suplementy na

Odżywki możesz zamienić na jedzenie ale suplementy już ciężko wyodrębnić z pożywienia .

[...] faktycznie działają. Wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej ale ich działanie jest ograniczone. Redukcja tkanki tłuszczowej z użyciem tych suplementów ale bez stosowania żadnej diety i ćwiczeń nie przyniesie spodziewanych efektów (suplementy te działają tylko na pewnym odcinku całego szlaku redukcji tkanki tłuszczowej). Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sprzęt w domu, hantle, sztanga gryf prosty, ławeczka Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Obecnie zrobiłem 2-wu tygodniowy etap wprowadzający miałem zamiar zrobić troszkę intensywniejszy jeszcze 4 tyg a później jechać już ostro na masę jak [...]

Wymienione przez Ciebie składniki to pierdoły w śladowych ilościach, na które nie ma sensu zwracać uwagi. Tego typu suplementy w zasadzie niczym się nie różnią. Przy tak wysokim stopniu przetworzenia nie jest istotne jakiego rodzaju węglowodany mamy w składzie: proste, czy złożone. Jeżeli jednak chodzi o smak, to jest on kwestią gustu. Mi [...]

[...] ; suchy miesien Staż treningowy na siłowni ; 5 lat 2lata temu Uprawiane inne sporty ; zadnych Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki); lawka,modlitewnik,sztanga gryf prosty lamany,hantelki, rowerek Dieta ; narazie zadnej Przeciwskaznania medyczne ; zadnych Zażywane suplementy ; zadnych

Czyli chcesz iść na łatwiznę, a to nie wiele da. Pamiętaj żę suplementy, czy też odżywki to dodatki do diety nie odwrotnie.

Apteczne ZMA wychodzi ZNACZNIE TANIEJ !!!!!! niż suplementy: OLIMP Magnez Cynk B6 (39,99 zł) 60tabletek 1 tab. zawiera: Magnez 250mg w tym: Cynk 15 mg Witamina B6 4mg ZESTAW APTECZNY: 1) Mg B6 tabl. x 60 /Hasco (2,98 zł) 60tabletek 4 tab. zawierają: Magnez 240mg Witamina B6 5,6 mg 2) zincteral (8 zł) 60tabletek połowa tab. zawiera: 22,5 mg cynku [...]

[...] odzywiania. tak samo odesłał bym cie do działu Trening abys tam poczytal nieco o zasadach ukladania planow tren., techniki, wogóle wszsstkiego co tylko bedzie ci niezbędne- no i nie katuj az tak tego brzucha- wzmocnisz go, ale tłuszczu w ten sposób nie spalisz wiele... na dzien dzisiejszy jeżeli chodzi o suplementy to jak napisalem powyzej.

Dieta to nie suple!!! Dieta to jedzenie. Nie mów że nie masz 3,50 zł na paczkę ryżu?? Suplementy die to to co innego. Najpierw dieta potem suple. Ktoś tu już pisał: Dieta to 70% sukcesu reszta to trening, odżywki i regeneracja!! Zrób sobie dobrą dietę!

OK. Przekonaliście mnie, żeby jednak NIE kupować. Gdybyście mogli mi jeszcze polecić jakiś spalacz do 30-35 zł, taki tani, ponieważ więcej funduszy na suplementy nie mam.. Zmieniony przez - kocek w dniu 2012-01-20 15:11:18

mno ale w takim przypadku suplementy niewiele wniosą- musisz zmienić trening na bicepsy, bo widocznie nie jest dla nich najodpowiedniejszy

1) sylwestra szczupla troszke wycwiczona. 2) 17 3) waga/wzrost 4) rok z dlugimi przerwami 5) masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) nie 8) nie 10) wolalbym bez diety 11)500zl 12) zalezy mi na szybciej budowie ciala.

sterydy to nie sposób na niedorzywienie, ale jesli chcesz podrasanć to wsatp do dziłau odżywianie,trennig i suplementy tam sie co niecos dowiedz i wez sie za cwiczenie a nie za strydy-SZKODA ZDROWIA

Zainwestuj w jedzenie, a nie suplementy.Lepiej na tym wyjdziesz.

Suplementy zbędne na tym etapie, skorzystaj z gotowych planów które znajdują się w tematach podwieszonych

poszukaj w necie juz nie badz taki leniwy wejdz do dzialu suplementy i szukaj nazw, pozniej na strony w uk i wiekszosc tych nazw tam znajdziesz, porownasz opinie/ceny i wyciagniesz wnioski

WIEK: 15lat WAGA: 57kg WZROST: 167cm STAZ NA SILOWNI: 6 miesięcy CEL SUPLEMENTACJI: Masa KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 130zł TYP BUDOWY: Szczupły WYNIKI SILOWE -Klata: 49kg 2x Diety nie mam. Ale jem tyle ile mogę Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:06 Zmieniony przez - davi0 w dniu 2008-08-19 23:04:25

suplementy to nie SAA , więc spokojnie możesz się bawić , jednak proponuję mieć z 2 butelki izotnika na melanżu i 1 jak wstaniesz z rana . chyba że ci chodziło , że chciałeś się naszprycować tym suplem przed baletem - to nie radzę .

[...] jest krótki nie brałbym sie za bhajery typu hmb, bcaa itp. teraz wystarczy ci dieta w miare mozliwosci, gainery, białka, od czasu do czasu cykl na mono, porządny trening masowy i powinno być ok hmb,glutamine,bcaa zostaw i poczekaj aż osiagniesz jakiś staż tj. zoptymalizowaną diete, dobry trening i wtedy możesz sie bawić testujac różne suplementy

Vital pak jak najbardziej bije na lep wszystkie zestawy witaminowe ... Ale produkty typu TITAN czy WHEY genic swietne suplementy ale skad tak duza cena???