Po chorobie pomocy?

Jakie suple na odbudowe po chorobie ? prosze osoby z doswiadczeniem o wypowiedz ?

dzieki wszystkim posłucham sie was i poczekam kupie sobie pyłek pszczeli bo słyszałem ze pomaga macie soga pozdro ziomki

Jestem po chorobie,zaczynam skromny cykl na Cp+mono
Oczywiscie dietka,witaminy,mineraly,zma.

Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-11 21:20:34

Najpierw poćwicz na sucho tylko z odpowiednim odżywianiem a później zapodaj jakieś mono czy coś wszystko będzie zależało od funduszy.




Pozdr./.

jaka to była choroba?

jaki jest twój staż? ile straciłeś podczas tej choroby? wymiary, siłowe wyniki?

dudek choroba angina straciłem 14 kg masy miesniowej ale juz 10 kg przytyłem w tłuszcz byłem chory 4 miechy cały czas angina nawracała 4 atybiotyki wziełem ale jeszcze mam małe gulki w gardle ale mysle ze od pon bede mógł zaczynac cwiczyc mój staż to 3 lata waga 83 kg wzrost 186 i wiek 17 lat. co mi doradzisz?

siłowe wynik nigdy nie sprawdzałem swoich mozliwosci ale 80 kg kilka razy podniosłem na płaskie marwy ciag 100kg 6-8razy

NAJPIERW WYZDROWIEJ DO KONCA, POZNIEJ ZREGENERUJ ORGANIZM, POCWICZ NA SUCHO, A ZA JAKIS CZAS POMYSL O SUPLACH. NARAZIE TO PROPONUJE WITAMINY, ZMA ,OMEGA 3.

Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-11 22:00:46

4 miechy-masakra.Ja na anginie przez 2 tyg 10kg zrzucilem.Nie spiesz sie-wyzdrowiej do konca i powoli zacznij wracac na silownie-pierwszy tydzien cwicz rozgrzewkowo.Po 2 tyg zacznij brac mono.

dudek prosze o pomoc bo jestem załamany doradz mi jakies suple do 100zł? myślałem o kreatynie z olimpu powder i glutaminie glufm z syntrax kolega doradza mi zma i witaminy .

Dudek napisze Ci podobniepo takiej dawce antybiotykow doprowadz najpierw swoj organizm do porzadku ,a pozniej wez sie za suple.

Dyziom nic nie bierz

weź się za dobry trening i dobre jedzenie, powoli do celu, zadne suple ci teraz nie pomogą, więc po co?!