suple

[...] nie wspominales o klopotach ze snem a dobry sen to podstawa regeneracji zwlaszcza ze trenujesz bardzo ciezko na rowerq pedaluj w takim razie kurde najlepiej bylo by wybrac ZMA BCAA i skoro chcesz n acetyl glutamine moze skombinowal bys kase i kupil ZMA i BCAA- pomysl nad tym - przy takiej intensyfikacji pracy nie ma co szczedzic kasy na suple

to nie suplemet , a mocne g**** ze sporymi skutkami ubocznymi. Kup , Liver-X jest to imoho na nejlepsza protekcja dla twojej wątroby. Pamietaj , tez o tym , że na cyklonie skacze cisnienie dobrze miec pod ręką Prestarium. Do cyklona dobrze by było kupić jakiś 4ad - prekursory teścia. I M1t możesz kupić od czarnego suple.fc.pl wcześniej [...]

a pozneij rozpisz sobie ladny plan wg tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ diete musisz miec zebyc mial z czego budowac miesnie, a suple to jest uzypelnienie diety wiec jesli masz dobra diete to supli nie potrzebujesz w kreatyne zacznij sie bawic dopiero po roku cwiczen zeby lepiej wykorzystac dzialanie pierwszego cyklu POZDRO

hrhrh wiesz efka nie jest sterydem a wplywa znacznie hormony...gule to samo...to wszytsko sa suple...

czyli jak bym dokupił sobie te suple to mam je wziasc tak jak BYK napisał tylko dłuzej czy w wiekszych dawkach.

Na początku wystarczy ci dobra dieta nie musisz sie bawic w suple. Jeśli chodzi o trening to polecam cyklicznośc Michaila. Wszystkie posty na temat cyklicznosci sa w poscie podwieszonym. Pozdrawiam Rośniej duzy

[...] jest potrzebne do odbudowy , regeneracji w wzrostu miesni ma o wiele bardziej bogaty i kompleksowy sklad wg mnie stosujac createston nie trzeba juz brac aboslutnie innych suplementow i cena wcale nie jest taka zla jesli wezmie sie pod uwage rozbijanie skladu na poszczegolne suple to wyszlo by duuuzo drozej poza tym cena porcji to cena [...]

moim zdaniem z suple zainwestuj dopier pod koniec redukcji gdy tluszczyk bedzie opornie schodzil narazie wystarczy dieta i aeroby ... ale jesli moge cos polecic to mocna kawa przed aerobami i narazie koniec ...

ja bym jeszcze z pul roku na sucho pocwiczył z dieta i potek cos wzioł bo na poczatku dieta daje takie same efekty co suple

[...] nic nie mam, byle wiedzieć co się robi - podziwiam speców/ekspertów z dopingu - taką wiedzę się ceni największą głupotą jest zmarnować potencjał środków niedozwolonych biorąc je nigdy nie mając styczności z dietą, a co dopiero z suplami dla mnie to będzie takie koło ratunkowe na 'kiedyś', kiedy już suple nie będą dawać efektów których oczekuję

zalezy od zatluszczenia same suple kolo 3tys ,saa kolo 2 tys bez diety,ktos sie pisze ,rozpisze all

tak rosline,wiec nie warto ,dieta,trening,podstawowe suple i si

[...] szybkim przyroscie (rzedu 6kg/miesiac) proponuje kretke+gainera (zwykla mono + mass xxl) ale poki masa idzie ci naturalnie lepiej zebys sie wstrzymal. nie ma sensu wydawac hajsu, poza tym na 1 cyklu zawsze sa najlepsze przyrosty i lepiej zebys zastosowal suple dopiero gdy bedziesz mial stagnacje a nie wtedy gdy masa i tak ci idzie dosyc szybko.

Ja tam widze wielie ciekawych jankeskich supli zobacz na stronie ********

jakieś suple jadłeś?.. bo nawet mi sie podoba...

ok. jeszcze raz tu wracam, dla jasnosci, bo teraz wiem juz co mam i co bede mial za suplementy, bylbym wdzieczny jakby mi ktos pomogl dojsc z tym do ladu co kiedy zazywac itd. - gainer - bialko serwatkowe izolat 95% - cell pump 450gr - glutamina - glutagenix - 250 kaps. - glukozamina - 120 kaps. trening tak jak w temacie 20:00-21:00 mozna przyjac [...]

Mozesz te suple brać ciągle, jednak moim zdaniem lepiej odczujesz pozytywne ich skutki gdy będziesz je łykał zgodnie z cyklami treningowymi, np. w cyklach masowych 6-8 tygodniowych, czy też w cyklach siłowych 4 tygodniowych itp. Przerwy - myślę z tydzien starczy, jednak dobrze byłoby 2 tygodniowe stosować.niech się organizm odzwyczaji Zdr.

Super motywuje do cwiczen i ostrej diety te pare fotek moze masy na takiej rzebie nigdy nie bede mial (nie te suple ) ale zawsze cos. Coz bylo tak zawsze ale niektorzy graja w otwarte karty wiadom o co niektorych co maj sklepy lub pracuja dla jakies firym,a sa tacy co z ukrycia atakuja i bylo tu pare slawych osob ,ba nawet jeden zielony

...chyba w przypadku tych supli cykliczność jest raczej tylko po to by sobie poeksperymentować i może w niektórych przypadkach zdarzy się że przerwa będzie pomocna, ale trzeba to wypróbować na sobie bo raczej nic nie przemawia za tym by stosować ww. suple cyklicznie.

widze ze cos nie ma chenych do odp. przydalo by sie cos, bo od przyszlego tygodnia juz chcialbym brac suple ktore mam. okazalo sie ze moge jeszczez wysuplac conieco zlociszy kolo 100zl by sie zakrecilo.. macie propozycje co jeszcze do tego dokupic? pozdrawiam!