SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • [...] szło zwłaszcza przy tureckim wstawaniu i zarzucie odważnika dlatego też 2 ostatnie drabiny tylko do 2 powtórzeń. Natomiast swingi poszły elegancko. Naprawdę szacunek dla wszystkich którzy ukończyli 10000swings. Po treningu poszło BCAA (jedyny suplement jaki stosuję ale tylko okołotreningowo jak ćwiczę na czczo ) i jajecznica którą uwielbiam :)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie oficjalnie test PW zakończony , mimo różnorodnych opinii, różnego działania supli musze przyznać że się opłacało naprawde wydać te 55zł i dostać tyle próbek tak mocnych suplementów. Suplementy które zrobiły na mnie największe wrażenie jak i najbardziej mnie poklepały to : Hemo Rage Friction Iron Pump < tutaj nazwa oddaje działanie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli kupisz suplement z omega-3 to tak żeby miał witaminę E, która go chroni przed utlenieniem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2014-09-07 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis poszedl N.O Hard Pump i musze przyznać ze niezle dziala: Pobudzenie-8 Wytrzymałość-10 bardzo dobrze beta alanina wyczuwalna Pompa-10 Wyzylenie-10 Smak-10 Rozpuszczalnosc-10 Suplement godny polecenia;-)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tak się nabrało czy w lekko cieplejszej wodzie się lepiej rozpuściło Skupienie 5/10 - brakuje mi czegoś w tym ST 2.0 . Pobudza nawet dobrze, prawdopodobnie najlepszy suplement pod tym względem stricte polskiej firmy zjada wszystkie S.A.W-y i napalmy ale brakuje skupienia takiego. Czuje się pobudzony ale jakoś tak równie dobrze mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2014-09-07 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W technikum chodzilem regularnie na silownie , cwiczylem raczej na mase bez konkretnej diety. Bardziej mi zalezy w sumie na zgubieniu brzucha niż straceniu wagi. Myślałem biegać ale ciężko u mnie z czasem bo w robo do 18 siedze. Sądzicie żeby coś dołożyc/usunąć czy może jakiś suplement do tego? Czy cierpliwie i powoli da to wymarzony efekt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-09-07 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najmniej miesiąc. Flexus starczy na 2 tyg., a później mam zamiar zaopatrzyć się w Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie sięgnąłem po ten suplement wcześniej, jak tylko zaczynały się problemy z kolanem (mniej więcej połowa lipca). A więc plan taki - zażywam te specyfiki i nie obciążam kolan przez miesiąc - dwa. [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co najmniej miesiąc. Flexus starczy na 2 tyg., a później mam zamiar zaopatrzyć się w Animal Flex - z tego co widzę ma b. dobre opinie, żałuję tylko, że nie sięgnąłem po ten suplement wcześniej, jak tylko zaczynały się problemy z kolanem (mniej więcej połowa lipca). A więc plan taki - zażywam te specyfiki i nie obciążam kolan przez miesiąc - dwa. [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba wachowa rada..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uchwyty do pompek, 2x stangelki po 10kg i laweczke skosno.. staram sobie urozmaicac aby nie bylo monotoni.. cwicze ok 45 min.. zakupilem sobie Olimp BCAA MEGA CAPS aby przyspieszc redukcje.. obecnie waze 97 kg... moja prozba jest jak stosowac ten suplement.. obecnie biore 6 kapsulek przed trenigem i 4 po treningu.. czy to cos pomoze ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-09-08 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2porcje SHOTA Rozpuszczalnosc10/10 Smak5/10 Pobudzenie7/10 Pompa8/10 Skupienie 10/10 Ogólnie pozytywny suplement na gorsze dni :) daje 8/10 Kreatyna HCL ocenę kreatyny już pisałem wcześniej ocena może się jedynie zmienić co do smaku z 7/10 na 8/10 po treningu wchodzi zaye...cie :D działanie kreatynku powoli się rozkręca póki co bije swoje rekordy [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka z 1.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 14 bf 2) wiek 20 3) waga/wzrost 81 kg wzrost 188 4) staż treningowy 2,5 lat 5) cel cyklu: 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko prawie prócz boosterów i spalaczy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, kreatyna, napalm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2014-09-09 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zależy jeszcze czy to była wainilia whey 100 czy wanilia creamy coctail, ja miałam whey100 i moim zdaniem porażka znalazłam w tesco produkt który ma 39g błonnika na 100g i nie jest to suplement błonnikowy :)) już czuję te akcje w kiblu :)) :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobudzenie - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 Ogólnie: Trening plecy, wypity ok 20min przed, rozpuszczony w ok 100ml i smak jakiś trochę niby chemiczny ale taki ni jaki. Pompa niesamowita motyle spięte konkretnie. Najlepszy pomper jaki brałem. Naprawdę polecam dobry suplement ale oczywiście trzeba sypnąć minimum te 2 porcje (10g). Ocena 9/10

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2014-09-09 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełniam to odżywką białkową trening ok 18 nastepnie równiez białko przed snem twarog chudy. Fajnie miesnie mi reagują gdyż do tego stosowałem jeszcze taki fajny 'suplement' o nazwie SYMBIOTROPIN sprowadzam go sobie z USA pobudza hormon wzrostu...Nie robie niestety aerobów i stad ten tłuszczyk. chciałem by ten dodatkowy cykl teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-09-09 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC a witamina C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam wątpliwości, co do tak wysokich dawek witaminy C. Ma ktoś jakieś sprawdzone info na ten temat? Chcę zejść na 1000mg dziennie witaminy C (2x500), ale nie wiem jaki suplement wybrać. Teraz wszystko biorę z NowFoods, ale na Allegro słabo z dostępnością tego suplementu w tych proporcjach. Są jakieś Swanson'y, ale nie mam zbyt dobrych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2014-09-09 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Secret Nutrition - Creavar

    Temat
    Top Secret Nutrition

    [...] substancja ta zwiększa wytrzymałość i siłę fizyczną oraz wspomaga w rozbudowie mięśni. A co jeśli do jego działania, dodamy potężny tlenku azotu - powstanie najlepszy suplement kreatyny - Creavar! W innowacyjnym kompleksie przedtreningowy od Top Secret Nutrition znajdziemy trzy opatentowane formuły kreatyny, ale również wielu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2014-09-10 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    Bo kolagen w mojej opinii to raczej suplement na stawy i urodę niż źródło białka ;-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pobudzenie jak dla mnie idealne, nie za słabe nie za mocne a w sam raz. O ile smak Show Time'a jest całkiem w porządku tak smak double'a kompletnie mi nie leży. Generalnie już mogę powiedzieć, że Show Time to bardzo dobra przedtreningówka którą na pewno bym polecił. Co innego Double Impact, jak dla mnie ten suplement nie spełnia swojego zadania.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15351 Data: 2014-09-10 22:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] anaboliczną w okresie potreningowym; dlatego ciężko cokolwiek zawyrokować. Ale na pewno dwie rzeczy są pewne: - tak jak powiedziałeś: DUUUUŻO ważniejsza jest dieta, bcaa to suplement 5 czy 6- potrzeby - BCAA są na plecy- doj** 160 gramów to zrozumiesz %-) O witaminach napisał mądrze faftaq- wątpliwe jest, aby ktokolwiek przy racjonalnym sposobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość Ostrovit Pump opinie ktoś coś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam proch. Troche grudek na wierzchu jak chcesz to ci fotke wrzuce. Btw. Dobry suplement a za ta smieszna cene nawet b.dobry

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2014-09-11 01:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)