suple

zestaw nr 2 plus gainer w uzupelnieniu diety!!! pamietaj dieta i trening to podstawa a nie suple!!!!!

Malina od tego są moderatorzy żeby głupie i chamskie komrntarzy usuwać. Teraz pierwszy poważny tekst w tym poście. Słuchaj Kazama bo ma racje suple są w stu procentach darmowe wiele osób napewno udzieli ci wskazówek jesteśmy z tobą walcz

[...] z darmowych supli oraz darmowych rad... dodatkowo masz czynnik motywujacy jakim jest obecnosc obserwatorow... test jest po to zebyscie ty i niunia pokazaly jak te suple dzialaja... i wy sie macie wypowiadac w tym temacie, cala reszta, o ile nie beda to wypowiedzi merytoryczne beda kasowane... a wiec zewrzyj poslady i przestan sie [...]

w USA GDZIE JEST WSZYSTKO szanowane jest tylko oxo ergofarmu osobiscie bralem kilka firm I tylko to dziala bardziej niz zwykle suple

witam chcialem zapytać jakie suple na mase uważacie za dobre. Mam juz kreatyne TCM mega caps i witaminy typu multivitaminy. Z gory dziękuje za odp.

Witam. - Mój starz to 1 rok prawdziwych treningów - moje wymiary biceps - 36 - 37 pas - 81 wzrost - 187 klatka - 105 Chcem wziąśc suple takie jak Xpand x2, Isolite(trec), Mass XXL, witaminy, Dieta oczywiście jest a białko to uzupełnienie. Co myslicie o Xpandzie czy to dobry stack jak na początek?? Prosze tylko nie piszcie żebym brał mono [...]

[...] za duzo ich wyprobowalem by usprawiedliwiac Twoje wachania nastrojow masz wiec 2 mozliwosci jedna to ryzyko (nawet jak sie uda to nie oczekuj cudow) a druga to pewniak zmien suple albo hobby ale nie trening ktory mocno dziala acha z przymruzeniem oka... ale przeczytaj co ma w podpisie Towarzysz Dzi Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-05-27 [...]

Mój kolega chcialbym się dowiedziec jakie suple moga zwiekszyc szybkosc biegu wzmocnic kondycje

Juz mam. Praktycznie ciezko cokolwiek sensownego powiedziec. Całe to Alri przypomina mi cos na wzor Animal - z tym ze idą w swoje suple i metody treningowe. Jesli chodzi o sam trening to wyglada na rozpiske treningu długofalowego - cos jak RPT (roczny plan treningowy) podzielony na krotsze okresy. Jest zastosowanie bardzo wielu przeplatanych [...]

Bart nie rob cyklu na lato bo to sie mija z celem, bedzie coraz cieplej, coraz mniej chce sie jesc , czyli dieta bedzie raczej slaba. Pozatym wezmeisz suple w lecei i zalejesz sie woda ( o ile sie da przy takich upalach). Zrob sobie dluzsza przerwe, neich cialo zapomni co to kreata i po wakacjach z grubej rury. Sry za off topa

[...] samo :D Na pytanie - czy jest sens ćwiczyć - musisz sobie odpowiedzieć SAM. Ja ćwiczę dla zdrowia - lepsza sylwetka byłaby tylko dodatkowym plusem. Jestem ektomorfikiem, na suple mnie nie stać (jeszcze :P) trening wydaje się dobry, regeneracja prawdopodobnie też (choć ostatnio za późno chodzę spać i śpię do 10:00 :P), z dietą róznie bywa. U mnie [...]

czesc, wszystkiego dobrego mietki. sluchaj powiedz czy suple bierzesz bezposrednio po treningu? chodzi mi o to ze po treningu krew musi na szybko transportowac substancje odzywcze i tlen do miesni i produkty przemiany wydalac, takze po jedzeniu odzywek bezposrednio "po" nie ma sensu bo "przelecą" przez Ciebie. jak pompa zejdzie [...]

Sytuacja wygląda tak wczoraj zaczełem cykl storm + shock + dodatki dzis sie budze i mam cos pomiedzy anginą a przeziębieniem. Nie jest tragicznie ale czuje się średnio, pytanie brzmi przestać szamac suple i sie kurowac czy jesc dalej ?

a ja sie spotkalem z sezonowcem na silowni ktory nie umial robic przysiadow :D nie byl w stanie zrobic 1 normalnie bez ciezarow :D nie wiem jak to mozliwe ale tak bylo 1 raz sie w zyciu z czyms takim spotklalem , a co do tematu to : regeneracja >? trening ? dieta ? suple ? gdzies tu lezy napewno przyczyna

Niedlugo zaczynam cykl na mase. Mam juz TCM OLIMP MEGA CAPS oraz witaminy typu Multivtamina. Cciałem spytac Was jakie suple będą mi jeszcze potrzebne. Z gory dziekuje

taaa..... Jest coś takiego. Zaczynasz od treningu. Potem poprawiasz dietę. Dołączasz suple. Pogłębiasz wiedzę. Przestajesz jeść syf w stylu fast foodów, tłustego mięsa, wędlin, pasztetów itp. Zwracasz uwagę na regenerację. Przestajesz pić. Chodzisz wcześniej spać. I wszyscy mają cię za wariata.......

trening to tylko 20-30 procent sukcesu reszta to dieta regeneracja suple koks szukaj przyczyn w innych działach bo trening z pewnoscia jest ok

Test spoko. Tylko mógłbyś napisać coś jak oceniach suple które dostałeś do testu. Bo chyba już powoli możesz o nich pisać SOG za jedzonka Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-27 14:47:23

Witam aktualnie w planie jest redukcja trening silowy - dopracowany dieta na bilansie zerowym suple: 2x dziennie 300mg kofeiny+32mg efki hcl cell pump - 2xdziennie po 9 gram (standardowo) I teraz czy przyda sie Bcaa?? jak tak to co proponujecie i kiedy i w jakiej ilosci dawkowac?? Ja myslalem nad Mega Caps olimpla 5 kapsow przed i 5 po I teraz [...]

osobiście wole allegro.ceny są odpowiednie. w pół roku wydałem jakieś 1,5 tysia na suple z allegro i nigdy niebyło lipy - np. weider mega mass 7kg cena 190zł to niejest az tak źlea opakowanie nówka nieśmigana hehe