suple

Mam pytanko Dotyczy ono, tego czy ćwiczyć w dzień który będzie piło się alkohol na odżywkach chodzi mi o to iż ćwicze 2miesiące cyklik na mase, dietka suple i 0 = alkoholu w sobote mam wesele siostry więc nie wypada się napić chodź nieco, ćwicze 3 razy w tygodniu i własnie w sobote wypada trening KONKRETNIE pytanie dotyczy czy taka mieszanka supli [...]

Witam . zamienie na suple lub sprzedam telefon NOKIA 6300 ;] Stan dobry , wszystko działa + ładowarka ;] Wole zamiane na suple , ale moge sprzedac.. propozycje składac tu ! napewno sie dogadamy bo chcem sie go pozbyc ;]

[...] brązowego\białego ryżu + 200g mięsa (ryba lub pierś z kurczaka). Czy warto kupić dodatkowo Bcaa + białko z budżetem nie jest najlepiej u mnie Bcaa + białko miesięczny koszt suplementów 100-200zł to już nie mała sumka. Jeżeli wydam dużo pieniędzy na suple to nie będę mięć zbytnio na utrzymanie mojej diety zwłaszcza mięsa które zbyt tanie nie [...]

[...] się zalogowałem. ćwiczę na siłowni 7 miesięcy regularnie NA SUCHO, wcześniej ćwiczyłem pół roku. Ogółnie staram się prowadzić sportowy tryb życia:) Mam zamiar zakupić jakieś suple, tu moje pytanie jakie? Cel: masa, rzeźba. Wiek19/20 lat. Waga 74kg Wzrost 176 Chciałbym przybrać troszkę więcej masy tak co najmniej do 80 kg.Nie chce zrobić z siebie [...]

[...] konkursu, forumowiczowi KUBIXA zdobycia najwyższej liczby punktów w "WAKACYJNYM KONKURSIE DZIAŁU ODŻYWKI i SUPLEMENTY z FIRMĄ TREC" oraz zdobycia nagrody w postaci bonu na suple firmy TREC w wysokości 500zł. Poniżej tabela z punktacją. Laureata prosimy by by wybrał sobie nagrody korzystając z oferty: , i przesłał nazwy konkretnych produktów [...]

Siemanko mój staż to około 5 miesięcy wcześniej były gainerki nic więcej teraz moim zadaniem jest nabranie mięcha suple jakie będę szamał to Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 Trec nitrobolon Hi-Tec Nutrition Protein 80 Hi-Tec Nutrition Tribulus Terrestris do tego oczywiście dieta jest pytanie czy dorzucić jeszcze jakieś witaminy czy cokolwiek do tego [...]

[...] pod budowe ciała, wzrost etc. etc. wszystko teoretycznie dopasowane idealnie. ( jak by ktoś był ciekawey oczywiście mogę uploada zrobić ze wszystkim ) Mam do dyspozycji suple i właściwie tutaj chciałbym się poradzić jak je ewentualnie brać, mam swoją koncepcje ale ktoś może być napewno bardziej finezyjny ^^ mianowicie: 1.Plan jest 5 dniowy z [...]

Witam, od tygodnia stosuje się do diety: PRZED ŚNIADANIEM: - 3 kapsułki Olimp L-Glutamine - 1 miarka Green MAGnitude - 4 kapsułki BCAA ŚNIADANIE: - 2 Jaja - 70g Płatków owsianych zmielonych z 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100% POSIŁEK - Ryż brązowy / Kasza z warzywami - Czerwone mięso / Pierś z kurczaka - Oliwa z oliwek SZAMA PRZEDTRENINGOWA: [...]

[...] wołowina, chudy schab -grilowane) + warzywa 14:30-15:30 - posiłek przed treningowy ok. 1 do 1,5h przed treningiem(mięsko, nieduża ilośc ww np. 50g ryżu + warzywa , oliwa) +suple pół godziny przed treningiem (4caps AAKG EXTREME + 10g BCAA XTRA + 3caps TSE + 5g uniwersal creatine) 15:00-17:00: Godziny treningu.. 16:00-17:30- po treningu suple ( [...]

Witam Słyszał że istnieją "suple" na wzrost. Nawet nie wiem jak to się nazywa. Obiło mi się o uszy. Jak to działa ? Czy take suple pomogły mi urosnąć parę cm w górę? Wiek: 17(w styczniu 18) Waga: 58-59kg Wzrost: 171cm

[...] na początku będą ćwiczone 2-3 razy w tygodniu ( suwnica, uginacze), razem z biegiem na bieżni w celu wzmacniania mięśni po kontuzji. Do tego planuje następujące odżywki/suple: 1.Gainer 2.witaminy 3.ZMA 4.Carbo 5.BCAA Mile widzane również porady o odżywki/suple ( może coś niepotrzebne, coś dodać). Dzięki z góry za pomoc. Płeć: [...]

Witam! Po dosc dlugim okresie braku znaczacych postepow i motywacji na silce, postanowilem wydac kilka groszy na suple. Zakupilem: No- Xplode 1025g, Universal Storm 836g, Universal creatine mono 500g, Bcaa z activlabu 500g. Bardzo prosze o elegancka rozpiske na dni treningowe i dni nt, tak, aby maksymalnie wykorzystac potencjal wczesniej [...]

[...] lata Trening: 4 razy w tygodniu siłownia po 60 minut. Dojdzie basen 2-3 razy w tygodniu. Bieganie na masie odpuszczam póki co. Przykładowy 1 dzień z diety (warzywa, owoc i suple uwzględnione na końcu): 7:00 Jajecznica (4 jaja) + chleb żytni razowy (4 kromki - 115g) 10:00 Kurczak 150g + Chleb żytni razowy (4 kromki - 115g) 13:00 Ryż basmati 100g [...]

Ćwiczę rok, Ostatnie 5 miesięcy to FBW. Pora zacząć się suplementować. Cel: Masa Mam na wydanie około 500zł. 1. Moja propozycjia (jak coś zaproponujcie od siebie albo co jeszcze dodatkowo) OLIMP BCAA Xplode 500 g Białko OSTROWIA WPC 80 5000g OLIMP CARBONOX 5000g Nutrend - Flexit Drink na stawy 400g OLIMP Creatine Xplode 500g 2. Przez 50 dni [...]

Witam. Chciałbym zakupić odżywki na mój 4 cykl i nie wiem jakie suple były by dobre. Obecnie jestem na 3 cyklu mono + shotgun... oczywiście po tym cyklu 2 miesiace przerwy ale chcialbym zakupic tera odzywki poniewaz pozniej nie będe mial pieniedzy. Myśle ze moge przeznaczyc na suple max 200-250 zł . Poprzednie cykle : - Trec cm3 - Mono + [...]

08:00 1Śniadanie: 5g kretki Płatki owsiane 150g B:18 WW:91 T :11 535 kcal Rodzynki 50g B:1 WW: 36 T:0 148 kcal Warzywa Oliwa z oliwek 15g T: 15 135kcal WPC 30g B: 24g T:1,5 WW: 1,5 115 kcal B:43 W:128,5 T:27,5 KCAL:933 11:00 2 Drugie [...]

jak w temacie dwa suple za 140zl z-force nowa wersja 90kaps suple z usa

[...] -Amped Met-rx -Shock Therapy -Hi tec Whey Mass Builder -Mass ... jakieś białko (dokładnie nie pamiętam ;) -Mesomorph (za wcześnie, dość silny ...) -Animal M-stack Aktualane suple : -Hi tec Whey Mass Builder (4 raz dziennie) -Bcaa Aminostar (6 kaps. przed i w połowie treningu) -Hi tec Creatine Powder (5 gram po siłowni) -Xpand ( przed treningiem [...]

[...] -Amped Met-rx -Shock Therapy -Hi tec Whey Mass Builder -Mass ... jakieś białko (dokładnie nie pamiętam ;) -Mesomorph (za wcześnie, dość silny ...) -Animal M-stack Aktualane suple : -Hi tec Whey Mass Builder (4 raz dziennie) -Bcaa Aminostar (6 kaps. przed i w połowie treningu) -Hi tec Creatine Powder (5 gram po siłowni) -Xpand ( przed treningiem [...]

[...] czy ja? Oglądam sobie jakiś reportaż z czołowym polskim pro i wszystko fajnie-opowiada jak żyje,jaki ma dom, czym się zajmuje, co ma w lodówce, jakie akurat zajada suple, jedzie z kamera na siłke i robi trening. A GDZIE SZAFKA PEŁNA TOWARU PYTAM SIĘ??!! Żeby chociaż jakakolwiek przesłanka, żeby oko puścił albo się uśmiechnął do kamery [...]