[...] do 6g nie powinna wyzwalać raczej żadnych oznak nietolerancji czy działań ubocznych. Jeżeli chodzi o synergizm ALC, kofeiny i tauryny. Można powiedziec, ze w pewnym sensie suplementy te skutecznie ze sobą współpracują. Kofeina i tauryna aktywują procesy metaboliczne w tkance mózgowej, między innymi stymulują wydzielanie neurotransmiterów o [...]
to nie jest to ze opanowania brakuje tylko po prostu nie wszyscy rozumieja ze to nie jest cale zycie... bo dla wiekszosci to jest spanie jedzenie trening... NICK: MH91 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 LATa ****POMIARY SIŁOWE**************************************** MARTWY CIĄG: - brak WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: koncze [...]
[...] siłownie klub Nemesis II na Bratysłwaskiej 2a. Dwie duże sale mnóstwo przyrządów do ćwiczeń, przyzwoite ceny. Wszyscy zawsze służą pomocą, można tez na miejscu kupić jakieś suplementy, jest też sauna i solarka.Na siłownie chodzą za równo kobiety jak i mężczyźni teraz są w trakcie remontu i wszystko pewnie niebawem będzie wyglądać jeszcze lepiej. [...]
[...] mówiona do końca przyniesie więcej szkody niz pożytku reklama "mówi" jedz to to będziesz taki jak ja i wielu bezgranicznie w to wierzy zjedzą jedno , dwa opakowania jakis suplementów i co - porażka dla nich urośli troszke ale ciągle nie są wielcy jak nasi mistrzowie i w 90% przypadków biorą koks bo suplementy "nie działają".
[...] nigdy nie przekrocze a czasami niestety kilka spada:(. Mam do Ciebie pytanie, napisales ze przez rok przytyles 8 kg (dla mnie bylby to bardzo satysfakconujacy wynik bo nabieranie masy idzie mi bardzo opornie chociaz jem co sie da i ile sie da)czy stosowales jakies suplementy i miales ulozona specjalna diete czy tylko duzo jadles i cwiczyles???
[...] owszem ale w zwiększonej ilości.Kupię Scorcha zobaczę jak to działa.Pisałem o uczuciu gorąca bo dla mnie w termogenikach jest to wyznacznikiem działania.Stosowałem te suplementy po kilka tygodni i tak jak pisałem super rezultatów nie zauważyłem w porównaniu do okresu gdzie chciałem zrzucić trochę tłuszczu bez żadnych substancji [...]
[...] napisalam,ze sa to spalacze tkanki tluszczowej,ale ze pomoga kolezance schudnac,bo w koncu trzeba brac z czegos sily na cwiczenia.Wiem to z wlasnej praktyki.Stosuje te 2 suplementy i na brak sily na silowni nie narzekam,a z wlasnej figury jestem bardzo zadowolona. Ciekawa teoria o glutaminie.Myslalam,ze glutamina tylko nie przechodzi przez [...]
[...] Moja wiedza z biochemii to 'tylko' Harper i Stryer. Nie czytalam zadnych artykulow na temat badan nad dzialaniem BCAA i glutaminy,ale wiem z autopsji,jak dzialaja te suplementy na mnie,dlatego je polecam.Zdania nie zmienie. Poza tym nie spodziewalam sie az tak zacietej dyskusji.Ciesze sie,ze moja malenka wypowiedz wywolala takie [...]
Na poczatek pytanie jak cwiczysz bo ilosc nie swiadczy o jakosci. Proponuje zapytac w dziale Trening o cos dla Ciebie. Suplementy sa Ci niepotrzebne. skoncentruj sie na diecie, ona jest postawa. Do tego cwiczenia aerobowe i efekt murowany. Przejrzyj posty podwieszone w Odzywianiu i Fitnesie, szczegolnie te: [...]
[...] 500-1000$). Sklepy internetowe w USA rządzą się innymi zasadami. A to dlaczego? Ponieważ nikt nie kupi przez internet w cenie ze sklepu stacjonarnego Osob kupujacych suplementy przez net w USA są miliony. Sam sklep bodybuilding.com / 1fast400.com ma ok. 200-300 tys klientów a dochody z supli są liczone w setkach tysiecy dolarów jak nie [...]
[...] okolic wakacji a prawy górny róg po pazdziernikowej masie ;) 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 76/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon, kreatyna, HMB, BCAA, Mass XXL 7) stosowane wcześniej spalacze ???? :D 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon obecnie koncze 9) [...]
[...] burnery mają sens tylko przy wysiłku fizycznym, a na początku najlepiej ich nie brac. Mam nadzieje ze jeśli opowiesz o tym Mamie to zmobilizujesz ja do ruchu, a wiara w same suplementy oraz oglądanie reklam jak to schudnąć w tydzień na Polsacie kupując u nich w sklepie jakąś pasze albo inne dziwactwa znacznie osłabnie. Wiec na ile jest to możliwe [...]
[...] - uginanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 8. Kaptury - wznosy barków w gore (ręce ze sztanga trzymana nachwytem zwisają w dół Wykonuj (przez 3 miesiace) po 3 serie tych cwiczen- w kazdej po 12-15 powtorzen- ucz sie techniki a suplementy schowaj do szafy(nie warto ich teraz brac). "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".
]] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ]] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ]] - Dieta masowa dla "opornych" ] Poczytaj to i wszystko bedziesz wiedzial Suplementy narazie odstaw, jak zaczniesz porzadnie jesc bo bedziesz przybieral na masie bez suplementow.
Wiec na poczatek dieta Dzial odzywianie -> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Ewentualnie suple dla jej uzupelnienia. http://www.sfd.pl/suplementy/ A trening najlepszy dla Ciebie to FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pzdr
Na rzeźbę arginina pierwsze słysze Jak dla mnie ten preparat powoduje nie złą pompe podczastreningową a te nazwy co powymieniałeś SuperPump czy NO Xplode to są stacki kreatynowe, jak dla mnie suplementy mijają się z celem Zmieniony przez - BigSkin w dniu 2011-07-05 22:57:53
[...] chłopie 200 porcji a w tym izotonicu 20:P masz rużnice wydać 37 zł a 200 zł:P nie ze wszystkimi suplementami tak jest że da się je samemu pozyskać., DLATEGO ci co kupują suplementy ze skrobi gotowe nie mają pojecia ile k***a kasy tracą,na tym przykłądzie na 5 kg izotonica dałem ci 175 zł więc jak masz produkt 1 sprawdź skład potem kupuj ,,jak [...]
[...] chłopie 200 porcji a w tym izotonicu 20:P masz rużnice wydać 37 zł a 200 zł:P nie ze wszystkimi suplementami tak jest że da się je samemu pozyskać., DLATEGO ci co kupują suplementy ze skrobi gotowe nie mają pojecia ile k***a kasy tracą,na tym przykłądzie na 5 kg izotonica dałem ci 175 zł więc jak masz produkt 1 sprawdź skład potem kupuj ,,jak [...]
NO to TAK CZEKA ją dieta Nie martw sie nie jest zle, aczkolwiek niech sprawdzi czy nie ma np Tasiemca ? Ale mysle ze po prostu szybki metabolizm, brak dobrych posiłkow do tego dopRowadził.. Może przytyć i jej pomozesz Po pierwsze Kreatyna NIE, ona jest już dla bardziej zaawansowanych i nic jej nie pomoze, naprawde Po Drugie Suplementy które [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangi , hantle , lawka , atlas Dieta : Jest: B: 2,8g / 1kg masy ciala W: 4,7g / 1kg masy ciala T: 1,3 / 1kg masy ciala Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : Jablczan kreatyny TREC CM3 + Nitrobolon III Energizer Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-09-22 21:07:19