suple

Wie ktos cos na ten temat prodze o opinie, brał ktos suple na samej argininie jak sie cwiczyło?

przerwe zrobilbym tyle ile trwal cykl. co masz brac...? czego sie obawiasz ? spadkow ? trzymaj diete i cwicz... a jezeli koniecznie chcesz jakies suple to jakis NO booster. zdr chyba chodzilu mu o przerwe miedzy cyklami, em aj rajt ? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-06 22:51:02

[...] strone www gdzie mozna zamowic Thermal Blast Extreme 120 MegaCaps i zdziwiłem sie bo napisne jest ze "THERMAL BLAST EXTREME - GOŁA BUTELKA BEZ ETYKIETY !!! czemu ??? inne suple maja normlanie etykiete jak Thermal czy PRO i Evolutoon a własnie THERMAL BLAST EXTREME nie ma :/ boją sie podać składniki czy co ??? o co tu biega saib ???

Wiecie bardzo bym chcial sobie ulozyc diete..ale po 1 na to trzeba tez wiecej kasy, duzo czasu na to poswiecic i nawet nie mam zadnej wiedzy o dietach(jak sie wogole uklada).ale glownie mi chodzi o odzywki..jakie byscie mi poradzili na poczatek brania i jak??aha..od czego roznia sie suple od odzywek??pozdro

ja tam sie nigdy nie kryłem sami daja kase na suple. i sami je kupuja i jedza przewaznie jakies spalacze. zreszta za granica pracuja to nie maja kiedy gadac a i mam ten komfort jak chyba nikt w tym wieku ze sam sobie zakupy robie gotuje itp bo ich nie ma wiec dietke moge trzymac w 100% jaka tylko chce

Same odzywki nie zbuduja Ci masy tak więc jeśli piszesz ze w Irlandi lipa z zjedzeniem to lepiej sprzedaj je i nie zawracaj sobie głowy . Jak sie chce to sie diete ładnie skomponuje a suple to tylko uzupelnienie.. Do w/w produktów rozpiski są nalezy tylko wpisać nazwe produktu do wyszukiwarki i znajdziesz Zadna sztuka !

jaki staz??dieta jest??a trening w ogole masz ulozony??jesli staz ponizej 6 miechow to nie bierz sie za suple podstawa to dieta i dobry trening ewentualnie mozesz kupic jakiego gainera dla uzupelnienia diety.

dieta i odpowiendi trening rozruszaj sie troszke i wez sie doipiero za suple

[...] zwiekszaj nawet do 12-14razy(wrazie zapotrzebowania). Gdyz rozne organizmy dzialaja inaczej (podstawowa przemian materii, plec , wytrenowanie itp.) Mozesz dodac rowniez suple ktore pomoga w redukcji zbednych pokladow energetycznych. Fat burnery, wyzej wspomniane bialka, witaminy i mineraly ktorych na pewno bedzie Ci brakowac w diecie. Mile [...]

wszystko mozna dobrze dopracowana dieta i suple to podstawa

Bobek, po pierwsze`dieta tak jak piasalem na wstepie: bialko 2,5g, wegle 4g. Chyba ze dostrzezesz ze miesnie robia sie plaskie(maleja, nie rosna) to wegle zwieksz do 5g. Ale uwazaj bo jak sam pisales jestes endo i latwo sie zalac fatem. Suple podst. na mase to: -carbo po treningach -whey w celu uzupelnienia brakow bialka -aminokwasy , najlepiej [...]

-Jem srednio co 2-3 godziny. OK -Do godziny 12 staram sie jesc bialka z weglowodanami w proporcji ww/b 70%/30% OK -Na obiad jem to co mamusia ugotuje (zazwyczaj: zupa z duzą iloscia jarzyn i warzyw, ziemniakow,na drugie danie: ziemniaki/ryz, jakies mieso, jakies smazone warzywa choc nie zawsze, jakas surówka z sosem winegret. ZASTANOW SIE CZY [...]

oczywiscie ze tak a podstawą do tego jest dieta i trening... suple nie maja wiekszego znaczenia e0r mi sie wydaje ze mu nie chodzi o spadki na pct tylko o to czy kiedykolwiek jeszcze urosnie Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-01-07 19:18:34

Jasne, że urośniesz jeżeli mówisz o tym "kiedykolwiek". Przecież nic się nie zmieni, chyba jedynie psychika i podejscie do przyrostów koks vs. suple.

[...] tez ladnie idzie libido tez podskoczy do gury z Fizogena nic jak narazie nietestowalem bo wiecej jest opini na - niz tych na + w wiekszosci sklepow trzeba b.duzo placic za suple z tej firmy a efekty wcale nie sa lepsze od tych znacznie tanszych mam jeden sklep ktory ma ceny na suple fizogen'a ok 10-20$ tansze niz np na fast,wiec kupie cos i [...]

[...] przewaznie zanika po osiagnieciu dojrzalosci okolo 25 roku zycia teraz moje pytanie do kogos obcykanego w temacie czy taka patologia watroby ( z.gilberta ) dykwalifikuje A)suplementacje ( suple i odzywki tez w jakis sposob obciazaja watrobe ) B) ew. saa za pare lat , narazie i tak o tym nie mysle bo jestem jeszcze za mlody bede b. wdzieczny za [...]

czyli l-glutaminke ok w takim razie jak to dobrze polaczyc te dwa suple?

[...] i tak szlag trafia(podnosi sie poziom mocznika itp). Wiadomo ze sa takie sytuacje ze i wtedy wykonuje sie takie treningi ale wtedy uzywa sie, nazwijmy to "mocniejszych suplementow". Takie sytuacje to forma przed zawodami a suple wtedy uzywane.... A jak sama powiedzialas koledze Ka1 po to zaproponowalem mu trening silowy aby podniesc u [...]

Apropo zmuszania, na czczo suple jak wyzej + Mtv z laskami i juz jest sama przyjemnosc-kolega nawet nie bedzie wiedzial kiedy mu ten czas zleci. Jezeli robi w plenerze (chociaz teraz zimno)to dyscman mp3 i heya.

-Jem srednio co 2-3 godziny. OK -Do godziny 12 staram sie jesc bialka z weglowodanami w proporcji ww/b 70%/30% OK -Na obiad jem to co mamusia ugotuje (zazwyczaj: zupa z duzą iloscia jarzyn i warzyw, ziemniakow,na drugie danie: ziemniaki/ryz, jakies mieso, jakies smazone warzywa choc nie zawsze, jakas surówka z sosem winegret. ZASTANOW SIE CZY [...]