SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Pomoc przy doborze suplementacji :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek; 17 3) waga/wzrost; 55kg/170cm 4) staż treningowy; rok z przerwami 5) cel cyklu; masa 6) stosowane już wcześniej suplementy; mono z olimpu (mega caps) 7) stosowane wcześniej spalacze; brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od; monohydrant kreatyny 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-11-25 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie dzisiaj poszły 4 kapsy ok 30min przed treningiem. Bardzo fajnie się cwiczyło. Nie ma mega pobudzenia, ale jest to, co dla mnie najważniejsze- zdecydowana poprawa koncentracji, skupienia na treningu. Bardzo dobry suplement moim zdaniem

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spuszczać się nad dodaniem 3g piersi z kurczaka na wadze kuchennej %-) affan Bez przesady ;-) grrubas Hehe nie kłamałem :-P SAW ? Jak najbardziej warto. Wg mnie bardzo fajny suplement - tak jak pisałem już gdzieś kiedyś - jak od rana nigdy nie ma mocy, tak po SAW bez problemu zaliczany progres :-)) Zostało mi go trochę - będę go jadł na treningi [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl [Ocena]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 22 3) waga/wzrost 77/177 4) staż treningowy 6mc 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1mc 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-11-25 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również juz jestem w posiadaniu Tribulon Black ,za parę tygodni ten suplement bedzie testowany.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2011-11-25 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem można z powodzeniem stosować ten suplement nawet od dwudziestego piątego roku życia, albo wcześniej dla maksymalizacji efektów.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do SW i siłowni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i najzwyczajniej w świecie brakuje mi energii ale jakoś się zmuszam do treningów(pracuję ciężko fizycznie). I tu moje pytanie brzmi: jaki jest waszym zdaniem najlepszy suplement pobudzający przed treningiem? Obecnie planuje zakup jabłczanu kreatyny z treca(cm3 coś tam) oraz na stawy artroblock forte, diete jak najbardziej trzymam i dbam o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-11-24 20:05:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podajemy linków do allegro, bo to nie jest zgodne z regulaminem, jak mamy coś Ci polecić jak nic o Tobie nadal nie wiemy, nie wklejaj nam linków tylko wypełnij tą ankietę czy to takie trudne? To tak jakby np polecić komuś nitrobolon energizer pisząc bierz to cię rozpierdzieli, a moze ta osoba ma problemy z ciśnieniem i to nie suplement dla niej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-11-24 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE TREC druga paka AAKG Mega Hardcore AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający kompozycję aminokwasu L-arginininy w jej najbardziej bioaktywnej i najlepiej przyswajalnej postaci - Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) - połączonej z jabłczanem cytruliny. Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Jak zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Kieruję tą wiadomość do "starych wyjadaczy", którzy byli w podobnej sytuacji lecz udało im się coś zdziałać. Może macie jakieś propozycję odnośnie diety, czasu jaki poświęcać na siłownię, traningu i odżywek ? Czy mogę spożywać jakiś suplement, który w szybkim czasie dałby mi spore efekty w przybieraniu na masie ? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-11-24 19:13:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ale to nie dziala w ten sposob ze bedzie tryskac humorem,gadka szmadka,trele-morele,banan od ucha do ucha! to - wszystkie adapttogeny! - pomagaj czyli czuc bardzieje im bardzij ich potrzebujesz! stres Cie zzera - bardzije poczujesz niz osoba ktora nie ma tego problemu Ale tez to nbie zadne 'apteczne' leki uspokajajace ze bedziesz wszystko mial w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC MAX CARBO

    Post
    Trec

    jest to bardzo ważny suplement,ale służy raczej do szybszej regeneracji potreningowej niż budowaniu "masy mięśniowej",nie mylić z masą ciała.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-11-23 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No po takim PCT nie ma się co dziwić Twoim problemom, w ogóle nie odblokowałeś przysadki, zapodaj sobie suplement Axis-Ht z BSN, po ostatniej długiej bombie i PCT pomógł mi stanąc na nogi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2011-11-23 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezka praca fizyczna a silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] ich nie palic. A i musze jeszcze dodac ze nie moge sobie pozwolic na posilki co 2-3 h w pracy. Rano sniadanie, w pracy dwa posilki, i w domu jeden lub dwa. Chyba ze, pilbym w pracy co te 3 godziny jakis suplement, tylko na tym tez sie nie znam, prosilbym o rade jak wybierac suplementy i posilki zeby nie palic miesni a je rozbudowac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, zacząłem ćwiczyć miesiąc temu, po prawie 2 letniej przerwie i robię 3x w tygodniu FBW zaczynając od przysiadów ze sztangą. Zacząłem się martwić o stawy (kolana) bo może nie mam jakichś większych problemów, ale dzień po treningu czuję lekki ból w jednym kolanie. Nie chciałbym dostać w końcu kontuzji, dlatego pomyślałem żeby zacząć brać coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-11-23 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-11-23 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez wlasnie, nie wiem po co ktos bral suplement jak nie odczuwa potrzeby skorzystania z niego;-) by nie bylo off-a dodam, ze wlasnie lyknalem 4 kapsy:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-23 11:27:08

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 11:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec tribulon

    Post
    Trec

    Proponuję sprawdzić przez jakiś czas normalną dawkę tj.2 kap dziennie jeżeli dawka będzie za słaba to zwiększyć do 3kap.Suplement przyjmuj około 2 miesięcy nie krócej.Dopiero wtedy będziesz mógł go obiektywnie ocenić.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2011-11-23 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement potreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, ostatnio troche sie pozmienialo i teraz biegam na silke na 6.30. chcialbym zapytac o jakis suplement potreningowy bezkreatynowy, ktory wspomaga koncentracje, dodaje energii? treningi mam krotkie (30-40min) ale intensywne. do tego czesto dochodza aeroby. spie ok 8h dziennie. bezposrednio po treningu bialko i banan, jakies pol godizny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-11-22 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 18 3) waga/wzrost 61/174 4) staż treningowy 2 lata temu 3miesiące, teraz 2 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -nic 7) stosowane wcześniej spalacze -nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny -0? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-11-22 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)