suplementy

bez diety odżywki ci duzo nei dadzą , suplementy to tylko uzupełnienie diety a nie jej wymiennik , za ten hajs daj mamie nich ci kupi ryż tuńczyka biały serek i piersi z kury częściej albo coś a nei kupuj krete gainery itp itd zadbaj o diete i na nią przeznacz fundusze

[...] nowy nr (13:31) mi tam sie nie chce Zawodny (13:32) bralem jedynie troszke supli Mamut nowy nr (13:32) za duzo pracy w to trzeba w lozyc Zawodny (13:32) ale to sa suplementy od tego nei rozsniejsz jak od koksow Zawodny (13:32) jednynie troszke pomaga Zawodny (13:32) no i o to chodzi ze trzeba prace w to wlozyc Zawodny (13:32) mi [...]

nie "wrrr...pomocy" tylko posłuchaj powyższych rad :) dodam tylko że 60% suckcesu to dieta, 30% ćwiczenia i 10% suplementy

jabłczan wogóle nie zatrzymuje wody i jest całkowicie "bezpieczny" tzn nie pujdzie mi masa? P.S.Dziś usłyszałem że jak sie bierze odżywy i suplementy to po paru latach jak się już nie uprawia sportu to sie jest sflaczałym , prawda to?

Glutamina jest bardzo cenionym suplementem sportowym. Quasi - zastanawiam się, skąd u Ciebie jakiś dziwny, wewnętrzny opór przeciwko suplementom sportowym. Proponujesz rutical, filomag i inne takie... Może - zamist gainera - humanę albo bebiko? Quasi - kurcze - w jakimś celu te suplementy sportowe są przecież produkowane!

Aha, no to super, że już prawdopodobnie wiem od czego te problemy. Zatem przerzucę się na suplementy tylko w kapsułkach. Panie Sławku i Byku - macie ode mnie po zasłużonym sogu. Dziękuję za pomoc.

a macie pomysly jak ja mam sie zredukowac?? Jakas dietka czy cus?? Trening na redukcje?? Suplementy

Jesli cwiczysz rekreacyjnie zeby nie zardzewiec to po co sie pytasz o suplementy ?! i jaki jest Twoj cel w tych cwiczeniach !?

[...] duzo o dietach i bede sie staral jesc co nalezy, unikac co trzeba unikac itd, ale przez caly dzien nie jestem w stanie tak robic. Dlatego musze sie wspomagac. Dzieki za odpowiedz, ale jestem kompletnie zielony jesli chodzi o suplementy...co dokladnie najlepiej mam kupic?? i ile?dawki moze juz gdzies sobie znajde...z gory dzieki. Pozdrawiam

z tego co pamiętam cinematic jest z rzeszowa ale on ma trochę inny stuff niż suplementy

Ktos tu pisal ze obecnie najlepszym suplementem jest xpand dla mnie sa 2 suplementy kture sa 2 krotnie lepsze od xpand na niekturych dzialaja jak koks zreszta na mnie tez dziala rewelacyjnie o wiele lepiej niz xpand. Zmieniony przez - B L I T Z w dniu 2005-04-18 06:34:25

napisz czy masz określoną diete czy bierzesz jakieś suplementy czy masz jakieś ograniczenia zdrowotne ? czekamy

Prohormony to nie suplementy ale sterydy. Produkt mocny.1 test to mocny hormon. Zdr.

[...] nie wiem o co chodzi..bo ja zazwyczaj cwicze okolo godziny 21.30,albo jesli aerobik to o 19.30 sa zajecia. to co jesc przed?a czy po wogole cos jesc,czy nic?czy moze jakies suplementy tylko?poradzcie prosze. / przed wystarczy zwykły posiłek No i wlasnie prosilabym o rade co do suplementacji. Tak myslalam o tranie <rano>,chromie<zeby [...]

To co piszemy o efedrynie w diale Suplementy czy dalej w dopingu .

Bardzo was zachecam do przeczytania tego jeszcze raz i nie podawania NIEPRAWDZIWEJ informacji, ze suplementy z eferdyna sa ponownie legalne w USA. Bo to nie prawda. "This Federal Court decision and order means that Solaray can legally sell their low-dose ephedra product. It also means that the FDA has to determine what the upper daily intake [...]

[...] praca nad rzeźbą. Za młodego kusiłoby zabrać się za jakieś mocne wspomaganie ale po trzydziestce myśli się o zachowaniu zdrowia więc takie rzeczy to beee... No co innego suplementy. Udało mi się w tym roku wyskrobać troszkę kasy na parę kg proteiny, aminokwasy i znaleźć czas mimo nieregularnego czasu pracy. Biorąc suple inaczej też pracuje [...]

Luz to może od początku. Będą dwa rodzaje dni treningowych 1. Siłownia + aeroby 2. Wieczorne biegi Na zmianę niedziela wolna. Chce przeznaczyć około 400 zł na suplementy tylko i wyłącznie. Dietę, trening mam odpowiednią. 1 opcje z ts a drugą bez niego. PS. Prosiłbym o bardziej profesjonalne podejście.

Zle podejscie, najpierw uloz sobie diete i trening, dopiero potem doloz suplementy. Zapraszam do postow podwieszonych

co uzupełnić w profilu? miasto i zawód? okey Nie zalezy mi na mocnym wyrzeźbieniu (jak na razie). Prawdę mówiąc zależy mi na powrocie do sprawności zprzed jakiegoś tam czasu. Pytałem o suplementy pod kątem spalania tkanki tłuszczowej. Ponieważ jest na etapie układania diety zastanawiałem sie czy je uwzględniać czy nie.