suple

[...] 2gram bialka na każdy kilogram 2.5-3 gram węglowodanów i około 0.5 gram tłuszczyku i w ciągu dwóch miesiecy zrzuciłem 10 kilo. Chłopak nie wie nawet jak zacząć a wy proponujecie mu coś co wymaga sporej wiedzy o odżywianiu. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

O dietkę lepij pytaj się w odżywianiu - ja tam jestem staromodny i raczej specjalnie dioetetyką sie nie interesuję, a oni tam wytłumacza ci wszystko. Masz 17 lat? To tym bardziej uważam ze lepiej odpuścić sobie ketogenną. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Ja po prostu uważam że w wieku dojrzewania lepiej nie stosować tak rygorystyczbnych diet - tym bardziej że wymaga ona niezwykłej samodyscypliny, najmniejszy błąd, najmniejsza wpadka i efekty będą odwrotne do oczekiwanych. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] się że moim największym problemem jest podjadanie po 24.00 oraz słodycze - obie te rzeczy wyeliminowałem, a teraz nie trzymając sie żadnej specjalnej diety zrzucilem juz 10 kilo. Ale lepiej idź z dietka do odżywiania. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

ja bym zjadł te suple na twoim miejscu, kreatyne po treningu - 4 - 5g z carbo na przykład, bcaa przed treningiem, a glutke albo odsprzedać, albo po treningu i na noc po 5g, nie wiadomo czy na mięcho działa ale odpornosc podnosi, poza tym dają - trza brać, biorą - uciekać

a co mają wspólnego aeroby z kreatyną... szkasz ogolnej specyfiki aerobow a nie podpinasz je pod suple... nie sąsdze aby Ci przeszkodziły w uzyskaniu masy mięśni jesli wszelkie kluczowe rzeczy będa przestrzegane, podobnie z utrata tłuszczu, nie sądze aby ich wplyw był zbyt wielki- nie mowię, ze nie.

przyuważ ze to targowisko i ze suple są otwarte i nikt ci nie da bug wie ile. Tyle to mógłbym dać za zamknięte Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-08-06 18:48:26

na początek dieta same suple nie zdziałają nic.Przy tej wadze dzięki samej diecie i trengowi poleci ze 20 kg dosłownie w oczach , dopiero wtedy gdy metabolizm zwolni a tłuszcz będzie juz szedł opornie walnął bym tego thermo stima potem tego cutsa.Pamiętaj że dieta jest kluczem.Życze wytrwałosci

dział odzywianie niech odwiedzi na poczatek, ulozuy diete nastepnie sensowny trening, ukierunkowany do celu jaki chce osiagnąć jak juz bedzie powyższe odwiedzi ten dzial poda swoj staz na silowni, czego brakuje w diecie itd wtedy doradzimy odpowiednie odzywy i suple pozdro

spróbuj apetizer syrop , znajdziesz też w sklpeie sfd suple na apetyt

daro - gdzie Ty suple kupujes ? ze storm po 200 chodzi storm lub hp i będzie konkretnie

co rozumiesz przez określenie "tzw. dieta"? Musisz mieć jakieś obliczenia i założenia redukcji kalorii Na suple dasz, a na żarcie nie?

Jakieś drogie diety, sama wizyta kosztuję sporo u dietetyka, suple nie są takie drogie. I nie kupuje się ich codziennie. To ile kalori dziennie powinienem spożyć?

a czytales regulamin dzialu? czytales: "przeczytja albo ban"? po pierwsze: mozesz brac l-karnityne z hmb - ale po co? oba suple maja dzialanie niewielkie badz zadne. czego oczekujesz od tego zestawu? po drugie: to ze jesz duzo bialka - to nic nie znaczy. dieta to nie tylko bialko ale tez wegle i tluszcze oraz szereg mikroelementow. [...]

Jeszcze jedno, na ome i dece nie masz hajsu, to jak chcesz ogarnąć cały cykl ? witaminy, suple, JEDZENIE ??

a po co witaminy suple dieta wystarczy ze ma omo kolego wyjdz z tego działu

a czemu nie chcesz dodac e-bola/c-bol? te połaczenia swietnie działają sa to drogie zabawki lecz firma mocna i suple mocne

Zastąp ją kawą przed tym rowerkiem. Będzie taniej i efektywniej. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

a co to jest skrypt?Mis00 - paliłeś coś dzisiaj, że taki optymizm od Ciebie płynie...ja bym powiedział że do 2150r. członek-mafia.suple.hardcor.pl

wuder - 10,5 autor - zrob tak jak wuder radzi tyle ze ja bym polecil w twoim wieku ACT a za suple sie nie chwytaj na poczatku i tak fajnie bedzie roslo pamietaj ze najwazniejsza jest dieta a suplementy to tylko jej uzupelnienie wiec bez diety same suplementy sie na nic nie zdadza