suple

NO ale musisz tez się zdecydować czy chcesz robić masę czy palić ten tłuszcz Nawet jak kupisz najlepsze jakie tylko są suple to bez diety one nic nie dadzą, wszystko zależy od twojej diety jakiej jakości masę będziesz zdobywał Pozdr./.

dudek prosze o pomoc bo jestem załamany doradz mi jakies suple do 100zł? myślałem o kreatynie z olimpu powder i glutaminie glufm z syntrax kolega doradza mi zma i witaminy .

Dudek napisze Ci podobniepo takiej dawce antybiotykow doprowadz najpierw swoj organizm do porzadku ,a pozniej wez sie za suple.

Dyziom nic nie bierz weź się za dobry trening i dobre jedzenie, powoli do celu, zadne suple ci teraz nie pomogą, więc po co?!

[...] Bo efekty tylko są takie ze pod tłuszczem już mięśnie są niezłe ale ich nie widać :/ Co radzicie? jakie aeroby? Trenuje na siłowni ogólnorozojówke poniedziałek, wtorek, czwartek piątek. Co dorzucić do tego? Może zastosowac jakieś suple? Aminokwasy żeby nie spalać mięśni i do tego jakiś spalacz tłuszu? Proszę o jakies porady. Pozdrawiam serecznie

[...] wzrost malo nie wazne. Ale mam taka schize ze ciagle za malo bo jak zaczynalem na silce wazylem 45 (!) kg... pozniej jak zaczalem cwiczyc waga poszla bo byla dobra dieta, suple itd Tyle ze teraz juz jestem dlugo na diecie masowej i troche zaczyna mi przeszkadzac ze idzie mi w brzuch. Wczesniej mi to nie przeszkadzalo ze jest troche tluszczyku [...]

******** to cwaniaczki ktore sprzedaja stary przeterminowany produkt i nie oddaja za to kasy i nie odpisuja na zadne maile lepiej omijac ich z daleka pozdrowiena

dla tych ktorzy maja zamiar robic zakupy na ******** przestrzegam przed tym bardzo ci oszusci wysylaja stare przeterminowane produkty i nie oddaja pieniedzy ani nie odpowiadaja na maile, napisali ze czekac na odpowiedz do 4 dni po kilku tygodniach nadal nie ma zadnej odpowiedzi lepiej kupowac na allegro tam przynajmniej mozna dociekac swojego [...]

dla tych ktorzy maja zamiar robic zakupy na ******** przestrzegam przed tym bardzo ci oszusci wysylaja stare przeterminowane produkty i nie oddaja pieniedzy ani nie odpowiadaja na maile, napisali ze czekac na odpowiedz do 4 dni po kilku tygodniach nadal nie ma zadnej odpowiedzi lepiej kupowac na allegro tam przynajmniej mozna dociekac swojego [...]

tak przy okazji warto poczytac to co piszo o ******** inni http://forum.strongman.org.pl/viewtopic.php?t=2835

Przy okazji warto poczytac co o ******** pisza inni http://forum.strongman.org.pl/viewtopic.php?t=2835

11.11.2008 Trening FBW set B (ok, 90 min) Prostowanie nóg na maszynie 3 serie (35, 40, 45 kg) Uginanie nóg na maszynie 3 serie ( 35, 40 kg) Martwy ciąg 3 serie (55, 75, 80, 90 kg) Bardzo ladnie, moglem dawac ciezaru jeszcze duzo wiecej, ale to poki co nie moj cel. Zaczolem uzywac pas ! Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie ( 35, 40 kg) Cos mi sie [...]

jakie znacie suple/odzywki potreningowe? zastanawiam sie nad kupnem takowej jezeli cena bedzie przyzwoita, najlepiej zeby mial przyzwoita porcje bialka z tego co znalazlem to universal torrent, myogenix after shock i activlab recovery drink

[...] 100 tabsow to nie duzo, jak juz ktos powiedzial, wykorzystaj ze to pierwszy kontakt, Dodatkowo dokładnie zbilansowaną dietę tą diete to nie dodatkowo ale jako podstawe a suple dodatkowo (to tak w woli scislosci) _kamil_ - pizza z dodatkami to wyzsza szkoła jazdy ketchup itp. oznacza juz ome, bolda itp. w tym wypadku mowimy poprostu o [...]

to tak nie działa, że weźmiesz białko i będziesz wielki, same suple nic nie dadzą... zacznij w miare jeść i na początek będzie ok, a jak już mocno chcesz "coś brać" na "mase" to celuj w gainery z większą zawartością węgli.

Witam! Jestem tu nowy i poczytałem kilka tematów widze ze suple to jeszcze nie dla mnie cwicze jakies 3 miechy. Ale nie ułożyłem diety. Chce jak najlepiej wyrzezbic ciało i nabrac masy miesniowej. Z tego co czytałem trzeba przyjmowac duzo białka pod kazdą postacia. Prosze o pomoc w ułożeniu diety sam nie dam rady Z góry dzieki na koniec moje [...]

Chowa jeszcze suple w kompie?

Ghost, mozna pograc w kosza i brac krete. Wszystko zalezy od diet. Gre w kosza postaraj sie wliczyc w bilans kaloryczny, dorzuc troche kcal i bedzie gites malina. Ofc im mniej aerobow tym latwiej apac mase, ale tak tez sie da. Suple. DT rano kreta przed treningiem shock DNT 2x kreta. Przed koszem shocka nie bierz-nie warto. Mozesz zaopatrzyc sie w [...]

Witam wszystkich. Planuje cykl miesięczny i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple: Smash ( ok 500gr - wystarczajaco na cykl) Mono z Treca+Taurine ( napewno wiecie ocb) Amino z Treca chciałbym jeszcze do tego dokupic jablczan, myslalem nad CM3. Co myslicie nad tym wczystkim? Jeszcze dodajac miesiac temu skonczylem cykl na [...]

Witam, z racji problemów ze zdrowiem i nie planowaną przerwą od treningów na siłowni, sprzedaje niektore suple, które mi zostały. Sarm-X jest jedną z takich rzeczy: w opakowaniu zostało 37 z 60 tab. (~60%) Produkt mimo iż ostatnio nie trenowałem za mocno, bardzo pozytywnie mnie zaskoczył, mimo iż zjadłem niecałe pół opakowania wyrobiłem sobie o [...]