suple

suple z testu

na innym forum odradzano mi taki zestaw przy mojej wadze i poziomie BF więc jestem lekko zdezorientowany czy faktycznie są jakieś przeciwwskazania, że nibyt za mocne te suple czy jak?

[...] (płyn - nie do wypicia), i "cykl" dokonczylem na Trecu. Za trzecim razem był to trec i olimp (ostatni cykl trwal niecale 4 miesiace) 4.czy brales jakies jeszcze suple/saa (w czasie brania HMB nie bralem innych supli poza witaminami i magnezem, przez jakis czas przedtreningowo stosowalem kofeine i l-karnitynę) 5.dieta: pierwszy cykl z [...]

hmb to bardzo kontrowersyjny suplement. Wiekszosc ludzi mowi ze jesto dupy,ale nie raz na tym forum czytalem opinie takich co chwalili hmb, bo brali wieksze dawki. w tym poscie chcialbym aby wypowiedzialy sie glownie osoby ktore BRALY HMB W WIEKSZYCH DAWKACH Sam nie bralem hmb,ale o nim troche czytalem i chcialbym aby w tym poscie wszystko [...]

[...] ilosci koksu...to tak,moze ten split nowoczesny jest ok.(dla mniej niz 10% populacji) dla normalnego smiertelnika-nie ma zastosowania. im szybciej na tym forum mlodzi dojda do tego(a jest ciezko-to istna droga przez meke)-tym szybciej zaczna osiagac przyrosty. nawet kasy na suple nie musza wydawac...a o koksie to nawet nie wspomne. pozdrawiam.

dokladnie jak kolega wyzej zainwestuj te pieniadze w diete a nie w suple naweet najlepsze suple nie dadza ci duzo bez prawidlowej diety, stacki NO boostery sa tylko po to by zwiekszac przyswajanie roznych wartosci odzywczych, a nie by budowac miesnie wiec stary bez diety ani rusz "buduj swoj dom od podstaw" czyli od diety

dokladnie jak ci faftaq prawi... Dieta: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Trening http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html I dopiero Suple

HMB zamienia tłuszcz w mięśnie - to jest niemozliwe nawet w Kanie Galilejskiej. Tak jak koledzy wyżeja radzą - udaj sie do dzialu "odżywianie" i poczytaj podwieszone tematy. zeby tracic wagę musisz miec dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, suple tutaj wiele nie pomogą.

Elegancja Francja luz bluz- obym nie zapeszyl, ale jak patrze to szykuje sie tu jeden z lepszych obecnie TESTow, wiec napewno bede zagladal tymbardziej ze suple ekstra, foty dobre, a Tester zaciecie ma. Ale SOGa dam dopiero po robocie.

[...] innych kategorii z USA dostaniesz rowniez w Polsce do legalnej sprzedazy to sie pewnie tylko ph nie nadaja,ale i tak je w PL dostaniesz tak wiec jesli masz mozliwosc miec suple z USA to biez te na ktore masz w Pl znacznie drozsze ceny np.Storm,shock,No-xplode(duze opakowanie 60 porcji mozna dostac ponizej $45) albo czysta forma kretki ktora [...]

[...] dorzucic?Fakt co ktorys tydzien czasem co drugi ,mam dostep 3 razy na fulla (a wiadomo ze musi byc dzien przerwy miedzy tymi treningami). Wiec czasem nawet 3 razy dalbym rade tak zrobic. A jesli nie to 2 razy nie jest za malo ;/ Moze ten 3 jakis na "szybko" . W sumie 2 tyg. jade dieta suple i ten trening ktory napisalem i jest ladnie

tak ,mysle ze w Polsce producenci supli maja troche ograniczone mozliwosci jesli idzie o sklady czesc substancji jest takich ktore w Uni europejskiej nieprzejda a w USA wiadomo wszystko mozna w suple wepchnac najbardziej to chyba widac po skladach spalaczy

powiedz mu ze niech sobei najpierw ulozy diete a pozniej mysli o kreatynie bo moze kupic nawet najlepsze suple a bez diety rewelacji nie bedzie... niech nie wymysla tylko niech wali mono a jak nie to niech sie.... niedokoncze, jego sprawa tak gainerem i bialkiem moze uzupelniac diete

LeBron777 jakie suple??? doradzisz mi???

Podaje wymiary: wzrost-174cm waga-79kg biceps-41cm przedramię-36cm klatka-111cm barki-131cm talia-80cm udo-63cm Suple były i sa brane. ZielaQ sam wiesz ze wojtal robi wrazenie na zywo a nie na fotkach. A co do mnie to jeszcze nie pora na mnie- trzeba by było sie podrzezbic:)ale kto wie...

[...] niestety aeroby odpadają) zacząć redukcję. No i z tego co przestudiowałem bardzo dobry do tego jest Venom Hyperdrive 3.0. Do tego planuję dokupić Clout'a, ale tu już chciałbym się poradzić starszych kolegów z czym venomovać najlepiej w moim przypadku :)I czy wogóle to ma jakiś sens Aha, na suple chciałbym przeznaczyć ok. 3 stówy(4 max)

klata brzuch: plaska 12x 84 - 9x 85 - 6x 88-88 rozpięty plaska 4 serie 6x 23 skos 9x 57 - 3x 6x 62 kg rozpiety skos 4 serie 6x 20 Plecki poszly w ruch suple dzialaja jeszcze 2 tyg i swieta :) a wiec koniec testu :( szrugsy 12x 29kg - 4x9x34kg wiosłowanie oburącz 12x 47kg - 9x 52kg - 2x6x 54kg wiosłowanie jednorącz 4x6x 29kg martwy tutaj [...]

[...] po 3 mam 16 lat wiec chyba mam czas jeszcze na to.Waze ok 72kg Piszesz że nie jesteś kulturystom i że masz na to czas a ja już widzę przy twoim pierwszym "posiłku" suple, zarabiasz??pewnie brakuje ci kasy po co wydawać tyle kasy na suple przecież sam piszesz że nie jesteś kulturystom skup się na diecie to moja pierwsza uwaga Rano ok [...]

[...] za***iście, dzisiaj jestem na maxa zadowolony z treningu łapy miałem tak spompowane jak nigdy ale nie ma co się podniecać pompą, bo to tylko ulotny i jakby 'oszukany' efekt suplementu, bo on i tak pryska po czasie, dla mnie liczą się trwałe przyrosty.. których zresztą nie dają suple.. chyba, że ktoś sie cieszy jak jest spompowany, to jego sprawa

dsdamian no bez przesady jakbym nie jadł to bym się nie wypowiadał masz racje każdy jest inny i poszczególne suple mogą inaczej działać jak dla mnie xpand ,voult przoduje do tego przed treningiem ester stack i power na maxa ale na jakieś specjalne wyniki masowe bym nie liczył na suplach