suple

krótko mówiąc dieta na bilansie ujemnym (dział odżywianie) trening 3-4x w tygodniu 2-3x w tyg aero suple brak pisz na maila jak czegoś nie wiesz

Budujesz się na Euro 2012. Masz na myśli już jakieś suple. Czytałem w PB 10 o diecie Ketozie (ciekawa) może ją wypróbuj.

ja też jestem początkujący ale nawet nie myślę o kreatynie, pewnie dlatego, że daje u zielonych daje spore efekty ale będziesz miał skichane bo takie coś ponoć zmniejsza przyrosty w następnych etapach treningu (tak usłyszałem od kolegi). Suple są dla prawdziwych koksów u których mięśnie nie rosną już tak szybko. Pozdr. Zmieniony przez - Dazmo w [...]

za 3 tyg zaczynam nowy cykl Suple jakie mam dostepne od reki to No Shotgun , TREC CM3 , Mono , BSN Cell mass do tego jeszcze 1 paczke mutanta (6,8kg) i Białko , BCAA , Witaminy diete mam stosuje rygorystycznie wczesniej brałem m.i 1 cykl No xplode , cell mass (6tyg przerwy) 2 cykl shock + storm , mono (6tyg przerwy) 3 cykl - ? Pytanie do was [...]

najpewniej to dobrze pisać na SFD awansować na doradcę a później moderatora i kupować suple z super zniżkami

[...] 2.Czy FBW jest lepszy na masę niż SPLIT ? Zależy mi na czasie między innymi. 3.Czy w moim wieku mogę brać białko ? Jeśli tak to co mi polecasz ? 4. Czy jakieś inne suple byłyby wskazane ? Do tej pory nie brałem niczego, głównie przez rodziców którzy mają alergie na jakiekolwiek dodatki. Po treningu zawsze banan a potem jogurt ;) Trochę [...]

Czesc, mam na sprzedaz suple po dacie : ZMA Olimp 60 cap 1kap- 810 mg 22.02.2011 GLUTAMINA olimp 300 MG 31.03.2011 CHela MZB olimp blisrty 42 caps 18.03.2011 Testosterol 250 30 cap 11.10.2011 California Fitnes Glutamine 400g 08.2010 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 crea cola megabol 70g [...]

[...] 1 x dyma burn 100 caps (dymatize) Dyma burn 2 kaps rano i 2 kaps przed treningiem, w dnt 2 kaps rano i możesz 2 kaps po południu. Ale tu jest problem bo dyma burn zawiera już kofeine, więc te 2 suple są mało przydatne. 2 x sport drink hot 1 kg (activlab)- no tutaj możesz dać podczas treningów tyle, że to są węgle więc uważaj na takiej diecie.

Witam Właśnie skończyłem cykl na Trec NitroBolon II powder + Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder do tego zbilansowana dieta Cykl 6 tygodni teraz 3 tygodnie przerwy Z efektów jestem bardzo zadowolony ale piszę z pytaniem do was czy dobrać do tego coś lepszego do uzupełnienia diety , co dało by jeszcze lepsze efekty , czy może zacząć stosować inne [...]

Xwrite - z johimbiną coraz trudniej coś znaleźć ale ostatnio popularne sa suple s 1,3 np z nawet przystepnych cenowo: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

Witam plec M wiek 21 wzrost 175 waga 70 przciwskazania med brak dieta: jest (3180 kcal) zazywane suple MASS XXL ciezarow nie podam bo nie wiem :( ostatni plan FBW przysiad 3x8 wioslowanie 3x8 plaska 3x8 military press 2x8 wyciskanie wasko 2x8 zwianie nog do brody 3x8 Chcialbym zaczac teraz cos takiego: A Przysiad 3x8 Drazek 3x maks wyciskanie [...]

[...] , poszperaj w kuchni , poczytaj o diecie. Wakacje są , skocz na tydzien do roboty i kupisz za to miesa na cały miesiac dla siebie. Nie ma czegos takiego ze weźmiesz suple i bedziesz rósł. Świat byłby za piekny. Kazdy kto podchodzi powaznie do tego sportu , i chce urosnac stosuje diete. Moze w Twojej głowie pod pojeciem dieta jest jakaś [...]

[...] Jakoś nie lubię tego ćwiczenia i boję się o plecy - Jakim innym ćwiczeniem mógłbym je zastąpić? 2) Za jakiś miesiąc planuję kupić kreatyne + bcaa - Czy podczas cyklu kreatynowego (mono) można, brać odżywkę białkową? Myślę, że to byłoby dobre rozwiązanie na ten ostatni posiłek, ale nie jestem pewien czy te suple ze sobą nie kolidują. Dzięki z góry

[...] tym stwierdzeniem W TYM konkretnym przypadku. === Chłopak jeszcze nie wie jak będzie ćwiczył, ale chce dobrać trening do supli. Cytuje: "Siema jaki trening wybrać żeby suple zadziałały prawidłowo" Delikatnie zasugerowałem że nie tędy droga, naprawdę uważasz że było to bez sensu i nic nie wniosło do tematu? Może teraz najpierw kupuje [...]

Hmm sam nie wiem. Mogę Ci opisać co jem Rano jajecznica 4 jajka w międzyczasie kefir Obiad torebka ryżu i około 200 g piersi z kurczaka siłownia - suple po siłowni - ryz piersi z kurczaka kolacja - twaróg gdzieś 300g i do tego jeszcze jeden kefir

Nie obraź się ale co ty ćwiczysz? Bo na siłownie na pewno 2 lata nie chodzisz. Nawet jedząc g**** po 2 latach wyglądał byś lepiej. Weź się za dietę koleś już XPANDA wrzuciłeś a nawet podstaw sylwetki nie masz. I jeszcze się pytasz jakie suple wziąć. Weź Dietanabol. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-08-02 00:11:01

To był tylko przykład bo się burzyli że suple pod trening dobierać. A czy wziąłbyś inną kreatynę widząc że robisz split a inna wiedząc że robisz FBW? Nie, dla tego ich posty a w szczególności eidearda był bez sensu, nie wnosił nic do tematu w dodatku się mylił z tym stwierdzeniem W TYM konkretnym przypadku. Bo oczywiście tak jest, że suple pod [...]

Widocznie musiały pójść w ruch soki :D. Ja też mam 17 lat i dietę trzymam od roku , i nikt z tego problemu nie robi Ps. Może kumpel mówił że brał tylko suple, żebyś nie dowiedział się jaka super masa idzie po diecie bo bał się że go przerośniesz Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-01 23:51:57

Sorry za double, ale nie ma opcji edytuj. Zobaczylem, ze pytanie w poscie wyzej jest troche bez sensu napisane. Chodzi o to czy oplaca sie stosowac suple, kiedy nie mam konkretnie ulozonych treningow i nie przestrzegam diet.

1,3 - jak do tego dojdą, to na 100% wycofają. Nieźle ryje czache. Wiem, bo miałem w Dorianie, a są silniejsze suple od Doriana (Meso). To jest k...a Polska, śmieszny kraj. Zamiast łapać pedofilów, złodziei, narkomanów, to się biorą za suple...