suple

[...] Uważa się, że PEA jest substancją absolutnie bezpieczną, jeśli jest przyjmowana we właściwy sposób, w zalecanych dawkach. Przyjmowana przez osoby zdrowe, nie stosujące suplementów i leków mogących wchodzić w interakcje nie powoduje skutków ubocznych. Nie wykazuje działania narkotycznego, czy uzależniającego. Jak zatem wygląda kwestia [...]

[...] Baton Czekoladowy + 2 kanapki z szynką/serem/warzywami Obiad Zupa około 0,6 l Rózne rodzaje rosół grzybowa żurek itd 2 Danie Kotlet ziemniaki sałatka Kolacja 4/5 Kanapek + herbata chce zacząc cwiczyc teraz na siłowni 3x w tygodniu w celu zrobienia miesni i polepszenia sylwetki pisac o jakies suple ewentualnie kreatyna np carbo cos takiego

Twoje suple podzielił bym tak: CM3 po 4 tabletki: rano, przed tr i po tr. (w nie tr. 4 szt. do obiadu) Cytocell po treningu. Witaminy do śniadanka no i Dorian tylko przed tr.

Sezon idzie trochę za późno, na te wakacje nie zbudujesz dużo a do tego tylko góra, od nabierania masy jest dieta z odpowiednim podziałem BTW, bez diety najlepsze suple nie pomogą. Standardowy suplement pomagajacy w budowaniu masy to kreatyna.

23 kwietnia DNT MICHA *mały błąd - godziny posiłków -8,11,14,17,20 mniej więcej co 3h jem **suple: falvit multiwitamina, omega3 -3x wit. C-3x pokrzywa, rumianek, zielona herbata, cynamon, kurkuma, imbir, ostra papryka dzisiejszy cyc:) Fela zamieniać można tylko ja nie jestem pewna które mięśnie przy wznosie z opadu mają pracować (plecy?) i czy [...]

Witam!!! 10 miesięcy temu brałem ostatnie suple (shock+storm+BCAA xtra) Aktualnie czuję już potrzebę wzięcia suplementów - brak odpowiedniej jakości mięśni (stoję w miejscu) Biorę jako uzupełnienie diety białko (SFD Wpc protein plus) i carbo po treningu (SFD Leucine Carboplus). Chce zakupić taki zestaw: - ActivLab BCAA Xtra - 500g (przed [...]

[...] lat 2. waga- 75kd wzrost 184 cm 3. staz treningowy- obecnie miałem przerwe ok 7 miesięcy z powodów zdrowotnych, jednak wczesniej trenowałem 2-2.5 lat 4. stosowane wzesniej suple.- nie stosowałem jeszcze żadnych Obecnie trenuje w warunkach domowych, mam ławke do ćwiczen, sztange, biegam. Nie mam żadnej specjalmej diedy ani nic w tym stylu. Mam [...]

j/w w jakim celu spozywasz? jako cykl kreatynowy? jkie dodatkowe suple jesz?

Wszystko zalezy jaki trening zrobisz. Suple nadaja sie i na siłe i na mase.

to dobrze, bo jakbyś napisał kre alkyn to musiałbym iść pod kościół wyciągać kase na suple

Witam w wakacje chciał bym zacząć trening na masę z suplami. Planuje wziąć Mutant Mass 6,8 kg + kreatynę Treca CM3 360 caps. Staż ponad rok czasu dieta ułożona przez znajomego dietetyka. Czekam na opinie.

Dokładnie dobrałem suple tak jak mówisz codziennie nie będę mógł zjeść kuraka więc zastąpie białkiem ryż zawsze się znajdzie więc nie wiem czy gainera kupić z tym mam problem bo nie chce zarosnąć tłuszczem białko w 100% kupię a nad gainerem się zastanowię

Przez nastepne 20 kg przybierania na masie nie tykaj nic poza mono I bialkiem! Kase przeznacz na diete, nie na gowniane suple.

[...] na czczo. Amino proste w postaci prawdziwego hydrolizatu jaki ma np. Weider Do tego Bcaa ok 10g rano przed treningiem tyle samo po (przy wadze ok 80kg) Do tego jeszcze inne suple ale pytanie było o amino. Na pewno głupotą jest dopijanie przy takich treningach Carbo które w większości jest zwykłym cukrem (inna kwestia Vitargo) Drogi pozyskiwania [...]

[...] jakiegoś fajnego spalaczyka(jeśli nie będzie problemu to może polecisz jakiś fajny sprawdzony spalacz?). Cena wszystkich odżywek nie gra roli ale może ktoś poleci jakieś suple, które dodatkowo mógł bym brać do cyklu z FA Napalm+Detonator. Jeśli chodzi o trening to nie jestem początkujący trenuję judo od 10 lat i siłownia nie jest mi obca, [...]

A więc dieta by wyglądała mniej więcej tak 1. owsiane+otręby+zwykłe na mleku/wodzie 2 całe jajka 2. warzywa orzechy 3.ryż/kasza+kurak warzywa 4Trening 5po treningu Banan +ryż 6. biały ser chudy to by było na tyle między tymi gdzieś bym upchnął suple

Witam chciałbym zacząć przybierać na masie mięśniowej lecz nie za dużo tak z 5KG. Ponieważ gram w piłę i nie chce stracić swojej dynamiki. Dieta jest, Plan FBW jest teraz jakieś suple do pomocy a mianowicie myślałem nad ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3KG + CM3 co wy na to ??

Nie dzieki rozpisane juz mam, chcialem zasiegnac opinii czy takie suple sa w stanie w naszym przypadku dostarczyc nam zadowalajacych efektow ;p Niecale 210zl mnie kosztowalo. A na kurczaki tez lubie przezrec hehe

jak suple od cy.be.ra

Skoro zeście ambitni a suple macie kupione to tylko trzymac miche i rosnac:) Suple wykladaja na "przemyslane" ale napewno przepłacone,Ja akurat jestem dusi groszem i wole zamiast na suple to na kurczaka wydac. Pozdro