suplement

Witam serdecznie, Niedawno zakupiłem suplement diety http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html. Prowadzę dość sportowy tryb życia (a nawet bardzo) dlatego chciałbym się was poradzić jak powinienem dawkować BCAA. Generalnie mój tydzień wygląda następująco W poniedziałki środy i piątki biegam o poranku (godzina 6, tak na [...]

Tak, przy niższym bf-ie bardzo przydatny suplement, dawkowanie 0,2mg na kg masy ciała ;-) jeśli jesteś zdrowy, nie masz problemów z układem krążenia nic ci nie będzie

Na pewno warto wypróbować; tym bardziej, że suplement relatywnie niedrogi.

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki - nie mam 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 83/184 4) staż treningowy - mały 5) cel cyklu - spalenie brzucha + rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna + BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - zaczynam 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

[...] tego FA xtreme bcaa 5000 a to gowno nie ma smaku i jak po treni sie machnalem to beltttttt... w dodatku mam intrasize z FA ze stara data i sie nie rozpuszcza chyba tak jak powinien . myslicie zeby to odtawic wp***u ? a po co ci bcaa Od dawna jzu je stosuje . i wydaje mi sie ze bardzo mi pomagaja w regeneracji . to jzu u mnie podstawowy suplement

przy sportach wytrzymałościowych polecam suplement creatine+beta alanine activlabu oraz kofeine od 4+ nutrition. Więcej nie potrzeba i będzie kosa :-))

Od poniedziałku ruszyłem z redukcją więc odpaliłem przedtreningowo suplement diety SHREDEX od Scitec Nutrition, zawierający 220mg kofeiny w porcji (wygrany w konkursie). Jestem kawoszem więc nie spodziewałem się fajerwerków, jednak mogę powiedzieć o pozytywnym zaskoczeniu. Czułem wyraźne pobudzenie i przypływ energii. Co prawda u mnie suplement [...]

Czyli dobrać dobrą dietę do tego siłownie czy suplement jakiś na masę mięśniową mam już zakupić ?

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, Endomorfik 2) wiek-18lat 3) waga-79kg wzrost-183cm 4) staż treningowy-1rok 5) cel cyklu-Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy-NIe stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze- Nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nie stosowałem 9) ilość dni wolnych od [...]

bcaa to suplement ktory mozna jadac caly rok jak ma sie kase, wiec zawsze mozna dorzucic

[...] w lustrze. 2) wiek 17 3) waga/wzrost Waga 64Kg 173,5cm wzrostu 4) staż treningowy około 8 miesięcy 5) cel cyklu Zwiększenie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3 x2/Mass Active 2kg/Universal Storm, Shock Therapy 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Universal Storm, Shock [...]

Oprócz treningu parkour robię ostre siłówki zwane dziś jako Street workout i muszę przyznać że dzięki BCAA mogę trenować częściej i dłużej więc ten suplement polecam tobie na pewno. Co do reszty to Ty musisz wiedzieć czego Tobie brakuje.

Witajcie. Wracam po roku czasu na siłownię. Spadłem z masą sporo oraz siłą też. Po przetrenowaniu ok miesiąca planuje cykl. Dieta oczywiście jest ok trening także dopięty. Cel:zwiększenie beztłuszczowej many mięśniowej oraz siły. Jaki suplement polecicie mi, który może mi pomóc? BCAA? Kreatyna Mono? Jabłczan kreatyny?

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Sally (salbutamol) moja Żonka jadła w dawce 10-20 mg ed, działało bardzo dobrze. Teraz je Hellfire suplement%-) i widzę po niej, że działa też mocno, pali fat aż miło. Możesz poszperać za tym Hellfire, jest to chyba środek z USA, więc na jakiś portalach u Ciebie powinien być też dostępny. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-19 12:02:13

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Xplode_i30547_d380x380.jpg Opis - TCM Xplode™ - najnowsza odsłona jabłczanu kreatyny - Jeszcze większa stabilność - Jeszcze większa przyswajalność Naukowcy z Olimp Laboratories® w swych ultranowoczesnych laboratoriach rozwinęli przełomową, koncepcję zmiany efektywności absorpcji kreatyny – ULTRA DB-6 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Mono_Power_Xplode_i30548_d380x380.jpg Opis - Creatine Mono Power Xplode™ - najnowsza odsłona monohydratu kreatyny - Nie wymaga stosowania „transporterów”!!! - Najwyższa jakość Dotychczas największą bolączka produktów z monohydratem kreatyny była jej niska stabilność, w kwaśnym pH przewodu pokarmowego [...]

2) wiek 19 3) waga/wzrost 102kg/179cm 4) staż treningowy ponad 3 latka 5) cel cyklu poprawienie umięśnienia 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo tego 7) stosowane wcześniej spalacze termo speed olimpu termal cut ofry 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od saw białko bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 dni ponad 10) [...]

[...] ni w ząb nie rozumiem :D. Z pump ghostem spotkałem się z pozytywnymi opiniami. Podobno dobrze pompuje, a głównie na tym mi zależy. W Weiderze skład też całkiem ciekawy ale zero opinii jak to się ma do rzeczywistości :/. Jeśli ktoś wie coś więcej na temat tych suplementów prosiłbym o pomoc, ewentualnie jakiś inny suplement w podobnej cenie :).

jeśli dobrze to wygląda to spoko :) dorzuciłem suplement na stawy tak profilaktycznie :)