suple

[...] czytalem artykul o wlasnie dlugich cyklach tu na forum i byl tam watek o czyszczeniu receptorow-ile ludzi tyle zdan kazdy ma inne zdanie na ten temat jak zatem zwiekszyc maksymalnie korzysci plynace z cyklu? podnosic dawki? bo po pewnym czasie nie mialem juz znaczacych wzrostow-micha byla caly czas na wysokim poziomie+suple i witaminy

o dziekuje:) interesuje mnie dieta i suple do tego. Witaminy jakies brac czy cos?

Pogadałem na siłce z ludźmi co jedli 1MR, Jack3D, Mesomorph itp detonatory :-) i mocniejsze od tego, co wymieniłem jest MUSCLE PHARM ASSAULT 800g ... ponoć Ogień :)) wiadomo, że na każdego inaczej działają takie suple. Zmieniony przez - klosiol w dniu 2011-11-19 16:39:28

[...] mózgu i brak kondycji. Teraz podczas treningu w siłowni i to bez znaczenia czy jest to trening siłowy czy interwały nie ziewam wcale. Nie wiem od czego to zależy. Od kondycji na pewno nie. Może pomaga mi dobra dieta i suple? Radzę Ci zainwestować jednak w jakiegoś energetyka, ewentualnie tak jak moi poprzednicy pisali zjeść banana czy czekoladę.

nie zapominajmy że robimy redukcje czyli zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej jak najmniejszym kosztem mięśni. Fakt faktem one będą i tak lecieć ale suplementując się np. BCAA możemy zmniejszyć tą stratę. Jak robisz trening na czczo to walisz BCAA, podczas treningu też i po treningu szybciutko bialko plus węgle- najlepiej jako odżywka i potem [...]

Trochę za wcześnie na suple, powinieneś minimum poł roku sumiennie przetrenować, odżywki jeśli masz braki w diecie to ko i tyle starczy.

Dzisiaj DNT, 3h siedzenia na tyłku w samochodzie, aż mnie boli %-). Miska (spontan, ale nie było żadnych grzeszków, tłusto dość) 1.Owsiane, jajka, orzechy laskowe, marchew 2.Indyk cyc, marchew, pistacje(dość dużo ich było) 3.Karkówka(sporo), schabik, ogórek 4.Tuńczyk, oliwa, marchew 5.Serek wiejski, papryka Brak energii, pewnie przez tą małą ilość [...]

OJ JOJ JOJ nadajesz Chomeini zupełnie na innym kanale,nawet jak byś mial 10 razy wieksze aspiracje jak Pudzian ,to jeszcze dochodzi genetyka ,psychika ,motywacja dieta ,suple ,pol zycia na soku itp sprawy,zesr....l bys sie na rzadko a Pudzianowi bys nie mogl w 1/10 DORÓWNAc....................zacznij porzadnie targac złom i o mase sie nie martw [...]

przed świętami można spodziewać się promocji w większości sklepów i to nie tylko z odżywkami ale to chyba logiczne :-p ja rzadko kupuje suple na zapas ale jak jest wyjątkowo okazyjna cena to na pewno warto ogólnie to mało supli jem więc nie potrafię Ci poradzić co do szukana okazji w tym segmencie %-) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-11-20 [...]

Bierz białko i el-kę, Hmb to średnia kasa. Lepiej wydać kasę na rozsądniejsze suple - vide więcej białka. Jaki konkretnie masz cel, bo ciężko połączyć te dwie cechy, z dziennika. Zamiast hmb dałbym bcaa. Ewentualnie kofeinę - przyda się na treningach

Jakie sklepy maja suple BurneikaSports w Anglii? I w polsce dopiero po nowym roku bedą tak?

[...] do fitnessowej. Po prostu lekko atletyczna sylwetka z niskim BF%. A generalnie nogi mam dosyć spore. Tak jak i szerokie biodra :| Napiszę jeszcze, że podczas cyklu szamałem suple z geranaminą. Intensywność była bardzo duża jeśli chodzi o 'podkręcenie organizmu'. Potem jeszcze przez kilka godzin odczuwalne było pobudzenie. Mogło to mieć jakiś [...]

[...] -wg. mnie, słabe jeszcze umiejętności, muszę jeszcze dużo potrenować sam parter żeby ogarniać na mma. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7ded2375ee34d8894710050d591eeee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94d0bd1687e04539a4b03fd8d35ec888.jpg I suple /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c9f33a2a7d24d6c8912691b4bce2abd.jpg Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-11-20 13:19:50

nie da sie jednoczensie gubic fatu i robic miesnie i cwicz cale cialo a nie tylko bicepsa,wydaje mi sie ze suple zbedne dla ciebie

odpusc sobie doping masz w sobie duzo hormonow , dieta + trening +suple i bedzie szlo

Dzisiaj również miska jedynie wpisana, zrzutu nie będzie. Połowa dnia spędzona u rodziny i jedzenie "na czuja". Dzisiaj wpadł trening wytrzymałościowy z wykorzystaniem ciężaru ciała (ściągnięty od Lejjli, wybacz;-D) Trening: 10xburpees 10xprzysiad 10xpompki 10xmountain climber 10xsit up Wszystko 10x 90 sekund ćwiczeń i 30 sekund odpoczynku, czas [...]

jak pisalem wyzej suple w twoim przypadku i tak najczesciej ph bardziej szkodza i pomysl o tym ze na saa masz setki badan przeprowadzonych na ludziach a ph lub ds (designer steroids) sa nie przebadane na ludziach .....

Kurva a jednak }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Wracam z miskami... Bez komentarza, nie pytajcie... Rozkład: 1700kcal BWT 120/130/T /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c5f862a50c54e78956c43952374260e.jpg WARZYWA kapusta pekińska, papryka, ogórek zielony NAPOJE 2 x kawa, 2 x zielona herbata, 2l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy UWAGI Wieprzowina to szynka [...]

Od małego w dzieci suple ładować, imo porażka, ale każdy lubi co innego, nie lepiej postawić po prostu na zdrowe żywienie? ;-)

[...] w mięsie wołowym. Podobnie jest np w przypadku BCAA. 3 aminokwasy, które są zawarte w białku, a ono z kolei w produktach je zawierających np w mięsie. Stąd też nie patrz na suple tylko weź się za michę bo jak można hierarchizować suplementy skoro każdy ma inną dietę, co innego jada. Każdy ma inne braki lub ich wcale nie ma. Każdy ma inny cel i [...]