suplementacja

Profi whey mass(odżywaka 50:50) lub gainer. Kreatyna i jakiś antykatabolik-na przykład glutamina. Doradca w dziale suplementacja

Zamiast hmb proponuję glutaminę. Szkoda na to kasy. Doradca w dziale suplementacja

Ide na plaże zaraz ale ok, jak chesz to możemy siem troszke posprzeczać wieczorkiem .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Po treningu możesz,a nawet powinieneś wypić porcje odżywki węglowodanowej,może też być glukoza ok.50gram,wskazana byłaby również suplementacja.Napisz coś o sobie:waga,wzrost i ile spożywasz węgli i tł. xxxxxl.

Banan, wanilia, czekolada, truskawka, czekoladowo-miętowy. Doradca w dziale suplementacja

No pewnie, że do Ciebie Coolbart. Doradca w dziale suplementacja

Kurna Cool nie kumam za cholere co chciałeś przekazać wyżej... Doradca w dziale suplementacja

I nie rób sam mixów. Po treningu w miarę szybko ma dostać się kreatyna do mięśni oraz węglowodany(carbo) o różnej długości, które odbudują straty glikogenowe. Doradca w dziale suplementacja

Aha bo tak się domyślać próbowałem i mnie zaciekawiło co chciałeś przekazać Doradca w dziale suplementacja

Kolego czepialski liczy się przede wszystkim indeks glikemiczny oraz ważny jest również błonnik, gdyż opóźnia przesów treści pokarmowej. Jak najbardziej produkty z błonnikiem wskazane w diecie np. płatki owsiane. Oczywiście nie po treningu. Na rozstępy pomagają również naprzemienne prysznice b. ciepłą i zimną wodą. Doradca w dziale suplementacja

Ty to żebyś miał zniknąć z forum myląc się - nie przyznasz racji. Kto mówił, że zaszkodzi - napisałem, że kasza i płatki są o wiele lepsze. Doradca w dziale suplementacja

wzrooszyłam się DZIĘKI KOCHANI artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-19 12:29:28

wszystko badziew...przynajmniej na mnie nie działa:( z lekkich i nieszkodliwych polecam lecytynę i ginkofar... jak chcesz mocniej i zdecydowanie mniej zdrowo to Bimanol (na receptę)...zdecydownie działa ale i główka boli i nerwy okrutne a jak masz kasę to Vigil (na receptę)...W USA jest szał na tym punkcie. Stymuluje lepiej niż cokolwiek na Ziemi [...]

[...] pure whey'a (1,5kg, czekolada) i jednak mi nie odpowiada Rozpuszcza sie niezle, ale jest jak dla mnie za malo gesty (na wodzie), i nie czuc wogule czekolady (a przy tym jest strasznie slodki). -> wiec wole prostara... Jak beda małe opakowania to kupie sobie izolaty... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

imho jesteś trochę młody btw tp mozesz np. sprzedać w dziale targowisko artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Co znowu Cool? Doradca w dziale suplementacja

[...] są spore - tym bardziej jeśli spojrzy się pod światło na pudło o zawartości 1,5 kg. Ma to swoje odzwierciedlenie w oszczędnościach zapewne oraz w reklamie i wyróżnieniu się produktu. Przecież możnaby upchnąć to wszystko w trzy razy mniejsze słoiczki - tylko kto wtedy zauważyłby OLIMPa na tle innych dużych słojów... Doradca w dziale suplementacja

Nootropil jest w tabsach 400 800 i 1200 mg... Wiec nie wiem, rozek, dlaczego lepszy jest ten preparat o którym mówisz... Co do skutecznych dawek to zaczynaja sie od 2,4g-3,2g dziennie. Co do neuroflow to jest fajne, ale chyba nie oplacane... jest bez recepty... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

A recepta ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.