suplement

Powiem Ci że czasami się grubo zastanawiam nad tymi suplementacjami. a mianowicie chodzi mi o to że bierzemy te wszystkie wit. min. d3, wit C, probiotyki, maślany, NAC, omegi, zdrowo jemy, Wiadomo że każdy suplement ma swoje zastosowanie ale wg tego wszystkiego co piszą w artach to powinniśmy być nietykalni przez przeziębienia, jelitówki itp.

Małe sprawdzenie formy, po 40 min aero dzisiaj. Żona znalazła w torbie czystą agmatynę w kapsach, to super suplement pompujący :-) Żyły w końcu delikatnie na klacie i brzuchu całym się przebijają. Wody trzymam ale mam prawo chyba, to jeszcze całe 5 tygodni :-) No i wróciły węgle to i wróciła woda :-) Jak mnie Maniek nauczy plegar napinać w końcu [...]

Berberyna taka dziwna nazwa ale poczytalem troche ze to niby najsilniejszy suplement na swiecie:p, ze"_ zmniejsza insulinooporność, czyli siła działania tego hormonu na tkanki jest większa modyfikuje florę bakteryjną jelit, i zmniejsza wchłanianie cukru w jelitach, zmniejsza wytwarzanie glukozy w wątrobie, przyspiesza spalanie „zapasów energii” [...]

[...] o tym, jednak nie zawsze tych naturalnych metod można użyć :-) U kilku osób którym zbijaliśmy kortyzol fosfo 300-400mg ed + wit C 5-10g ed robiło niezłą robotę. Trwało to jakiś czas, bo z 2x ponad normę do normy zlatywało w jakieś 5-6 tyg, ale działało zawsze. Ostatnio jednak co raz głośniej o tej ashwanghaldzie, i zaciekawił mnie ten suplement.

[...] po treningu ? Czy te składniki są tam z jakiegoś powodu konkretnego jak np. kisiel, co gdzieś napominałeś, że zachowuje się w układzie trawiennym podobnie jak pewien znany suplement. Oraz co sądzisz na temat łączenia tłuszczu z węglowodanami w jednym posiłku. Czytałem ostatnio co Ben Pakulski sądzi na ten temat i chciałbym poznać twoją opinię. [...]

[...] dawki wit C niżdwukrotnosć RDA, a RDA wynosi niecałe 100mg (75 - 90mg, przy czym RDA jest większe niż ustalone zapotrzebowanie). No i dopowiem - okolicznosciowo zażywam suplement z dawką 1g ED, nie mam jednak takiej dawki w stałej suplementacji. Uwązam to za niepotrzebne w moim wypadku lub nawet - niepożadne. Na jakiej podstawie uważasz, że [...]

Ja tak samo i z now foodsa tez mam sporo, ale w tej kwestii juz chyba nie ma co ufac nikomu, trzeba by było samemu zbadac czy dany suplement ma w skladzie prawde niestety ;) szkoda, bo nierzadko nie sa to tanie rzeczy...

warto by jednak podkreślić, że metformina to nie suplement;-) I cynamon, o ile się nie mylę, pojawiał się u Tadeusza, byle nie szarżować ilościowo;-)

Wątpie by jakikolwiek suplement w odczuwalny sposób przyśpieszył redukcję. Chcecie sobie pomóc ? Wejdźcie na bombkę.

[...] i przechowywanie, bo lniany też kupowałem w Biedrze i zastanawiałem się czy taki z półki jest w ogóle ok. Nawet byłem wczoraj w Biedronce, ale nie znalazłem tego rydzowego %) Kupiłem też suplement http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Omega_3-opis33378.html - uważacie, że jest ok? Jeśli przekraczam z pytaniami poza kwestie dziennika to skasujcie.

mozesz powiedziec jaki dokladnie suplement forskolinu zazywasz?

[...] jakie zadanie pełnią te 5g porcje BCAA u Ciebie? Chodzi o katabolizm czy są jakieś dodatkowe aspekty? ( koniec końców dużo osób twierdzi że BCAA to zbędny i przereklamowany suplement ) I drugie pytanko, czemu ma służyć ta arginina na noc ? PS. Jeśli takie pytania już padły, wybacz ale nie natknąłem się na nie ;) Zmieniony przez - porke1 w dniu [...]

[...] nie zdarzyło mi się bym miał estro przekroczone, (swego czasu natomiast skakała mi prolaktyna). Pamiętam że jednym z większych błędó w moim życiu był zakup NOvedexa (suplement Gaspariego = którym mało kto dzispamięta a zawierał ATD), włączenie go do suplementacji zniszczyło mnie totalnie psychicznie, winne było zbicie estro do zera (test [...]

[...] ani na wpływ insuliny na proces cholesterologenezy. To są wstępne odkrycia, nie wiemy nic na temat dawek i znaczenia tego efektu w ujęciu praktycznym No i kolejna kwestia: suplement czy jedzenie. Wiele wskazuje na to, że suplementacja omega 3 ma niewielki wpływ na nasze zdrowie. Tutaj najwieksze na swiecie badanie z zastosowaniem takiego [...]

Wszystko to prawda. Nikt nad tym nie panuje i każdy sprzedaje byle co a nikt się nie martwi co łyka jako suplement diety (ale zaszczepić to się boi :-) )

Wiadomo że nie każdy suplement jest dobry ale to potrzeba czasu by sprawdzić czy dla danego zawodnika działa, to co działa na mnie nie znaczy że będzie na ciebie działać :-) prowadziłem wielokrotnie mistrzów Polski, medalistów Europy a nawet prowadziłem mistrzów świata, stężenia są zaniżane to wiadome od lat jest. Temat szeroki jak rzeka więc [...]

kupiłem sobie suplement który pomoże zgubić mój wkoorwiający mnie pas\-)\-)

War czyli 3mg melatoniny przed snem, a jakosc snu ? I jak z wstawaniemGleboki sen. Zero problemow ze wstaniem. Bez zamuly rano. Idealny suplement

kupiłem sobie suplement który pomoże zgubić mój wkoorwiający mnie pas\-)\-)Jaki?

kupiłem sobie suplement który pomoże zgubić mój wkoorwiający mnie pas\-)\-)Jaki? /SFD/Images/2016/1/7/85dcb0493f8c407a943308d5fc635041.jpg \-)