suple

[...] razy o tym było! nie da się zrzucić tłuszczyku i mieć masę:P brzuch to ABS II a ile czasu zalezy od ciebie zrzucić tłuszcz to AEROBY I DIETA! Nabrać masy to DIETA NA MASE Odżywki i Suplementy to 15 % sukcesu! najważniejsza dieta! potem trening potem suple! nie ma lekko :( masz wszystko poszukaj teraz http://www.sfd.pl/search.asp i powodzenia!

Uniknąc spadków się praktycznie nie da. Można jedynie zminimalizować. Porządny odblok + dieta + zmiena treningu + Suple. I powinno dać radę.

Prosta sprawa ... Jezeli nie masz kasy na diete, to po co kupujesz suple ?? Powiem Ci jedno, ja tez nie mam specjalnej diety, tak jak niektorzy tutaj bo nie mam na to czasu ani checi, ale rowniez nie oczekuje takich efektow jak tu ludzie prezentuja. Jednak staram sie trzymac ogolnych schematow ... Musisz myslec nad tym co jesz Jesz kanapki w [...]

hmmm to dobrze ;] Ale mimo wszystko w ten dzień co będe wybierał się na jakąś impreze to odpuszcze sobie suple i dzień po też ;] A to będą najcześciej weekendy a w tedy nie ćwicze i tak ;]

sebart tam dostaniesz Y HCL http://************/index.php?cmd=2&id=252

Dieta wiesz co to jest??? a Suple dodajesz do braku w diecie a nie diete do supli a ajk juz tak bardzo sie pytasz to Gaina

[...] tego gainera i nie narzekam, nawet smakowo jest do przyjecia, w dodatku cena nie rujnuje portfela, z tym ze ja zaplacilem za niego 30 funtow. Jesli chodzi o odzywki i suple to powiem szczerze, ze ze znanych u nas firm to nie ma tu zbyt wielkiegoo wyboru- tak na prawde to zauwazylem tylko Met- rx i Animala, ktore jednak strasza cenowo. No [...]

[...] zdaje się dwóch aminokwasów – o kurva stary ty to chyba przygotowujesz się do Mr.O i dieta musi być bardziej rygorystyczna niż nie jeden obóz z II wojny. Ja uważam, że nie można się dać zwariować i popadać w takie skrajności. Dieta, suple, treningi wszystko z głową i rośnij zdrowo autorze. Białko jedno i drugie będzie ok. na noc.

[...] po 80c,serki wiejskie po 69c i wogóle wypas. Lidl najlepszsy sklep na swiecie:D Zartuje;generalnie kupuje tam bo zarcie ogólnie z Niemiec wiec jakos jeszcze smakuje a tutejsze irlandzkie to sam cement z kolorami. Cenowo tez lepiej wyjde,bo co zaoszczedze to polece sobie do shopingu wynagrodzic i jakies suple albo weiderki batony kupic :) ZDR!!

niestety prawo stad takie kwiatki, dlatego sugeruje interesowac sie suplementacja i mniej wiecej orientowac sie jakie sa skuteczne optymalne dawki poszczegolnych supli albo kupowac suple w dobrych punktach, gdzie jest kompetentna osoba, ktora Cie poinformuje jak dobrze stosowac wybrany produkt

60 kg to ja ważyłem jakoś na początku gimnazjum. Słuchaj koleś piszesz, że nie masz siana na jakieś diety etc etc. wywal te suple, świńskie jedzenie na którym rosną małe amerykańce (hamburgery, chipsy, lody jakieś słodycze itd)-problem kasy na zdrowsze jedzenie rozwiązany. A, że ci nie smakuje... ja widzę jedną odpowiedź trening masz do d... Każdy [...]

"suple są konkretne więc oczekuje niezłych przyrostów " lokurva

Zczego chcesz robic cykl?? Jak ani jeden , ani drugi produkt nie zawiera kreatyny?? Mozesz brac takie coś do cykli z kreatyną albo pomiedzy cyklami... Te suple to raczej dodatek do cykli z kreatyną samą.. imo.

W grę takze wymianka na jakies suple/odzywki!

A ile chcesz przeznaczyc zł na suple ?

Jasne, dobra dieta, do tego trening i po czasie jakieś suple Najpierw zmasuj aż uznasz ze wystarczy, później redukcja zbędnego fatu i trening na rzeźbę i będzie si

DT:rano naczczo 5gmono, przed treningiem 9g CP DNT:rano naczczo 5gmono, w porze treningu lub przed snem 9g CP pijesz z woda,sokiem z czym ci wygodniej dextro po treningu ja pije kretyny i inne suple z wodą. powodzenia na cyklu maximus byles szybszy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-02 20:18:20

Suple suplami tyle że jak nie zjem czegoś (czegoś treściwego) co trzy godziny to dostaję głoda. Poruszam ten problem z tego powodu że ostatnio po prawie miesięcznych wakacjach spadło mi 5kg. Zgadnijcie czego... oczywiście mięśnia! Muszę się podtrzymywać, albo za miesiąc będę patrzał w lustro się wściekał- tyle wysiłku poszło się (cenzura).

ile dostarczas organizmowi soli? masz jakies suple z Azotem??

Witam. Prosze o sprawdzenie mojej diety. Wiek - 16 Wzrost - 175 Waga - 110 Suple - Omega3, WPC /// OK Trening - 4 - 5 razy w tyg /// OK Zapotrzebowanie - 2900 kcl /// OK Białko 200g Tłuszcz ok. 80-90g Węglowodany 210g Kalorie 2450 (-450 od zapotrzebowania). /// OK Posiłek 1. /// 1. Płatki owsiane 100g 2. Mleko 0,5% 200g 3. Rodzynki lub [...]