suple

ja też jeszcze jestem, rozkminiam suple do kupienia

Nie bo ja będę wymyślał, a potem ktoś będzie wygrywał moje suple, taki dobroduszny to być nie mogę ^^

Dzisiaj byłem uzupełnić suple i Pan też mi właśnie wytłumaczył, że mało kalorii nie oznacza, że szybciej schudnę (a nawet mogę przytyć). Z założenia dieta miała być low carb, ale coś z tłuszczami mi nie wychodzi :D Myślę, że do posiłków obiadowych dołożę węgle (makaron z pszenicy durum) i może jakiś gainer w pracy, żeby wrzucić na szybko jakieś [...]

nie ważne jak, ważne że działa :D A ja sie zastanawiam czy te suple dojadą w tym tyg

No mięcha mam jeszcze na jakieś 12 dni, to do 15 kupię może kilka paczek owsianych, rodzynki, banany, jogurty, twaróg - 50zł max wydam. A potem 750zł dojdzie to wystarczy na siłkę, na dojazdy, na dietkę i jeszcze na suple :D

suple muszą byc! :D A to przy czym robisz? co to za praca? :)

Już 600g wungla leci. Dojdą suple, zmieniam trening i wskakuje na 700g

też to poyebane konwenanse, że nie można mieć białych skarpetek a jaka jest praktyczna różnica.. :D żadna bądźm ludźmi suple ? to żadne, testosteron, meta %-)

suple standard : - witamina D - omega - 3 - gainer wg braków - enzymy trawienne polecam - verdin fix - kreatyna , beta - alanina wiem... właśnie, ale też by miał to w dupie. Niech sobie patrzą, nikt przecież na nogawki nie będzie Ci spoglądał non stop

dobra ide w sklep zapasy na cały tyddzień robić a potem rozkminie co kupić za suple i od listopada masa %-)

aaaaa.... No to zalezy, tak jak piszą, masz wiekszy wybór za 150zł, ale suple same sie nie kupią... wiec nie wiem

do j/nj nie jestem przekonany, chyba bym nie wytrzymał pół dnia bez jedzenia, wiec bedzie zbilansowana dieta jednak ten recomp chyba sie nie uda, wiec będzie masa, suple jak na masę będa ok?? oczywiście bez spalacza juz. cos dodac odjąc, bcca chyba tez zbędne będzie Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-27 14:15:02

Panowie, jak połączyć n/w suple by wyszedł sensowny cykl: - NitroBolon II Treca - ok. 500 g - HyperFusion Hi Teca - 240 capsów - mam także na stanie Pure Cratine SFD w większej ilości ;-) Z góry dzięki serdeczne za pomoc.

hehe ok :) No wiec chce zrobic jakis ,,wiekszy,, cykl . Na suple moge przeznaczyc z 500zl . I nie wiem za bardzo w co zainwestowac . Cele - sucha masa + siła . link do mojego dziennika - http://www.sfd.pl/ziomal_%2FThe_future_begins_today_!_%2F_Dziennik_-t821902.html Dieta trzymana . Oprócz siłki dochodzi tez 2x w tygodniu mma .

Witam zaczynam akutalnie cykl na stormie i shock therapy ( wiem jak te suple dawkowac w przeszlosci stosowalem) ale mam do tego tez bialko ultimate nutrition - prostar 100% whey protein i pytanie brzmi : Jak rozlozyc dawkowanie zeby nie kolidowalo to z bialkiem , bo roznych rzeczy sie naczytalem wiec wole zapytac ludzi ktorzy maja doswiadczenie i [...]

Witam, czy suple okołotreningowe typu trec s.a.w. można używać na stałe? 5-10g przed treningiem. Czy należy rozdzielać to na cykle?

jakieś opinie? http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Amino_X-opis1344.html myślę, czy nie przetestować, bo bsn jest jedną z moich ulubionych firm i bardzo sobie cenię ich suple, ale coś mi się zdaje, że w tym wypadku to nabijanie kasy za zwykłe amino..... dokladnie tak jak piszesz - spora kasa za zwykle aminy ;-)

Witam chciałbym wypróbować booster testosteronu, nigdy nie brałem, moje dotychczasowe suple ograniczały się do Bcaa, Kreatyny, Nitrobolony, Nitrix, Gainery, Cell Mass. Mój staż treningowy to 3 lata, waga 86kg w bicepsie 41,5. Oczywiście chciałbym nabrać masy. Do wydania mam 500zł. Mam już Mutant Mass, zastanawiam się jakie białko, jakie Bcaa i [...]

[...] Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) Przygotowuje sie obecnie do zawodow i trzeba zjechac z wagi do 85 :) Moje suple: Tested Nutrition - Tested Burner - 1kaps rano i 1 przed tr. Trec- tribulon - przed snem porcja trec- zma - przed snem Olimp - System Protein 80 - potreningowo i wg [...]

[...] porcja 10 g przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g przed posiłkiem. Zmieniać coś czy stosować się do zaleceń producenta? 2 razy to nie za mało? w 5 pozostałych dni mam jeść BCAA mimo, że nie ćwiczę? Może dorzucić jeszcze jakieś suple? Pozdrawiam Zmieniony przez - sink89 w dniu 2012-03-03 21:10:08