tym przypadku polecam Joint Therapy lub flexit. Z droższych to Animal Flex

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-06-24 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Xpand + białko + bcaa + carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pare danych o mnie: 1) 2) wiek: 29 3) waga/wzrost: 85/176 4) staż treningowy: obecnie 2 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Omega3 7) stosowane wcześniej spalacze: Animal Cuts, Dymatize Dyma-Burn Xtreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Animal Cuts, Dymatize Dyma-Burn Xtreme, Olimp Omega3 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2009-06-24 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad fachowców ! - zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : będzie :) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak ćwicze : pon - A wt - B śr - wolne czw - A piątek - B A(klatka,barki,tricepsy ,brzuch): wycikania płasko 3s 12/10/10 wyciskania na skosie 2s [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-06-24 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase - ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: toten PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29/32 OBWÓD BICEPSU: 33/37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-06-24 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    PŁEĆ:mezczyzna WIEK:19 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:18,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI:28 * [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-06-24 22:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a suplementy?polecice mi cos?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-06-24 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    suplementy? wlasciwie to powinna Ci wystarczyc narazie dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-06-24 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Brak efektów :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2009-06-25 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestawienie by Riddick

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta: Wiek 23 Waga 86 Wzrost 186 Staż treningowy 3 lata Cel cyklu masa, potem redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : staki, spalacze. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, mma Stosowane wcześniej spalacze: tight, venom, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: venom, storm Ilość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2009-06-25 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)