suple

ot takie suple pro zdrowotne, zainteresowani zajrzą http://www.sfd.pl/temat245741/#post2 pozatym w dopingu jest post profilaktyka podczas saa http://www.sfd.pl/temat223281/ na koniec starzec sie wolniej http://www.sfd.pl/temat178393/

dieta-regeneracja-suple-doping-uwarunkowania genetyczne-trening aerobowy robienie gestosci to dosyc ciezki etap, trzeba znac swoj organizm i wiedziec co jak na nas dziala nie pomoge ci w tym zakresie, musisz sam wyciagnac odpowiednie wnioski na podstawie obserwacji wlasnego organizmu przez te miesiace/lata ktore spedziles na silowni w kazdym razie [...]

mysle, że niema sensu dodawac mety do takiego "duzego" zestawu suplementow może najpierw wez mete a po cylu te suple ?

dzieki za odp. mam jeszcze jedno pytanie, moze wyda sie glupie czy jak sobie zarzuce dobry trening, dietke (na mase) i do tego wezme mono vitalmaxu + carbo + omega 3 + witaminki jakies to beda jakies konkretne efekty? czy lepiej dac jeszcze jakies inne suple?

co mam napisac?cwicze 3 lata wzrost 182,waga 84kg klata ok 112,łapa 40 zdecydowałem sie na stanazol w tabsach i sally lub clen i porsze mi to rozpisac i jeszcze te suple i odblok na 2 cykl wezme najwyzej jakis propek z nandrolonem krotkim bo narazie jednak nie bede sie kłoł...to tyle

umiemumiem. co sadzicie o VitalMaxu dobre sa ich te suple? za mala cene mozna kupiuc naprawde duze ilosci

[...] z mniejsza ilsocia wegl?.Czy to bardzie sie oplaca?czy cos tutaj jeszzce innego gra wazna role?(powiedzmy ze niezwracam uwagi na bialko bo bede je uzupelnial ostrowia) (pytam poniewaz chcialbym jak najrozadniewj wydac 150 zl. na suple,duzo juz onich czytalem istwierdzilem ze chcialbym zato zakupic carbo gainier i ostrowie) zgory wielkie dzieki

[...] Male partie miesniowe kolejno 4 serie i 5 serii (w 2ch cwiczeniach), duze 8. Kolejne 2 tygodnie male 6 i 7 serii, duze po 10. Analogicznie kolejne 2 tygodnie powrotu do formy: male 8 i 9 serii w 3ch cwiczerniach, a duze 12~14 serii. Po zakonczeniu tego okresu "rekonwalestencji" biore sie za suple. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc

trzeba wykorzystac swoj naturalny potencjal mozliwosci, jezeli dieta + suple, odzywki niec juz nie daja, a ty chcesz sie nadal rozwijac to musisz... lecz to jest jedynie twoja decyzja, jezeli zechcesz to wezmiesz, tylko najwazniejsze aby z glowa... http://www.sfd.pl/temat282675/ -< tu ost. myslelismy, co jest lepsze na pierwszy cykl z uzyciem [...]

[...] tluszczu... Cwicze i cwicze i szczerze mowiac nie widze zmian, mam taki zastoj od 6 miesiecy, moze nawet dluzej. W zeszlym roku zlecialam w dol z waga o kilka kg, w tym roku STOP. Pytam, bo chcialabym wiedzec ktore suple brac przed treningiem a ktore po i ktore sa najlepsze. czy inne jak robie cardio i czy inne jak silka? dzieki wielkie za odp.

glutamina bez sensu?? hmb bez sensu? zma tribulus i prohormony bez sensu? dziecko slaby masz ten ranking ,mam zupelnie inne zdanie a juz co do glutaminy to juz wogole,skoro nie masz kasy na takie zabawy czyli suple w max dawkach przez dlugi okres czasu czyli przez caly czas to sie nie baw

[...] bcaa , kreatyna, glutamina - jednak biorac kazdy z nich osobno czulem tylko kraetyne - widocznie to polaczenie pozwalalo na swoisty synergizm w dzialaniu polaczonych suplementow). zreszta co do suplementow istnieje tak wiele cech indywidulanych ( zaleznosci pomiedzy zywieniem a suplementacja , efekt placebo, pory i dawki suplementow) ze [...]

Suple sobie zostaw na poźniej. Najpierw uwzględnij zmiany w diecie i zobacz jak na nią zareagujesz i porządnie trenuj. Pozdr...

[...] na siłce dawał ci "koktajl" ehehheeh może dodawał troche "białka" od siebie a jak sie nie znasz to ci mowie że najwazniejsza jest dieta!bez niej inwestycja w odzywki to strata czasu i siana... wiec pomysl, poczytaj posty podwieszone w dziale "ODżYWIANIE", ułóż dietę, powicz około roku na niej i wróc po suple...

Dzięki za rady :) W sumie moze masz racje i narazie przystopuje z meta i sprobuje pojechac na samej diecie + moze jakies suple.

heh wiadomo zalezy ile mi zaoferuje za 1 pkt ;)moge sprzeda lub wymienic na suple i sprzedac i wyjdzie mi w granicy 200

[...] zgubienie brzucha :) ale myślę, rozsądne odżywianie się ( nie mówie tu o rygorystycznych dietach, bo jak nas dopadnie głód to zjemy 2 razy tyle ), trochę ruchu, no i jakieś suple - chrom ( polecam naprawde skutecznie redukuje łaknienie na słodkie, a do tego naprawde tani 30 kaps = miesiąc - 8 zł, efekty już czuć po 3-5 dniach ) sam miałem [...]

wlasnie nad xpandem myslalem ale kurde musze wszystko w kapsach sobie kupic bo te proszki mnie wkurviaja. Ile radzisz tego kupic na jeden cykl jedna pucha 300kap starczy czy dokupic jeszcze te 150... a xpand 2X240 wiec bedzie 450nitro do 480xpadna ... ale hajsu na to pojdzie :/ no chyba ze masz jakies inne propozycje na suple ( cyklik ) ?

wolę samodzielnie składać sobie suple ale jak dane produkty Ci pasują to bierz

[...] może ktos pomoże). Podsumowanie produktów stosowanych w poprzednim cyklu napisane. Za około miesiąc mam zamiar zacząć nowy cykl. Jeszcze nie zdecydowałem jakie wybiorę suple, ale cel jest jasno sprecyzowany: zrobienie przez sezon około 5kg stabilnej, wysokogatunkowej masy mięsniowej. Chciałbym, żeby redukcja na koniec sezonu nie była [...]