SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest może nie idealna ale jest :) Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-01-21 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) BRAK 2) wiek;21 3) waga/wzrost:190 cm, 96 kg 4) staż treningowy: 3 Lata 5) cel cyklu: MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny, nitrobolony, odżywki węglowodanowo-białkowe. 7) stosowane wcześniej spalacze. BRAK Żeby było szybciej. Diete mam stosuje już 3 miesiące nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-10-21 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełny laik prosi o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 186 Cel treningowy: Zwiększyć masę i wypracować sylwetkę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: brak specjalnej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-06-04 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Modlitewnik 2x15/12-10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec mass xxl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-01-04 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening w domu, gryf prosty i łamany, hantle Dieta: Białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer,kreatyna,hot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-23 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-02-14 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z opisem diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Czy warto robić redukcje na tych suplach czy też dalej masować??? Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: Thermo Speed Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-01-03 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1,5 roku (2 miesiące przerwy) Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia. Dieta: Jest, żeby się nie chwalić, całkiem niezła ;P ;) Przeciwskaznania medyczne: Artropatia stawu kolanowego. Zażywane suplementy: Białeczko rano i na dobranoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-06-30 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: chce miec ladne cialo Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: wszystkie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzet Dieta: zadna codziennie pije mleko i staram sie jak najwiecej jesc pozywienia ktore zawiera bialko Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-09-16 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, co robic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rozbudowanie miesni brzucha Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: kolarstwo górskie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia 3x w tygodniu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-03-12 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na mase/ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 91 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): TAK Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK Zmieniony przez - Cycu1946 w dniu 2010-01-26 23:46:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-01-26 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze obeznaną osobe o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 184 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, ławeczka, hantle . Dieta: słaba. Przeciwskaznania medyczne: przepuklina brzuszna. Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-04-01 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta, hantle Dieta : jem mało ale częściej koło 800kalori dziennie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak poniedziałek: rozpiętki 4x12powtórzeń leżąc na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowę 4x12powtórzeń wyciskanie hantli 4x12powtórzeń biceps na siedzaca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-05-31 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówiąc mam brzuszek, ta masa trochę mi przeszkadza ;d Chciałem się dowiedzieć, aby zrzucić trochę wagi, ile musze jesc kalorii dziennie i jakich produktów unikac i do tego trening wysiłkowy ( bieżnia, rowerek ) + słownia ile czasu dzienne i czy brać jakies suplementy diety na zrzucenie kilogramów (słyszałem o thermo speedzie ). Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-07-25 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Oto mój trening na rzezbe: Rozplanowanie treningu w dni tygodnia: Poniedziałek: Klatka + biceps Wtorek: trening aerobowy bieganie 40 min Środa: Plecy + triceps Czwartek: trening aerobowy 40 min na orbiterku + 40 min sauny Piątek: Nogi + barki Sobota: Wszystkie partie (2 ćwiczenia na kazda) Niedziela: wolne --- Klatka: - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2012-11-23 23:51:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wyciagu górnego do klaty . wioslo sztanga i szrugsy. Jak włączyć podciaganie ? 2 pytanie to takir ze za jakis czas na 10 dni wyjeżdżam za granice na urlop. Jesli chodzi o suplementy to teraz biore bialko bccaa i kreatyna. Raczej bez sensu jest brać to jednak zastanawiałem sie nad bialkiem. Nie wiem tylko czy w samolocie nie zrobia afery na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2017-05-14 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady!!!(Sogi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wlasnie jestem w trakcie przygotowan do zawodow w kickboxingu. Jakie odzyki/suplementy proponujecie mi na poprawe wytrzymalosci, szybkosci i szybsza przemiane materii i regeneracji. Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2005-11-12 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy dobre na mase? jaka firma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy bcaa z vitalmaxa było by dobre? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna glutamina bialko wegle Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-01-06 23:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy splitx2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 188 Cel treningowy: dobre buły Staż treningowy na słowni: ponad rok chociaż poważniej to z 4 miesiące Uprawiane inne sporty: obiboctwo na czas Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/ławka/atlas/jedna sztangielka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: plusssz magnez ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-05-24 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 czy 4 dniowy ? (na masę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta :Brak - staram się jeść dużo białka zawartego w posiłkach Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : W tym momęcie cykl kreatynowy (mono olimp 1250) Ostatnio przerabiany plan: Codziennie inna partia. Lecz tylko aby rogrzać mięśnie, i wrócić do formy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-12-08 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)