suple

dupa tam juz sprzedalem...chyba CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

5-10 shotow mixa to lipa nie cykl. Po drugie oma nie dla ciebie, co najwyzej jakis tesc solo. Po trzecie nie masz kasy na koks to tym bardziej nie bedziesz mial na diete, suple i profilaktyke. I nie mow, ze mama dobrze gotuje i dodatkowo bierzesz bialko, bo to nie dieta.

Tomcyk lepiej pomysl nad dobra dieta bo troszke za mlody jestes na suple ale jak juz koniecznie chcesz jakis cykl robic to proponuje cp i massxxl z treca . Sam na tym robilem muj pierwszy cykl i byłem bardzo zadowolony z efektow i koszta tez były niewielkie ale miałem wtedy 17 lat !

Jesli chodzi o izolacje chodzilo mi o wyczucie cwiczonego miesnia. Co wiaze sie wraz ze stazem. Jesli chodzi o osobe ktora cwiczy juz 2 lata i nie brala jeszcze suplementow to sadze ze moze bez problemu zaczac od mocniejszych supli (chodzi mi o staki). Poza tym nie robmy z tych wszystkich odzywek jakis wielkich wynalazkow. Nie ma co tutaj za [...]

Daruj sobie suple. Zabierz się za diete. Nawet super trening i dobra suplementacja nie poprawi błędów w odżywianiu.

UUUUUUUulala Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

dzięki, wiem że są sklepy pytalem bo przeważnie jak ktoś radzi to rozprowadza suple też! a może jeszcze jakieś rady??

Sesja Lema super! :-) Ale żeby główny moderator nie wierzył w młodszego kolegę? Oczywiście, że się sprawdzę przed świętami :-) W ubiegłym roku wywindowałem swój rekord na 108 kg (jeśli się nie mylę?) Wypadałoby się poprawić! Lata lecą a suple z Iron Horse trzeba wykorzystywać dopóki są dostępne!

No uprzedziłem Cię Zwierzu :) Myślę, że nieźle sprawdzić mogły by się także serie kształtujące się 12-10-8-8 "Staż treningowy na słowni : pol roku " Myślę, ze na suple jeszcze czas przyjdzie, po 1 dieta ! Popatrz w podwieszonych w Odżywianiu. Staraj się także twarożek/tuńczyka/białko zażyć przed snem, bo jak wiemy to mięśnie rosną w [...]

Weź to 70, czy tam 140zł przeznacz na jedzenie, a nie na suple ;-) No tylko właśnie nie mam pojęcia co jeść ;/

Weź to 70, czy tam 140zł przeznacz na jedzenie, a nie na suple ;-) No tylko właśnie nie mam pojęcia co jeść ;/ Wszystko jak leci z nastawieniem na zdrowe produkty ;-) No to mam takie coś: Śniadanie Codziennie zaczynam jeść cały talerz jajecznicy+ chleb żytni i do tego jakiś sok. Przed obiadem jak zgłodnieje to robię shake z banana 200ml mleka i [...]

Dlatego wbij synowi że jak suple i dieta nic nie będą dawać to moze się przerzucić na "lepsze" środki wspomagania... Ale na suplach i diecie to jeszcze dużo może zdziałać... Więc za jakieś 3-4 lata lub więcej może zacząć o tym myśleć... A na masę jest najlepszy: DIETANABOL

[...] musi byc, taka jaka maja ci kolesie na okladkach MH Aktwyny tryb zycia jestem jak najbardziej za, zrzuce to i zaczne budowac po kolej spokojnie czysta i dobra mase. Poradziłbys mi jakies suple na aktywny tryb zycia ? Edit: Ta fotka w profilu to Twoja? Wlasnie o taka sylwetke mi chodzi. Zmieniony przez - Untypical w dniu 2009-04-24 17:17:46

Sobota 18kwiecień 2020 - 59dzien redukcji. Dzień wolny od treningu siłowego. Cardio 45min na czczo, 45min po posilku nr 3. Dieta w ten dzien (niskie wegle) 1900kcal 100ww, 20t(w tym omega 3), 305b. Na czczo po cardio 2lyzki octu jablkowego zmieszanego z woda i cytryna. (Suple przed sniadaniem: kompleks witamin, omega 3-10g, d3k2 10k IU, NAC [...]

Pod choinka suple beda :D kupilem tacie joint flex 2.0 z uns :-D oby mniej go stawy bolaly :D Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-24 13:15:20

jak chcesz to możesz brać kreatynę mówisz, że dieta si, ale dla pewności możesz kupić białko/carbo/gainer w zależności od potrzeb omega3 i zma to baza do niej dobieraj suple w zależności od funduszy

[...] barki triceps biceps brzuch możesz przeplatać ćwiczenia na grupy antagonistyczne (przeciwstawne) tzn. klatke z plecami i biceps z tricepsem "I jeszcze jedno jakie suple polecasz? Białko żeby było na 2g/kg i kreatyne? " -- polecam diete, masz takową? białko owszem, możesz sobie kupić jeśli nie pokrywasz zapotrzebowania z diety, [...]

[...] z Treca albo z Olimpu Przy treningu i przed nim samym mozesz uzyc jeszcze Karnityny polecam w plynie ze wzgledu na szybka wchlanialnosc. Oczywiscie to tylko propozycja ale pamietaj ze bez diety i odpowiedniego treningu to i tak nie pomoze. A jesli masz nie trzymac dobrej diety to suple sobie odpusc zainwestuj w odpowiednie jedzenie. Pozdrawiam

z supli pomysl jeszcze o dobrze działającej lukrokinazie, aczkolwiek skoro bold tak Ci miesza to suple mogą tutaj nie pomoc

Przybranie na masie=dieta. Na sile, wypadaloby ulozyc odpowiedni trening silowy. Wyszukiwarka na raz nastepny. Pierwsze podstawy, potem suple.